Str 2 z 4 |
|
---|---|
Dwunasty | Post #1 Ocena: 0 2013-07-29 21:33:09 (12 lat temu) |
Konto usunięte |
Niestety, za dużo ich było na metr kwadratowy...
|
ciesza | Post #2 Ocena: 0 2013-07-29 21:34:28 (12 lat temu) |
Z nami od: 29-08-2007 Skąd: MANCHESTER |
tak apropo wiekowych ludzi na silowni, jakzesz mi mina zrzedla gdy panny cwiczyly na rowni z instruktorem, a ja lezalam plackiem na macie nie mogac nogi do gory podniesc juz po 10 minutach.
Szacunek dla wszystkich ktorzy maja sile i ochote na cwiczenia ![]() |
zuzia22 | Post #3 Ocena: 0 2013-07-29 22:50:29 (12 lat temu) |
Z nami od: 04-04-2013 Skąd: bristol |
Cytat: 2013-07-29 20:40:08, Mieszko napisał(a): Jak w temacie - ktoś cwiczył? Jak oceniacie? Jakie były efekty - poprawa kondycji, zrzucenie wagi, lepsze samopoczucie? A może żadne? ![]() Wlasnie wrocilam z Aqua Class i jestem zadowolona ![]() jesli masz cel - idz do niego... jesli masz nadzieje - wierz w nia... jesli kochasz - walcz o milosc...
|
annamm | Post #4 Ocena: 0 2014-03-20 18:02:15 (11 lat temu) |
Z nami od: 08-03-2014 Skąd: SENNEN |
Przede wszystkim to świetna zabawa
![]() |
ruuuda | Post #5 Ocena: 0 2014-03-20 18:13:09 (11 lat temu) |
Z nami od: 05-02-2013 Skąd: brak |
Ja ponownie z dzieciarnia zaczelam chodzic na basen ,(w sobote rano). Ogolnie po kilku razach kiedy sie topilam w wodzie, boje sie wody. Ostatnio zaczelam cwiczyc w wodzie i powiem ,ze czuje sie duuuuuuuuuuuuzo lepiej. Przelamuje strach przed woda. Dobrze jest tez miec towarzysza do takich cwiczen . Z przykladu mojej siostry , ktora schudla na basenie. Plywanie i cwiczenia w wodzie duzo jej pomogly.
Korzystaj z dnia. Jutro jeszcze dniem nie jest.
|
|
|
lightslip | Post #6 Ocena: 0 2015-03-25 10:34:10 (10 lat temu) |
Z nami od: 25-03-2015 Skąd: Londyn |
Próbowałam i polecam
![]() |
corniak | Post #7 Ocena: 0 2015-04-08 12:43:10 (10 lat temu) |
Z nami od: 08-04-2015 Skąd: Katowice |
Jestem absolwentem AWF w Poznaniu. Miałem na zajęciach Aerobik wodny + kilka indywdualnych wypadów. bardzo fajna sprawa, szczególnie dla osób otyłych z ograniczonymi mozliwościami ruchowymi. W wodzie lżej i łatwiej. Polecam
|
adamdrang | Post #8 Ocena: +1 2015-04-08 21:21:58 (10 lat temu) |
Z nami od: 05-11-2013 Skąd: Norfolk |
Wszystkim którzy myślą że poprzez pływanie można schudnąć przypominam, że wieloryby nic więcej nie robią jak tylko pływają..
![]() "trzebać nam było szukać nowego wroga jak tu pod bokiem znalazł się stary?"
|
ie2ox4-b | Post #9 Ocena: 0 2015-04-08 23:23:13 (10 lat temu) |
Konto zablokowane Z nami od: 27-05-2014 Skąd: Oxford |
Cytat: 2015-04-08 21:21:58, adamdrang napisał(a): Wszystkim którzy myślą że poprzez pływanie można schudnąć przypominam, że wieloryby nic więcej nie robią jak tylko pływają.. ![]() To nie jest tak całkiem jak widzisz. Co robi wieloryb w wodzie? Ano pływa i je. Widziałeś kiedyś wodny aerobik połączony z posiłkiem? No i teraz widzisz że, aby schudnąć, to trzeba dużo ćwiczyć w wodzie, czym dłużej, tym mniej czasu na jedzenie. |
geronda | Post #10 Ocena: 0 2015-07-24 18:08:24 (10 lat temu) |
Z nami od: 24-07-2015 Skąd: Londyn |
No pewnie! Super zabawa, polecam każdemu, a ile kalorii poszłooo
|