Str 3 z 5 |
|
|---|---|
| midian25 | Post #1 Ocena: 0 2011-05-01 19:22:47 (14 lat temu) |
 Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2011-05-01 19:04:52, marcinb napisał(a): to ja sie nalykam miedzi a potem bede sprzedawac swiezy krem na zamarchy dla pan 
Kremów z miedzią to do wyboru i koloru na rynku, nie ma potrzeby się produkować Marcinie;-D Co innego poduszki z tlenkiem miedzi... Sama bym taką nabyła  "Gotta move out! Keep him at bay kurrrde"
|
|
|
|
| marcinb | Post #2 Ocena: 0 2011-05-01 19:30:09 (14 lat temu) |
 Posty: 7163 
Z nami od: 20-05-2006 Skąd: Newark on Trent |
Wlasnie rozwijam jedna przy pomocy piwa i tabletek miedziowych na opalanie.
 Wyobraźnia jest ważniejsza od wiedzy, ponieważ wiedza jest ograniczona - Albert Einstein
|
|
|
|
| sikorka23 | Post #3 Ocena: 0 2011-05-01 19:41:40 (14 lat temu) |
 Posty: 2993 
Z nami od: 25-06-2010 Skąd: Londyn |
a tak przy okazji, moze ktos bedzie wiedzial, z czym najlepiej wchlania sie zelazo i z czym nie powinno sie go przyjmowac (chodzi mi o suplementy)?
a na zmarszczki najlepsza jest ciaza, to dla kobiet oczywiscie. Sprawdzilam to na sobie
a facetom proponuje moze zelasko
|
|
|
|
| midian25 | Post #4 Ocena: 0 2011-05-01 19:44:17 (14 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Zelazo z witaminą C oczywiście jest najlepiej przyswajalne. Jak byłam w ciąży, miałam sporą niedokrwistość i aptekarka zaleciła mi zażywać do 1000mg witaminy C na pół godziny przed zażyciem żelaza. Wcześniej gin zapisywał różne preparaty żelaza i zdziwiony był że nie pomagają. Dopiero aptekarka powiedziała mi co i jak.
Edit. Zapomniałam dodać- kawa i herbata ograniczają wchłanianie żelaza. [ Ostatnio edytowany przez: midian25 01-05-2011 19:54 ] "Gotta move out! Keep him at bay kurrrde"
|
|
|
|
| staryznajomy | Post #5 Ocena: 0 2011-05-01 19:44:24 (14 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2011-05-01 17:43:33, krakn napisał(a): marcin, na zmarszczki to najlepiej zedrzeć jakąś młodą klacz, te to wszytko wyprostują i wygładzą, a nie co ty tam masz?? ))
przesłodziutka, radośnie skacząca małpeczka... to jednak nie ja. i dodam jeszcze że:
?v=ZXNx4g960-I
|
|
|
|
| |
|
| marcinb | Post #6 Ocena: 0 2011-05-01 19:51:24 (14 lat temu) |
Posty: 7163
Z nami od: 20-05-2006 Skąd: Newark on Trent |
Sikorka,
Zelazo + kwas foliowy + witamina C. Stary Znajomy, to tez leze sem elegancko na materacu wew ogrodku i przyciemnam siem na heban jeno zmarchi mi wyskakujom. Wyobraźnia jest ważniejsza od wiedzy, ponieważ wiedza jest ograniczona - Albert Einstein
|
|
|
|
| midian25 | Post #7 Ocena: 0 2011-05-01 20:02:21 (14 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2011-05-01 19:51:24, marcinb napisał(a): Sikorka, Zelazo + kwas foliowy + witamina C. Stary Znajomy, to tez leze sem elegancko na materacu wew ogrodku i przyciemnam siem na heban jeno zmarchi mi wyskakujom. Po wierzchu można dodatkowo olejem napędowym polecieć, podobnoć przyspiesza opaleniznę. "Gotta move out! Keep him at bay kurrrde"
|
|
|
|
| staryznajomy | Post #8 Ocena: 0 2011-05-01 20:16:23 (14 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2011-05-01 20:02:21, midian25 napisał(a): Cytat: 2011-05-01 19:51:24, marcinb napisał(a): Sikorka, Zelazo + kwas foliowy + witamina C. Stary Znajomy, to tez leze sem elegancko na materacu wew ogrodku i przyciemnam siem na heban jeno zmarchi mi wyskakujom. Po wierzchu można dodatkowo olejem napędowym polecieć, podobnoć przyspiesza opaleniznę. ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]") (wcześniej uciekł z plaży po paru minutach).myślę, ze do tej pory marszczy się na samo wspomnienieprzesłodziutka, radośnie skacząca małpeczka... to jednak nie ja. i dodam jeszcze że:
?v=ZXNx4g960-I
|
|
|
|
| sikorka23 | Post #9 Ocena: 0 2011-05-01 20:25:11 (14 lat temu) |
Posty: 2993
Z nami od: 25-06-2010 Skąd: Londyn |
dzieki za porady, ja wlasnie jestem w ciazy - 8 miesiac i chce sobie dodatkowo zapodac troche zelaza, bo podobno na koniec ciazy dziecko magazynuje zelazo w watrobie i jest wieksze zapotrzebowanie.
|
|
|
|
| krakn | Post #10 Ocena: 0 2011-05-01 20:57:08 (14 lat temu) |
 Posty: 40201
Z nami od: 25-06-2007 Skąd: Caterham |
ale zanim zaczniesz łykać to trzeba zrobić badania na zawartość w organizmie, i cały czas monitorować, znaczy robić badania w tym kierunku.
Pod żadnym pozorem nie eksperymentować w ciemno! zwłaszcza ze jesteś w ciąży. Po ciąży i jak już nie będziesz karmiła to sobie łyżeczki do herbaty wcinaj. Tak jak wszystko, czy to metale, czy tlen wszytko jest potrzebne, ale łatwo przesadzić a wtedy nawet tlen, oślepi, albo nawet zabije. Jeżeli chcesz koniecznie uzupełniać miedź i żelazo to wcinaj morskie małże, albo winniczki też mogą być. witamina C, kwaśny utleniacz, szybko reaguje z metalami. a więc przyspiesza wchłanianie przez organizm :> może też być szczaw ale on nie zawsze jest mile widziany w organizmie, zwłaszcza jak ma się uwaloną wątrobę i nerki. Liczy się czas który żyjemy dla kogoś, reszta to czas śmieć.
|
|
|
|
Wczytuję dane...