Takie jedzenie staram sie eliminowac.
Adas 12/5/12
Str 33 z 53 |
|
|---|---|
| anuna | Post #1 Ocena: 0 2010-01-13 11:45:01 (15 lat temu) |
 Posty: 336 
Z nami od: 03-08-2007 Skąd: Cheltenham |
Kasiu masz racje, oliwa z oliwek do salatki jak najbardziej. Chodzi mi raczej o smazenie na oleju, tylko mielone, schabowe itd.
Takie jedzenie staram sie eliminowac. Adas 12/5/12
|
|
|
|
| anna69 | Post #2 Ocena: 0 2010-01-13 12:53:07 (15 lat temu) |
 Posty: 6324
Z nami od: 06-08-2008 Skąd: W Yorkshire |
dokladnie nie mozna zlakiem eliminowac tluszczy!!!
ja uzywam i oliwy z oliwek i oleju slonecznikowego, bo np do kapusty kiszonej nie pasuje mi oliwa 
|
|
|
|
| agnieszkaCz | Post #3 Ocena: 0 2010-01-13 14:22:22 (15 lat temu) |
 Posty: 378
Z nami od: 01-11-2007 Skąd: Eccles, Manchester |
witajcie kobitki
mam nadzieje mozna sie dolaczyc? mam do zrzucenia dosc duzo bo 18 kg. ponad rok temu urodzilam i te kg pozostaly. od poniedzialku cwicze a od wczoraj uwazam na to co jem. tak jak ania nie umiem naet wybrac diety i chyba zrobie jak ty aniu ze zmniejsze ilosci i zaczne jesc malo ale czesciej. lubie owoce wiec zamiast slodkiego siegam po owoc aczkolwiek rzadko mam ochote na cos slodkiego. no i za jakies 2 tyg dorzucam bieganie. co do robienia jedzenia to szczerze nie chce mi sie gotowac dla meza osobno i dla siebie osobno wiec jem to co jemu gotuje ale mniejsze ilosci. |
|
|
|
| anna69 | Post #4 Ocena: 0 2010-01-13 14:42:40 (15 lat temu) |
Posty: 6324
Z nami od: 06-08-2008 Skąd: W Yorkshire |
a moj tam je to co ja zrobie
tylko niech to nie beda grzyby i buraczki reszte nie wybrzydza wiec nie mam problemu jak zrobie salatke na obiad i pieczona piers z kuraka to ja zje i nie rozglada sie za ziemniakami - a jak zrobie gulasz z kasza to tez nie marudzi
mam fajny przepis na gulasz ktory jest gesty bez maki i naprawde smaczy i nie taki kaloryczny ktos chce??[ Ostatnio edytowany przez: anna69 13-01-2010 14:44 ] |
|
|
|
| agnieszkaCz | Post #5 Ocena: 0 2010-01-13 14:50:52 (15 lat temu) |
Posty: 378
Z nami od: 01-11-2007 Skąd: Eccles, Manchester |
no podaj aniu chetnie wyprobuje
no moze w sumie moj tez by nie wybrzydzal musze go wyprobowac i zrobic cos dla siebie i zobaczymy czy zje i nie bedzie wybrzydzal moj pracuje fizycznie od 8 do 17 wiec potrzebuje zjesc cos porzadnego jak on to mowi czy porcja miecha i ziemniaki bez miesa to nie obiad dla niego
patrze wlasnie sobie na parowary i sobie planuje kupic jeden
|
|
|
|
| |
|
| anuna | Post #6 Ocena: 0 2010-01-13 14:56:14 (15 lat temu) |
Posty: 336
Z nami od: 03-08-2007 Skąd: Cheltenham |
Dawaj Aniu!
Jak masz jakies dobre przepisy na dietetyczne dania to napisz prosze. Nawet na jakas fajna salatke. Adas 12/5/12
|
|
|
|
| 24joanna | Post #7 Ocena: 0 2010-01-13 15:22:51 (15 lat temu) |
Posty: 134
Z nami od: 21-09-2009 Skąd: ruabon |
ja ma 163 cm wzrostu i waze 89kg, mam go zrzucenia jakies 30 i zaczelam od wczoraj pracowac nad swoja waga, zobaczymy jak dlugo wytrzymam, dodam ze moj moz mi tego nie ulatwia bo wcina namietnie slodycze i chipsy i niezamierza przestac i gotowac teraz tez musze osobno dla niego i dla mnie bo on obiadku z np. parownika nie zje, nie mam w domu wagi i moze nawet lepiej bo bym sie co chwila wazyla i dolowala.
|
|
|
|
| Kasia_red | Post #8 Ocena: 0 2010-01-13 15:25:58 (15 lat temu) |
 Posty: 3814
Z nami od: 10-07-2009 Skąd: Londyn |
Aniu69, przerzuciłam Twój post do nowego wątku z przepisami dietetycznymi
Wrzucajmy tam przepisy na pyszności Nie wchodź w dyskusję z idiotą, najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a później pokona doświadczeniem
|
|
|
|
| anna69 | Post #9 Ocena: 0 2010-01-13 15:31:04 (15 lat temu) |
Posty: 6324
Z nami od: 06-08-2008 Skąd: W Yorkshire |
Cytat: 2010-01-13 15:25:58, Kasia_red napisał(a): Aniu69, przerzuciłam Twój post do nowego wątku z przepisami dietetycznymi Wrzucajmy tam przepisy na pyszności
DZIEKOWAC szukalam go ale nie umiem z szukajki kozystac a pamietam ze cos takiego zalozylam dawo temu
|
|
|
|
| Kasia_red | Post #10 Ocena: 0 2010-01-13 15:31:25 (15 lat temu) |
Posty: 3814
Z nami od: 10-07-2009 Skąd: Londyn |
Cytat: 2010-01-13 14:22:22, agnieszkaCz napisał(a): za jakies 2 tyg dorzucam bieganie. Agnieszko,a ile ważysz? Z bieganiem jest tak, że bardzo łatwo sobie rozwalić stawy kolanowe, przy nadwadze. Zresztą - bez nadwagi też 
Znalazłam fajny poradnik nt biegania - jak zacząć itp Nie wchodź w dyskusję z idiotą, najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a później pokona doświadczeniem
|
|
|
|
Wczytuję dane...