13/02/2014 13:54:00
Kiszona kapusta, kiszone ogórki, kefir, zsiadłe mleko i chleb na zakwasie – produkty, które często goszczą na naszych stołach – teraz przebojem wkraczają do diety Amerykanów, którzy docenili prozdrowotne właściwości sfermentowanego jedzenia. Przede wszystkim poprawia ono odporność, dzięki czemu unikamy przeziębienia i szybciej zwalczamy infekcje. Sfermentowane produkty leczą także zespół jelita drażliwego, wzdęcia oraz niektóre objawy alergii. Pomagają również schudnąć. Jak przekonują naukowcy z Cambridge University, wprowadzenie do diety sfermentowanych niskotłuszczowych produktów mlecznych, tj. kefir i jogurt, zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę o 25 proc. Obniża także ciśnienie krwi.
źródło: dziennik.pl
Tagi: zdrowie, żywność, dziennikpl
wyślij znajomemuBądź pierwszą osobą, komentującą ten artykuł.
Najczęściej komentowane
Szukasz pracy? sprawdź naszą ofer...
SZUKASZ PRACY? PODNIES SWOJE KWALIFIKACJE I ZACZNIJ ZARABIAC...
Szkolenie cscs card po polsku na ...
CSCS CARD PO POLSKU NA BUDOWE SZKOLENIE LEVEL 1 NA ZIELONA K...
Opiekun seniora care and support ...
Care and Support Assistant Domiciliary (różne lokalizacje: H...
Szukasz pracy ? podnies swoje kwa...
Kategoria uslugi: 1. CSCS - CPCS - IPAF - NPORS - CPC 35H - ...
Tanie kursy uk na wszystkie wozki...
Zdobądź uprawnienia uprawnienia na wozek widlowy i zacznij z...
Paczki do polski - najtaniej na w...
Szybki, tani i bezpieczny transport paczek oraz przesyłek na...
Paczki do polski £23.99 za p...
Najtansze Paczki do Polski £23.99 za paczkę do 24,5kgT...
Szukasz pracy? sprawdź naszą ofer...
SZUKASZ PRACY? PODNIES SWOJE KWALIFIKACJE I ZACZNIJ ZARABIAC...