Str 2 z 3 |
|
|---|---|
| beata1974 | Post #1 Ocena: 0 2010-06-13 22:20:00 (15 lat temu) |
 Posty: 304 
Z nami od: 08-05-2009 Skąd: Londyn |
no wlsnie trzeba przynajmiej 45 -60 minut zaginac zeby cos zaczelo sie wytapiac ,ciezkie te zycie ....
|
|
|
|
Post #2 Ocena: 0 2010-06-14 07:50:46 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| nanetka | Post #3 Ocena: 0 2010-06-14 09:25:22 (15 lat temu) |
Posty: 451
Z nami od: 24-08-2007 Skąd: zagranica |
Olenka85 pomału do celu,najważniejsze zeby sie nie zniechęcic,a zanim tłuszczyku zacznie ubywać to tez warto ćwiczyc choćby dla naszego zdrowia.
|
|
|
|
| beata1974 | Post #4 Ocena: 0 2010-06-14 09:36:43 (15 lat temu) |
Posty: 304
Z nami od: 08-05-2009 Skąd: Londyn |
Ja 3 miesiace spalam hehee i marnie to wyglada ,no ale co tam trzeba cwiczyc nie ma wyjscia
 )
|
|
|
|
Post #5 Ocena: 0 2010-06-14 10:09:03 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| |
|
| kinga_ska | Post #6 Ocena: 0 2010-06-14 12:38:06 (15 lat temu) |
Posty: 97
Z nami od: 14-04-2008 Skąd: Londyn |
ja glownie uzywam tego na silowni, po 40 minut, po trzech miesiacach effekty sa do zauwazenia, ale gdyby sie stosowalo jakas diete do tego, to byloby duzo lepiej, no ale coz, jesc sie chce codziennie.
 Kazdy dzien bez usmiechu jest stracony
|
|
|
|
Post #7 Ocena: 0 2010-06-14 13:34:22 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| Unwinka | Post #8 Ocena: 0 2010-06-14 19:34:32 (15 lat temu) |
 Posty: 219
Z nami od: 15-11-2007 Skąd: Unwinkowo |
uwielbiam orbi..
Gdy chodziłam na siłownię zawsze zaczynałam i kończylam na orbim, 40min na początku i na końcu dało wyśmienite efekty. Obecnie nie chce mi sie chodzić na siłownię, jakoś nie moge się zebrać z wyrobieniem sie z 2 dzieci,a potem z siłownią, dlatego zakupiłam sobie orbiego do domku. Fajna rzecz. Ćwiczyłam jak byłam we wczesnej ciąży, jednak później miałam problemy, także maszyna stoi w rogu, aż strach się przyznać, młoda ma 4 miesiące. Nie powiem, jeździłam jakiś czas temu,ale miałąm za ciasne buty, a dopiero przedwczoraj wybrałam się po nową parę butków do biegania. Teraz siedzę i myślę, kiedy zacząć biegać... cholera muszę sobotnia imprezę odespać, a póxniej do biegania, bo brak wymówek |
|
|
|
Post #9 Ocena: 0 2010-06-15 18:16:44 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| Unwinka | Post #10 Ocena: 0 2010-06-26 10:35:10 (15 lat temu) |
Posty: 219
Z nami od: 15-11-2007 Skąd: Unwinkowo |
yyy bez butów na orbi bym nie wydała.
TAk w goóle, ja nadal się zbieram, żeby zacząc, ale ostatnio mam bóle pleców i jakoś mi się nie chce, a moge tylko ranem, a właśnie wtedy czuję się najgorzej!! Nie dajcie umrzec watkowi babeczki~ |
|
|
|
Wczytuję dane...