Papier dobrym lekarstwem

Na konferencji Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego przedstawiono wyniki badań wskazujących, że opisując swoje kłopoty pacjenci niwelują stres i w ten sposób wspomagają swój system immunologiczny. Podczas badań sondowano reakcje 36 osób, którym na przedramionach wykonano małe nacięcia. Część grupy poproszono o spisanie swoich negatywnych emocji, reszta miała pisać o rzeczach neutralnych np. jak spędza wolny czas. Eksperyment trwał 3 dni.

Po dwóch tygodniach zaobserwowano, że u osób które pisały o emocjach rany prawie zniknęły, podczas gdy u innych nadal był w fazie gojenia. Szczególnie wolno rany znikały u osób zestresowanych. Naukowcy zaznaczają, że ich badania dotyczyły krótkotrwałych efektów "leczenia pisaniem". Podejrzewają jednak, że dobre efekty terapia przyniosłaby także w dłuższym okresie czasu. Być może zamiast lekarstw, lekarz będzie niebawem podsuwał pacjentowi kartkę i długopis