Str 5 z 11 |
|
|---|---|
| stokrotka1975 | Post #1 Ocena: 0 2010-05-04 19:28:20 (15 lat temu) |
 Posty: 278 
Z nami od: 16-02-2010 Skąd: londyn |
Hej Kasionek ja mam sprawdzony sposób. Aerobiczna 6-ka Weidera. Kilka minut dziennie a po zakończeniu ćwiczeń efekt gwarantowany. Pod warunkiem, że wytrzyma sie do końca.
|
|
|
|
Post #2 Ocena: 0 2010-05-04 19:31:09 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #3 Ocena: 0 2010-05-04 19:38:46 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| kasionek2002 | Post #4 Ocena: 0 2010-05-04 19:49:34 (15 lat temu) |
Posty: 168
Z nami od: 26-02-2010 Skąd: okolice Bristolu |
Hej stokrotka!
Probowalam tej aerobowej 6-stki niecaly rok temu i powiem Ci,ze ja nie dalam rady jakos przy 26-tym dniu!!  Jak dla mnie te cwiczenia sa dla naprawde kogos kto ma super forme i dla mnie wrecz byly masakryczna meczarnia.Wolalabym cos bardziej mniej meczacego
|
|
|
|
| midian25 | Post #5 Ocena: 0 2010-05-04 19:50:36 (15 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2010-05-04 19:38:46, ie2ox4 napisał(a): Cytat: 2010-05-04 19:31:09, bronka007 napisał(a): Witam,musze i ja wyprubowac hula hop.Nigdy nie prubowalam a tez musze cos zrobic z moim brzuszkiem,faldki tez mi sie zaczynaja robic.Kupie i potrenuje,zobacze czy beda efekty. Żeby było sprawiedliwie, żeby żadna Pani, nie oszukiwała przy pomiarach, ja będę trzymał miarkę. Mogę nawet porobić zdjęcia przed i po treningach. Jeżeli ktoś nie będzie wierzył, pokarzemy na forum, jako dowód, że ćwiczące Panie nie są ogrodnikami i nie przesadzają. Gorzej jak jury zacznie "po znajomości"odejmować centymetry... "Gotta move out! Keep him at bay kurrrde"
|
|
|
|
| |
|
| kasionek2002 | Post #6 Ocena: 0 2010-05-04 19:54:32 (15 lat temu) |
Posty: 168
Z nami od: 26-02-2010 Skąd: okolice Bristolu |
a wracajac do tego hula hop to widzialam na ebay-u takie z jakimis wypustkami,magnesami??sa one w roznej wielkosci i o roznym ciezarze.Cena od 15-30£..Niewiem ma ktoras z Was cos takiego??ma to jakies wielkie znaczenie jaka jest waga hula hop zeby umiec nim krecic?czy poprostu trzeba sie gibac az do skutku i wkoncu jakos samo wyjdzie??
|
|
|
|
| stokrotka1975 | Post #7 Ocena: 0 2010-05-04 21:31:31 (15 lat temu) |
Posty: 278
Z nami od: 16-02-2010 Skąd: londyn |
kasionek, to prawda te cwiczenia potrafią dać w kość. Ja zrezygnowałam po 29 dniach - miałam dość ale efekty były naprawdę zauważalne. Koleżanka robi je już 6 m-cy i wyglada rewelacyjnie!!!
A z tym hula-hop to chyba się przyłaczę lepszy rydz niż nic
|
|
|
|
Post #8 Ocena: 0 2010-05-06 13:37:18 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #9 Ocena: 0 2010-05-06 13:50:00 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #10 Ocena: 0 2010-05-06 16:24:54 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Wczytuję dane...