Z najnowszych badań wynika, że spożywanie czerwonego mięsa nie zwiększa ryzyka zachorowania na serce, raka, udar mózgu lub cukrzycę. Co więcej, nie ma dowodów przemawiających za koniecznością ograniczenia spożywania wołowiny, wieprzowiny czy jagnięciny.

więcej »

Obecnie w UK e-papierosy pali aż 3,6 mln. mieszkańców. Są one zalecane przez lekarzy NHS palaczom klasycznych papierosów, jako pomoc w rzuceniu palenia. Ale czy na pewno są bezpieczne?

więcej »

Co piąty Polak nie pamięta, kiedy ostatni raz spacerował dłużej niż 10 minut. Co trzeci nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej, a co drugi spędza ponad 5 godzin dziennie w pozycji siedzącej – pokazuje badanie MultiSport Index 2019. Statystyki wyglądają najgorzej wśród seniorów i dzieci.

więcej »

Co czwarty dorosły mieszkaniec Anglii jest uzależniony od leków – wynika z analizy przygotowanej na zlecenie brytyjskiego rządu. 12 milionów Wyspiarzy regularnie zażywa środki przeciwbólowe, leki nasenne i antydepresanty, których nie potrafi odstawić.

więcej »

W 2017 roku u ok. 115 tys. osób wykryto nowotwory w stadium trzecim lub czwartym. To bardzo późna diagnoza i w wielu przypadkach nie daje szans na wieloletnie przeżycie.

więcej »

Niemowlęta urodzone przez cesarskie cięcie są bardziej narażone na autyzm lub ADHD - wynika z badań przeprowadzonych na ponad 25 milionach dzieci.

więcej »

3 godziny dziennie – tyle czasu blisko połowa użytkowników smartfonów i tabletów spędza na korzystaniu z ulubionego urządzenia, a co piąty poświęca na to 6 godzin w ciągu dnia – wynika z badania Selectivv Mobile House. Trend digital wellbeing ma na celu ograniczenie bezrefleksyjnego użytkowania urządzeń mobilnych i propagowanie zdrowej równowagi między życiem cyfrowym a realnym. Pierwszym krokiem w jego wdrażaniu jest minimalizacja powiadomień w smartfonie oraz wykasowanie aplikacji mediów społecznościowych z ekranu urządzenia.

więcej »

Raz w miesiącu aktywność fizyczną podejmuje 64 proc. Polaków – wynika z badania MultiSport Index 2019. Jesteśmy nadal jednym z najmniej aktywnych społeczeństw w Unii Europejskiej. Prawie połowa z nas spędza w pozycji siedzącej ponad 5 godzin dziennie. Tymczasem Światowa Organizacja Zdrowia uznaje brak ruchu za czwartą przyczynę śmiertelności na świecie.

więcej »

Prawie 1/4 Polaków obawia się osób chorych na schizofrenię, aż 22 proc. uważa, że stanowią one zagrożenie dla otoczenia. Polacy nie są też skłonni do nawiązywania bliskich relacji z osobami chorującymi na to schorzenie. Jedynie 17 proc. mogłoby pracować z taką osobą, a 30 proc. – zaprzyjaźnić się z nią.

więcej »

Tylko 6 proc. Polaków jest w stanie regulować swoje emocje. Zdecydowana większość ma z tym problem, nie potrafi nawet nazwać towarzyszących im uczuć. Nie wiedzą, jak radzić sobie ze stresem i zmianami.

więcej »