MojaWyspa.co.uk: Forum - jak przybać na masie z 5 kg pomóżcie

Przeglądaj tematy

Strona główna forum » Aktywność fizyczna »

Jak przybać na masie z 5 kg pomóżcie

Str 5 z 5	odpowiedz \| nowy temat \| Regulamin
mlody_leszczyk	Post #1 Ocena: 0 2011-08-23 00:19:47 (14 lat temu)
Posty: 1460 Z nami od: 03-06-2010 Skąd: Luton	Cytat: 2011-08-21 18:33:39, kociefraszki napisał(a): Alter_Ego, ja bym chyba musiala z bagazu zrezygnowac zupelnie! Nie badz taki... Poniewaz srednia wagi do wzrostu musi sie zgadzac, przynajmniej w obrebie rodziny, jak malz chuchro, to ja... chuchro inaczej. Obawiam sie ze nie stac by mnie bylo na zaden bilet w najtanszych liniach. A co do zwinnosci, gibkosci, kondycji - masz racje. Szczupli naprawde maja lzej. I ten luksus bezkarnego jedzenia tego co sie lubi w ilosciach dowolnych... [ Ostatnio edytowany przez: <i>kociefraszki</i> 21-08-2011 18:34 ] Jak to mówi pewne przysłowie... Dobra kura nigdy nie jest chuda, a dobry kogut nie może być tłusty


Najnowsze ogłoszenia SKUP KABLI... SKUP AUT I... PACZKI DO ... SKUP AUT I... PACZKI DO ... SKUP KABLI... SKUP AUT I... SKUP AUT I... SKUP KABLI... SKUP AUT I... SKUP AUT I... SKUP AUT I... SKUP KABLI... SKUP KABLI... SKUP AUT I... SKUP AUT I... SKUP AUT I... PACZKI DO ...
pantiktak	Post #2 Ocena: 0 2011-08-23 21:50:27 (14 lat temu)
Posty: 582 Z nami od: 15-11-2010 Skąd: Southampton	Zejdę trochę z tematu ale zrobiłem kilka dni temu 30 pompek, możliwe ze dociągnął bym do 35 i przez dwa następne dni miałem zakwasy na kalcie ) (przypomnę że codziennie przezucam skrzynki setki skrzynek) mój kolega natomiast także zrobił 30 pompek i nie miał zakwasów (pracuje przy kompie) kolega parę cm wyższy i cięższy rok młodszy. zdziwiłem się ale zauważyłem u sibie pewną reugułę po dobrym zmęczeniu mięśni zbytnio nie wysilanych wcześniej mam opóżnione akwasy w porównaniu ze stanem kiedy miałem 17 czy 20 lat oraz zaklwasy trwają dłużej trochę. opóżnienie to polega na tym iż na nastęny dzien po wysiłku sa oznaki zakwasów ale dopiero na drugi dzien np po grze w piłkę jest to co kiedyś było nazajutrz czyli apogeum zakwaszenia nie wiem czy to wiek czy fakt palenia pepierosów czy coś z moimi mięsniami nie tak ?? nie wiem czy się komuś to zechce całe przeczytać ...)


	Post #3 Ocena: 0 2011-12-26 15:26:11 (13 lat temu)
Anonim	Usunięte


ChrisCov	Post #4 Ocena: 0 2011-12-26 16:54:46 (13 lat temu)
Posty: 2740 Z nami od: 18-12-2008 Skąd: Coventry, West Midlands	Cytat: 2011-08-23 21:50:27, pantiktak napisał(a): Zejdę trochę z tematu ale zrobiłem kilka dni temu 30 pompek, możliwe ze dociągnął bym do 35 i przez dwa następne dni miałem zakwasy na kalcie ) (przypomnę że codziennie przezucam skrzynki setki skrzynek) mój kolega natomiast także zrobił 30 pompek i nie miał zakwasów (pracuje przy kompie) kolega parę cm wyższy i cięższy rok młodszy. zdziwiłem się ale zauważyłem u sibie pewną reugułę po dobrym zmęczeniu mięśni zbytnio nie wysilanych wcześniej mam opóżnione akwasy w porównaniu ze stanem kiedy miałem 17 czy 20 lat oraz zaklwasy trwają dłużej trochę. opóżnienie to polega na tym iż na nastęny dzien po wysiłku sa oznaki zakwasów ale dopiero na drugi dzien np po grze w piłkę jest to co kiedyś było nazajutrz czyli apogeum zakwaszenia nie wiem czy to wiek czy fakt palenia pepierosów czy coś z moimi mięsniami nie tak ?? nie wiem czy się komuś to zechce całe przeczytać ...) Ja w wieku 20 lat robiłem 20 pompek, na drugi dzień 14, a na trzeci może 7. Potem zacząłem robić je codziennie i w wieku 22 lat robiłem ich już 160. Waga i budowa ciała ta sama. A very unrealistic man who thinks his ass is like wine - the older the better


	Post #5 Ocena: 0 2011-12-26 18:22:13 (13 lat temu)
Anonim	Usunięte

« poprzednia strona

Jak przybać na masie z 5 kg pomóżcie

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Ogłoszenia