Zdrowie psychiczne na emigracji - pomoc

Every Mind Matters pokazuje ludziom proste kroki, które mogą podjąć, aby lepiej przygotować się na wzloty i upadki w życiu. Nowa platforma, która została zatwierdzona przez Royal College of General Practitioners (RGCP), pozwoli ludziom stworzyć spersonalizowany plan działania, zalecający zestaw działań pomagających radzić sobie ze stresem, poprawić nastrój, poprawić jakość snu i poczucia kontroli. Specjalny film promujący “Every Mind Matters” został napisany przez Richarda Curtisa i wyreżyserowany przez Rankina, opatrzony narracją Ich Królewskich Wysokości: księcia i księżnej Cambridge - Williama i Catherine oraz księcia i księżnej Sussex - Harry’ego i Meghan, zwraca uwagę na to, że wszyscy powinniśmy dbać o nasze zdrowie psychiczne. Ten film przedstawia szereg znanych osób ze świata show-biznesu, które doświadczyły problemów psychicznych, w tym: Nadiya Hussain, Gillian Anderson, Glenn Close, Freddie Flintoff, Professor Green, Davina McCall, Jordan Stephens, Will Young , Sir Bradley Wiggins, Sarah Taylor, Rob Beckett, Katie Piper, Joe Sugg i Alastair Campbell.

- W mojej codziennej roli w Polish Psychologists’ Association spotykam wielu ludzi z polskiej społeczności, którzy walczą o poprawę zdrowia psychicznego. Podczas gdy objawy, takie jak stres lub problemy ze snem, mogą być naturalną reakcją na życiowe wyzwania i dla większości ludzi przeminą, w niektórych przypadkach mogą stać się poważniejsze, jeśli ludzie nie podejmą działań – wyjaśnia Nola Poltorak, doradca Polskiego Towarzystwa Psychologów i dodaje: - Wiem z mojego doświadczenia, że wiele osób czeka zbyt długo. Every Mind Matters to świetna platforma, która pomaga wszystkim, w tym polskiej społeczności, we wprowadzaniu prostych zmian w ich życiu i polepszeniu zdrowia psychicznego.

Aby odkryć proste kroki pomocne w zachowaniu zdrowia psychicznego, stwórz swój indywidualny plan działania na stronie: www.everymindmatters.co.uk

Informacja prasowa

Więcej w tym temacie (pełna lista artykułów)

• Ponad połowa pielęgniarek myśli o odejściu z zawodu
• UK: Kolejny lek na Covid-19
• UK: Szczepionka dająca wieloletnią odporność na Covid-19
• UK: Nowy lek na Covid-19
• Uwaga na podwójne zagrożenie – Covid-19 i grypa!