Spotkania „Oswoić Depresję. Zadbaj o siebie”

Czwartek, 19 listopada, godz. 17.00
JAK ZMIANA MYŚLENIA MOŻE POMÓC W RADZENIU SOBIE Z DEPRESJĄ
https://www.eventbrite.co.uk/e/jak-zmiana-myslenia-moze-pomoc-w-radzeniu-sobie-z-depresja-tickets-125872089809
Tematem wykładu oraz ćwiczeń będzie: "Jak zmiana myślenia może pomóc w radzeniu sobie z depresją”. W paradygmacie poznawczo-behawioralnym przyjmuje się, że istotnym elementem chorób psychicznych jest sposób myślenia - interpretowania otrzymywanych informacji i rzeczywistości. Na moim wykładzie poruszę w jaki sposób przez proste techniki poznawczo-behawioralne można wpłynąć na zmniejszenie objawów depresji bądź działanie profilaktyczne, aby ona nie nastąpiła.
Prowadzący: Jan Gruszka

Czwartek, 19 listopada, godz. 19.00
BUDOWANIE POROZUMIENIA: KONFLIKTY I RELACJE Z DZIECKIEM
https://www.eventbrite.com/e/budowanie-porozumienia-konflikty-i-relacje-z-dzieckiem-tickets-126102896157
Kiedy i dlaczego pojawiają się konflikty między nami a dzieckiem? Czy można naprawić relację z dzieckiem? Nie czujesz czasem sympatii do swojego dziecka ? Jak można poradzić sobie z konfliktem między mną a dzieckiem? Co jest w tym wszystkim dla Ciebie najtrudniejsze?
To temat rzeka, jak wiele innych w procesie wychowania i budowania relacji z dzieckiem. W trakcie tego dwugodzinnego warsztatu postaram się przedstawić Ci główne powody konfliktów z dziećmi oraz pomóc zrozumieć ich przyczynę, a także wspólnie wypracujemy rozwiązania. Zapraszam serdecznie wszystkich rodziców, których dotyka ten problem.
Prowadząca: Joanna Susik

Piątek, 20 listopada, godz. 16.00
DEPRESJA W CHOROBACH PRZEWLEKŁYCH
https://www.eventbrite.co.uk/e/depresja-w-chorobach-przewlekych-tickets-125874525093
Tematem wykładu oraz dyskusji będzie zjawisko depresji w chorobach przewlekłych. Porozmawiamy o tym jak choroby przewlekłe wpływają w kontekście depresji na pacjentów oraz o tym jak wpływają na ich najbliższych.
Prowadzący: Karol Dybowski