Jako że jestem leniwym stworzeniem i wolę wyjaśnić dokładnie problem i dostać trafioną odpowiedź, zamiast przewalać się przez ileś tam stron postów, pozwoliłem sobie zadać takie o to pytanie.
Mianowicie prosiłbym osoby obeznane w tematyce odżywek, siłowni itp o poradę i informację, który środek/odżywka jest dobry albo najlepszy aby pomóc przy ćwiczeniach w przyroście siły (nie mylić z mięśniami). Nie interesuje mnie aby wyglądać jak gubernator kaliforni

ale by mieć siłę przede wszystkim a nie wygląd. Więc jak znacie coś co mi w tym pomoże to piszcie proszę.