|
Postów: 2 |
|
|---|---|
| niebieskieucho | Post #1 Ocena: 0 2024-04-06 18:18:48 (rok temu) |
 Posty: 2582 
Z nami od: 24-11-2008 Skąd: Folkestone |
Dziś Światowy Dzień Sportu i Światowy Dzień Aktywności Fizycznej.
dziś światowy sportu dzień ćwiczyć musi nawet leń gdyś aktywny cały czas zdrowie ci nie pójdzie w las jak już święta się skończyły siłownie się zapełniły ćwiczy młodzież, ćwiczą starzy bo o formie każdy marzy 
Na tę okoliczność wykonałem 32 podciągnięcia na "kierownicy rowerowej" (do obejrzenia przez fejsbuczących)
Bierz sprawy w swoje ręce... i w nogi
|
|
|
|
| galadriel | Post #2 Ocena: +1 2024-04-06 23:40:49 (rok temu) |
 Posty: 15768 
Z nami od: 29-01-2009 Skąd: Lothlorien |
W ramach sportu, odchudzanie
Po sklepach bylo bieganie Z tylu, z przodu,z boku sadlo Z tuzin kilogramow spadlo Lepsze sklepow jest zwiedzanie No i ciuchow przymierzanie Niz w gymnasium wsrod holoty Jakies cwiczyc tam glupoty Na co komu ci trenerzy Nikt w te bzdety wszak nie wierzy, Czy to kardio, inne cuda Zgubic tluszczu sie nie uda Sport jest przereklamowany My oglupic sie nie damy Zadnych cwiczen zadnej diety Nie polecaj dla kobiety Zlota karta kredytowa I galeryjka handlowa Lepsze dadza rezultaty Kiedy dieta jest na raty Lepsze z tego benefity Niz kalorii deficyty Pelnia szczescia, radosc zycia Plus procenty do popicia Z okazji dnia sportu zyczymy wszystkim paniom udanych zakupow! Magowie byli ludźmi cywilizowanymi, o wysokiej kulturze i wykształceniu. Kiedy mimowolnie stali się rozbitkami na bezludnej wyspie, natychmiast zrozumieli, że najważniejszą rzeczą jest zrzucenie na kogoś winy.
Ostatni Kontynent, Terry Pratchett
|
|
|
|
| fugazi | Post #3 Ocena: 0 2024-04-07 01:23:26 (rok temu) |
 Posty: 2965
Z nami od: 27-03-2016 Skąd: l |
Cytat: 2024-04-06 23:40:49, galadriel napisał(a): W ramach sportu, odchudzanie Po sklepach bylo bieganie Z tylu, z przodu,z boku sadlo Z tuzin kilogramow spadlo Lepsze sklepow jest zwiedzanie No i ciuchow przymierzanie Niz w gymnasium wsrod holoty Jakies cwiczyc tam glupoty Na co komu ci trenerzy Nikt w te bzdety wszak nie wierzy, Czy to kardio, inne cuda Zgubic tluszczu sie nie uda Sport jest przereklamowany My oglupic sie nie damy Zadnych cwiczen zadnej diety Nie polecaj dla kobiety Zlota karta kredytowa I galeryjka handlowa Lepsze dadza rezultaty Kiedy dieta jest na raty Lepsze z tego benefity Niz kalorii deficyty Pelnia szczescia, radosc zycia Plus procenty do popicia Z okazji dnia sportu zyczymy wszystkim paniom udanych zakupow! ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]")
Haha, pewien baron, niejaki Pierre de Coubertin, tam sie w grobie przewraca z prędkoscią wiertarki 
Cytat: 2024-04-06 18:18:48, niebieskieucho napisał(a): Dziś Światowy Dzień Sportu i Światowy Dzień Aktywności Fizycznej. Na tę okoliczność wykonałem 32 podciągnięcia na "kierownicy rowerowej" (do obejrzenia przez fejsbuczących)
32 sztuki to imponujący wynik. Ale mała zawartosć podciągania w podciąganiu, lub to jest kompletnie inne ćwiczenie. Ja jeszcze robię 10-14 prawidłowych, przy dźwiganiu masy 90kg. Filmik instruktażowy. |
|
|
|
|
Wczytuję dane...