MojaWyspa.co.uk - Polski Portal Informacyjny w Wielkiej Brytanii. Polish Community in the UK
Polska strona Wielkiej Brytanii
Forum Polaków w UK

Przeglądaj tematy

żyję zdrowo ( a przynajmniej sie staram ;) )

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Strona 10 z 20 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 9 | 10 | 11 ... 18 | 19 | 20 ] - Skocz do strony

Str 10 z 20

odpowiedz | nowy temat | Regulamin

zosiasamosia

Post #1 Ocena: 0

2014-11-19 15:13:52 (11 lat temu)

zosiasamosia

Posty: n/a

Konto usunięte

A co to są "modne" choroby?

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

andyopole

Post #2 Ocena: 0

2014-11-19 16:52:25 (11 lat temu)

andyopole

Posty: 13567

Mężczyzna

Z nami od: 20-09-2008

Skąd: Oregon

Cytat:

2014-11-19 12:54:35, agarudii napisał(a):
czystki w kuchni sie zaczely, w sensie pozbycia sie wszelkich "materialow plastikowych". Grzybki suszone poszly do woreczkow bawelnianych( wczesnie byly w szklanych pojemnikach, ktore wykorzystalam do innych produktow), bulki tarte i inne sypkie produkty, ktore do tej pory nie byly w szklanych opakowaniach, do nich trafily :) miski miseczki, tez sa na wylocie ( tzn te plastikowe sa na wylocie), zostaja tylko szklane.


tak dla zdrowia dodam, ze czesc artykulow plastikowych, jednak zostaje. nie wyobrazam sobie ciagnac szklanych misek, talerzy itd na kamping :D


Takie rzeczy jak: suszone grzybki, maka, tarta bulka I inne sypkie zawsze powinny byc przechowywane w przewiewnych opakowaniach typu torba papierowa lub wlasnie jakas "szmaciana". Szklo nalezy do grupy opakowan ekologicznych. Ten ogromnie stary I prosty w produkcji wynalazek wciaz w wielu dziedzinach nie ma sobie rownych.

Na camping mozna spokojnie zrobic sobie wyjatek I uzyc nakryc jednorazowych.
W tym calym "zdrowym" jedzeniowym szalenstwie jest prosta metoda. Mozna jesc wszystko, rowniez chleb ze smalcem czy schabowy z kapusta, wazne zeby we wszystkim zachowac umiar I zdrowy rozsadek.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

E-mail

galadriel

Post #3 Ocena: 0

2014-11-19 18:18:45 (11 lat temu)

galadriel

Posty: 15778

Kobieta

Z nami od: 29-01-2009

Skąd: Lothlorien

Cytat:
tak dla zdrowia dodam, ze czesc artykulow plastikowych, jednak zostaje. nie wyobrazam sobie ciagnac szklanych misek, talerzy itd na kamping :D


Blacks- Picnic Backpack ; )

Cytat:

2014-11-18 20:06:45, autor65 napisał(a):
żyję zdrowo już prawie drugi miesiąc
ciezka sprawa
(...)


A znalazles plywalnie? Upewnij sie, ze to taka ze sauna i steam room'em. Klimaty jak w rzymskich termach. Rozmowy i rozmowki na ulubione tematy, na przyklad: gdzie w kosciach strzyka, co dolega, cisnienie, cholesterol, itp. Super:-)

; )
Magowie byli ludźmi cywilizowanymi, o wysokiej kulturze i wykształceniu. Kiedy mimowolnie stali się rozbitkami na bezludnej wyspie, natychmiast zrozumieli, że najważniejszą rzeczą jest zrzucenie na kogoś winy. Ostatni Kontynent, Terry Pratchett

Do góry stronyOnline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

andyopole

Post #4 Ocena: 0

2014-11-19 19:00:55 (11 lat temu)

andyopole

Posty: 13567

Mężczyzna

Z nami od: 20-09-2008

Skąd: Oregon

Cytat:

2014-11-19 18:18:45, galadriel napisał(a):
2014-11-18 20:06:45, autor65 napisał(a):
żyję zdrowo już prawie drugi miesiąc
ciezka sprawa
(...)


A znalazles plywalnie? Upewnij sie, ze to taka ze sauna i steam room'em. Klimaty jak w rzymskich termach. Rozmowy i rozmowki na ulubione tematy, na przyklad: gdzie w kosciach strzyka, co dolega, cisnienie, cholesterol, itp. Super:-)

; )



W dobrych miejscach to nawet dobrze daja zjesc, o napitkach I innych uciechach nie wspomne *DANCE*

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

E-mail

galadriel

Post #5 Ocena: 0

2014-11-19 19:14:50 (11 lat temu)

galadriel

Posty: 15778

Kobieta

Z nami od: 29-01-2009

Skąd: Lothlorien

Andy ja to serio pisze, w sensie zdrowotnie-leczniczo, nawiazujac zreszta do tej rozmowy.

Jak mam czas, to chodze na plywalnie codziennie, i tam wlasnie w steam room i saunie takie towarzystwo geriatyczne sie zbiera. Ja tam lubie
tego typu poczucie humoru. Jest wesolo i luzacko.

Przez te dzisiejsze rozmowki tak mi sie wlasnie skojarzylo z rzymskimi lazniami. Ja sie na razie nie przyznaje, ze pracuje w sektorze zdrowie. Slucham sobie i obserwuje:-]
Magowie byli ludźmi cywilizowanymi, o wysokiej kulturze i wykształceniu. Kiedy mimowolnie stali się rozbitkami na bezludnej wyspie, natychmiast zrozumieli, że najważniejszą rzeczą jest zrzucenie na kogoś winy. Ostatni Kontynent, Terry Pratchett

Do góry stronyOnline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

andyopole

Post #6 Ocena: 0

2014-11-19 20:37:15 (11 lat temu)

andyopole

Posty: 13567

Mężczyzna

Z nami od: 20-09-2008

Skąd: Oregon

Cytat:

2014-11-19 19:14:50, galadriel napisał(a):
Andy ja to serio pisze, w sensie zdrowotnie-leczniczo, nawiazujac zreszta do tej rozmowy.

Jak mam czas, to chodze na plywalnie codziennie, i tam wlasnie w steam room i saunie takie towarzystwo geriatyczne sie zbiera. Ja tam lubie
tego typu poczucie humoru. Jest wesolo i luzacko.

Przez te dzisiejsze rozmowki tak mi sie wlasnie skojarzylo z rzymskimi lazniami. Ja sie na razie nie przyznaje, ze pracuje w sektorze zdrowie. Slucham sobie i obserwuje:-]


Mam w Polsce kolege, ktory majac warsztat samochodowy zawsze obslugiwal moje samochody a tradycyjnie raz w roku bralem do "tasi" 0,7 l czegos tam I sie to nazywalo ze "wymieniamy olej". PodcZas jednej z takich biesiad kolega przytomnie zauwazyl ze kiedys gdy sie spotkalismy to najczesciej gadalismy "o dupach" a teraz (bylismy juz po 40-ce) to tylko o tym co I gdzie nas strzyka albo kluje.*DANCE*

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

E-mail

autor65

Post #7 Ocena: 0

2014-11-19 21:44:42 (11 lat temu)

autor65

Posty: 3853

Mężczyzna

Z nami od: 02-08-2010

Skąd: Portsmouth

chodziłem na basen jeszcze w Polsce
koleżanka z pracy mnie namówiła
........................
czułem sie jak młody "buk" po tych saunach
ale co z tego wynikło to książkę bym gruba napisał...taka dla dorosłych :)
człowiek się zmienia za ...granicą

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Strona WWW

galadriel

Post #8 Ocena: 0

2014-11-20 22:48:42 (11 lat temu)

galadriel

Posty: 15778

Kobieta

Z nami od: 29-01-2009

Skąd: Lothlorien

No i przedobrzylam.

Zamiast odpornosc wzmocnic, to cos czuje, ze teraz sie przyda Aspirynka i Marmite (chyba, ze podpowiecie inne zrodlo zabojczej dawki witaminy B w wersji wegetarianskiej oczywiscie) .

Przetrenowalam sie. Zmniejsze dawke cwiczen do godziny dziennie.

:-)
Magowie byli ludźmi cywilizowanymi, o wysokiej kulturze i wykształceniu. Kiedy mimowolnie stali się rozbitkami na bezludnej wyspie, natychmiast zrozumieli, że najważniejszą rzeczą jest zrzucenie na kogoś winy. Ostatni Kontynent, Terry Pratchett

Do góry stronyOnline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

zosiasamosia

Post #9 Ocena: 0

2014-11-21 06:46:28 (11 lat temu)

zosiasamosia

Posty: n/a

Konto usunięte

Cytat:

2014-11-20 22:48:42, galadriel napisał(a):
No i przedobrzylam.

Zamiast odpornosc wzmocnic, to cos czuje, ze teraz sie przyda Aspirynka i Marmite (chyba, ze podpowiecie inne zrodlo zabojczej dawki witaminy B w wersji wegetarianskiej oczywiscie) .

Przetrenowalam sie. Zmniejsze dawke cwiczen do godziny dziennie.

:-)


Bardzo proszę:

Według danych United States Department of Agriculture, piwo pełne niepasteryzowane w 100 g zawiera:

tiamina (wit B1) - 0,005 mg
ryboflawina (wit B2) - 0,025 mg
niacyna (wit B3, PP) - 0,513 mg
witamina B6 - 0,046 mg
kwas foliowy - 6 μg
witamina B12 - 0,02 μg

Może dawka nie jest zabójcza, ale witaminy są podawane w smacznej postaci :) I na dodatek większy wybór niz w marmite :-]

VITAMINS IN MARMITE

Thiamin (vitamin B1): Helps digestive system break down food and protects muscle tissue and nervous system.

Riboflavin (vitamin B2): Ensures the body absorbs nutrients from food and converts it into energy efficiently. Keeps skin and eyes looking healthy and assists with the production of red blood cells.

Niacin (vitamin B3): Supports nervous and digestive systems and helps produce energy from food.

Vitamin B12: Makes red blood cells and protects nervous system. Helps release energy from food and processes folic acid.

[ Ostatnio edytowany przez: zosiasamosia 21-11-2014 06:51 ]

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

agarudii

Post #10 Ocena: 0

2014-11-21 07:53:27 (11 lat temu)

agarudii

Posty: 4781

Kobieta

Z nami od: 30-08-2011

Skąd: trolford ;-)

Gal tu masz link do witaminek, wprawdzie w tabletkach ale sa "It contains no Artificial Flavours or Preservatives, No Added Sugar, Salt or Colours, Gluten Free, Wheat Free, Yeast Free, Dairy Free, Soya Free and Corn Free. It is suitable for Vegetarians and Vegans."
Błogosławiony ten, co nie ma nic do powiedzenia, a pomimo to milczy.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Strona 10 z 20 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 9 | 10 | 11 ... 18 | 19 | 20 ] - Skocz do strony

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Dodaj ogłoszenie

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Ogłoszenia


 
  • Copyright © MojaWyspa.co.uk,
  • Tel: 020 3026 6918 Wlk. Brytania,
  • Tel: 0 32 73 90 600 Polska,