MojaWyspa.co.uk - Polski Portal Informacyjny w Wielkiej Brytanii. Polish Community in the UK
Polska strona Wielkiej Brytanii

Zdrowie

Digital wellbeing - ratunek przed uzależnieniem od technologii

Wysłany dnia 2019-07-17 12:00:00

3 godziny dziennie – tyle czasu blisko połowa użytkowników smartfonów i tabletów spędza na korzystaniu z ulubionego urządzenia, a co piąty poświęca na to 6 godzin w ciągu dnia – wynika z badania Selectivv Mobile House. Trend digital wellbeing ma na celu ograniczenie bezrefleksyjnego użytkowania urządzeń mobilnych i propagowanie zdrowej równowagi między życiem cyfrowym a realnym. Pierwszym krokiem w jego wdrażaniu jest minimalizacja powiadomień w smartfonie oraz wykasowanie aplikacji mediów społecznościowych z ekranu urządzenia.

więcej »

Czas wolny - na kanapie

Wysłany dnia 2019-07-15 11:56:00

Raz w miesiącu aktywność fizyczną podejmuje 64 proc. Polaków – wynika z badania MultiSport Index 2019. Jesteśmy nadal jednym z najmniej aktywnych społeczeństw w Unii Europejskiej. Prawie połowa z nas spędza w pozycji siedzącej ponad 5 godzin dziennie. Tymczasem Światowa Organizacja Zdrowia uznaje brak ruchu za czwartą przyczynę śmiertelności na świecie.

więcej »

Schizofrenia - dlaczego wzbudza w nas lęk

Wysłany dnia 2019-07-03 18:23:00

Prawie 1/4 Polaków obawia się osób chorych na schizofrenię, aż 22 proc. uważa, że stanowią one zagrożenie dla otoczenia. Polacy nie są też skłonni do nawiązywania bliskich relacji z osobami chorującymi na to schorzenie. Jedynie 17 proc. mogłoby pracować z taką osobą, a 30 proc. – zaprzyjaźnić się z nią.

więcej »

Polacy - przepracowani i przemęczeni

Wysłany dnia 2019-07-02 08:00:00

Tylko 6 proc. Polaków jest w stanie regulować swoje emocje. Zdecydowana większość ma z tym problem, nie potrafi nawet nazwać towarzyszących im uczuć. Nie wiedzą, jak radzić sobie ze stresem i zmianami.

więcej »

Grubasie, nie żryj tyle

Wysłany dnia 2019-07-01 12:26:00

W ciągu trzech lat do NHS wpłynęły 332 skargi od otyłych pacjentów, którzy skarżyli się na złe traktowanie przez pracowników służby zdrowia. Chodzi o fat-shaming, czyli wprowadzanie w zakłopotanie lub upokarzanie osób, cierpiących na otyłość.

więcej »

Polacy i odpoczynek na wakacjach

Wysłany dnia 2019-06-14 15:13:00

36 proc. Polaków nie umie zapomnieć o pracy podczas wakacyjnego wyjazdu. Efekt jest taki, że po wakacjach wracamy jeszcze bardziej zmęczeni, niż byliśmy przed urlopem.

więcej »

Owoce i warzywa: nie sugeruj się wyglądem

Wysłany dnia 2019-06-12 10:09:00

Nie zawsze te warzywa i owoce, które są największe i najładniejsze, smakują najlepiej. Zazwyczaj to właśnie produkty o nieregularnych kształtach czy z niewielkimi skazami mają najwięcej witamin i wartości odżywczych. Smak bowiem zależy od tego, w jaki sposób zostały wyhodowane. Warto więc wybierać produkty, które pochodzą z upraw ekologicznych od lokalnych rolników – świeże, sezonowe, bez opakowań.

więcej »

Polki nie chodzą do ginekologa

Wysłany dnia 2019-05-23 09:49:00

27 proc. Polek po raz pierwszy odwiedza gabinet ginekologiczny dopiero w związku z ciążą. 7 proc. kobiet nigdy nie wykonywało badania cytologicznego, 14 proc. nie miało natomiast USG ginekologicznego. Polki rezygnują z wizyty u ginekologa głównie ze względu na poczucie wstydu, brak czasu lub obawę przed negatywnym wynikiem badań. 40 proc. w ogóle nie widzi potrzeby regularnych wizyt u specjalisty.

więcej »

Znajdź motywację do systematycznego treningu

Wysłany dnia 2019-05-17 05:47:00

Co zrobić, żeby nauczyć się regularności, ćwiczyć z radością i systematycznie widzieć postępy? Spieszymy z pomocą!

więcej »

UK: Brakuje lekarzy pierwszego kontaktu

Wysłany dnia 2019-05-08 06:44:00

Brytyjska służba zdrowia boryka się z niedoborem lekarzy. Ich liczba spadła do poziomu z lat 60-tych ubiegłego wieku. Efektem jest długie oczekiwanie na wizytę, w niektórych rejonach UK nawet do siedmiu tygodni.

więcej »

Łącznie artykułów w tej kategorii: 239 (24 stron(y))

Reklama

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Tanie promy Anglia- Francja

Najtańsza linia promowa UK-Francja! Kliknij żeby sprawdź ceny...

Tylko £16.70 za paczkę UK-Polska

Paczki do Polski - Najniższa cena, solidny serwis od drzwi do drzwi, ubezpieczenie w cenie

Ogłoszenia

Reklama


 
  • Copyright © MojaWyspa.co.uk,
  • Tel: 020 3026 6918 Wlk. Brytania,
  • Tel: 0 32 73 90 600 Polska