Str 2 z 3 |
|
|---|---|
Post #1 Ocena: 0 2010-05-13 17:40:03 (15 lat temu) |
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #2 Ocena: 0 2010-05-13 17:43:02 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #3 Ocena: 0 2010-05-13 17:44:46 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #4 Ocena: 0 2010-05-23 14:52:37 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| ChrisCov | Post #5 Ocena: 0 2010-05-23 15:05:21 (15 lat temu) |
 Posty: 2740 
Z nami od: 18-12-2008 Skąd: Coventry, West Midlands |
Gratulacje. Ja od jakiegoś czasu biegam na bieżni, ale ostatnio to mocno ograniczyłem, ponieważ za bardzo spadają mi mięśnie. Teraz biegam 10 minut interwałów (1 minuta sprint, potem 1 minuta trucht i takich 5 cykli). Przedtem było to 45 minut stałym tempem i nie powiem, tłuszcz spadał. Niestety mięśnie też... Moim celem nie jest posiadanie ciała zawodnika biegającego długie dystanse.
[ Ostatnio edytowany przez: ChrisCov 23-05-2010 15:34 ] A very unrealistic man who thinks his ass is like wine - the older the better
|
|
|
|
| |
|
Post #6 Ocena: 0 2010-05-23 15:34:30 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| elmik25 | Post #7 Ocena: 0 2010-05-23 20:09:27 (15 lat temu) |
 Posty: 1942
Z nami od: 05-04-2009 Skąd: Stoke |
No to brawo andzia tylko pogratulować
 no i rodzince oczywiście też .
|
|
|
|
Post #8 Ocena: 0 2010-05-23 22:24:25 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #9 Ocena: 0 2011-07-15 00:20:04 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #10 Ocena: 0 2011-07-15 00:28:24 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Wczytuję dane...