MojaWyspa.co.uk - Polski Portal Informacyjny w Wielkiej Brytanii. Polish Community in the UK
Polska strona Wielkiej Brytanii
Forum Polaków w UK

Przeglądaj tematy

Aerobik w wodzie - ktoś próbował?

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Strona 2 z 4 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 | 4 ] - Skocz do strony

Str 2 z 4

odpowiedz | nowy temat | Regulamin

Dwunasty

Post #1 Ocena: 0

2013-07-29 21:33:09 (12 lat temu)

Dwunasty

Posty: n/a

Konto usunięte

Niestety, za dużo ich było na metr kwadratowy...

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

ciesza

Post #2 Ocena: 0

2013-07-29 21:34:28 (12 lat temu)

ciesza

Posty: 9724

Kobieta

Z nami od: 29-08-2007

Skąd: MANCHESTER

tak apropo wiekowych ludzi na silowni, jakzesz mi mina zrzedla gdy panny cwiczyly na rowni z instruktorem, a ja lezalam plackiem na macie nie mogac nogi do gory podniesc juz po 10 minutach.

Szacunek dla wszystkich ktorzy maja sile i ochote na cwiczenia*THUMBS UP*

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

zuzia22

Post #3 Ocena: 0

2013-07-29 22:50:29 (12 lat temu)

zuzia22

Posty: 226

Kobieta

Z nami od: 04-04-2013

Skąd: bristol

Cytat:

2013-07-29 20:40:08, Mieszko napisał(a):
Jak w temacie - ktoś cwiczył? Jak oceniacie? Jakie były efekty - poprawa kondycji, zrzucenie wagi, lepsze samopoczucie? A może żadne?:-)


Wlasnie wrocilam z Aqua Class i jestem zadowolona*THUMBS UP*. Polecam bardzo. Na basenie w ktorym jestem zapisana jest tylko rfaz w tygodniu dlatego nie opuszczam zadnych zajec. Poprawia samopoczucie, kondycje i dziala tak samo jak zwykly Aerobik.
jesli masz cel - idz do niego... jesli masz nadzieje - wierz w nia... jesli kochasz - walcz o milosc...

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

annamm

Post #4 Ocena: 0

2014-03-20 18:02:15 (11 lat temu)

annamm

Posty: 5

Kobieta

Z nami od: 08-03-2014

Skąd: SENNEN

Przede wszystkim to świetna zabawa:) jeśli chodzi o zrzucenie wagi to i owszem ale na efekt trzeba poświęcić niejeden tydzień, tak czy siak polecam.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

ruuuda

Post #5 Ocena: 0

2014-03-20 18:13:09 (11 lat temu)

ruuuda

Posty: 2349

Kobieta

Z nami od: 05-02-2013

Skąd: brak

Ja ponownie z dzieciarnia zaczelam chodzic na basen ,(w sobote rano). Ogolnie po kilku razach kiedy sie topilam w wodzie, boje sie wody. Ostatnio zaczelam cwiczyc w wodzie i powiem ,ze czuje sie duuuuuuuuuuuuzo lepiej. Przelamuje strach przed woda. Dobrze jest tez miec towarzysza do takich cwiczen . Z przykladu mojej siostry , ktora schudla na basenie. Plywanie i cwiczenia w wodzie duzo jej pomogly.
Korzystaj z dnia. Jutro jeszcze dniem nie jest.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

lightslip

Post #6 Ocena: 0

2015-03-25 10:34:10 (10 lat temu)

lightslip

Posty: 2

Kobieta

Z nami od: 25-03-2015

Skąd: Londyn

Próbowałam i polecam :) Przy regularnych zajęciach są super efekty.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

corniak

Post #7 Ocena: 0

2015-04-08 12:43:10 (10 lat temu)

corniak

Posty: 2

Mężczyzna

Z nami od: 08-04-2015

Skąd: Katowice

Jestem absolwentem AWF w Poznaniu. Miałem na zajęciach Aerobik wodny + kilka indywdualnych wypadów. bardzo fajna sprawa, szczególnie dla osób otyłych z ograniczonymi mozliwościami ruchowymi. W wodzie lżej i łatwiej. Polecam

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

adamdrang

Post #8 Ocena: +1

2015-04-08 21:21:58 (10 lat temu)

adamdrang

Posty: 88

Mężczyzna

Z nami od: 05-11-2013

Skąd: Norfolk

Wszystkim którzy myślą że poprzez pływanie można schudnąć przypominam, że wieloryby nic więcej nie robią jak tylko pływają..;-)
"trzebać nam było szukać nowego wroga jak tu pod bokiem znalazł się stary?"

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

ie2ox4-b

Post #9 Ocena: 0

2015-04-08 23:23:13 (10 lat temu)

ie2ox4-b

Posty: 3591

Mężczyzna

Konto zablokowane

Z nami od: 27-05-2014

Skąd: Oxford

Cytat:

2015-04-08 21:21:58, adamdrang napisał(a):
Wszystkim którzy myślą że poprzez pływanie można schudnąć przypominam, że wieloryby nic więcej nie robią jak tylko pływają..;-)


To nie jest tak całkiem jak widzisz. Co robi wieloryb w wodzie? Ano pływa i je. Widziałeś kiedyś wodny aerobik połączony z posiłkiem?
No i teraz widzisz że, aby schudnąć, to trzeba dużo ćwiczyć w wodzie, czym dłużej, tym mniej czasu na jedzenie.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

geronda

Post #10 Ocena: 0

2015-07-24 18:08:24 (10 lat temu)

geronda

Posty: 1

Kobieta

Z nami od: 24-07-2015

Skąd: Londyn

No pewnie! Super zabawa, polecam każdemu, a ile kalorii poszłooo

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Strona WWW

Strona 2 z 4 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 | 4 ] - Skocz do strony

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Dodaj ogłoszenie

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Ogłoszenia


 
  • Copyright © MojaWyspa.co.uk,
  • Tel: 020 3026 6918 Wlk. Brytania,
  • Tel: 0 32 73 90 600 Polska,