Witam,
Czy próbuje ktos sie odchudzac stosując lek na niedoczynność tarczy ( hashimoto) euthyrox 50?
Czy da sie z nim schudnac?
Na co zwracac uwagę przy układaniu jadlospisu?
Pozdrawiam.
Postów: 45 |
|
|---|---|
| kamila1988-1988 | Post #1 Ocena: 0 2016-02-06 20:45:18 (8 lat temu) |
 Posty: 95 
Z nami od: 25-11-2013 Skąd: maidstone |
Witam,
Czy próbuje ktos sie odchudzac stosując lek na niedoczynność tarczy ( hashimoto) euthyrox 50? Czy da sie z nim schudnac? Na co zwracac uwagę przy układaniu jadlospisu? Pozdrawiam. |
|
|
|
| predatorstopa | Post #2 Ocena: 0 2016-02-06 21:28:10 (8 lat temu) |
 Posty: 552
Z nami od: 05-03-2013 Skąd: leicester |
Moja koleżanka wyklucza gluten no i chodzi na silownie 3 razy też ma niedoczynności ale nie wiem czy bierze euthyrox 50
|
|
|
|
| epsilon | Post #3 Ocena: 0 2016-02-06 22:26:56 (8 lat temu) |
 Posty: 503
Z nami od: 29-03-2012 Skąd: samotnia |
Ja mam, od wielu lat nie jem chleba, makaronow, zimniakow, ryzu. Oczywiscie unikam cukru, nie slodze, nie jem slodyczy. Generalnie, warzywa, jak najwiecej surowych, chude miesa, ryby, jaja, blonnik, otreby, duzo wody. Alko, tez nuewiele, kieliszek wina raz kiedys. Moje BMI waha sie w okolicach 20. Jest dobrze. Cwicze kilka razy w tyg.
Latwo nie jest. |
|
|
|
| buszko | Post #4 Ocena: -1 2016-02-06 22:44:48 (8 lat temu) |
 Posty: 764
Z nami od: 22-12-2012 Skąd: Wonderland |
ja biorę 75, mam niedoczynność I Hashimoto, zgubiłam 10 kg bez stosowania żadnych diet, wykluczyłam jedynie gluten-nie bo chciałam tylko musiałam, słodycze jem na potęgę, na siłkę nie chodzę, jestem teraz za chuda :D
[ Ostatnio edytowany przez: buszko 06-02-2016 22:46 ] |
|
|
|
Post #5 Ocena: 0 2016-02-06 23:13:26 (8 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| |
|
| kamila1988-1988 | Post #6 Ocena: 0 2016-02-07 14:56:32 (8 lat temu) |
Posty: 95
Z nami od: 25-11-2013 Skąd: maidstone |
Ja mam bmi 33. Potrzebuje 30.
Strasznie mi sie waga waha. Pierwsxy tydzien zgubilam 2 kg. Drugi tydzidn zgubilam 1 kg. Trzeci tydzuen 100 gram A teraz jestem znow 2 kg do przodu. Niby dlatego ze przed okresem. Mam nadzieje ze to prawda. Potrzebowalabym wiedziec co konkretnie wyrzucić. Slodycze wiadomo i co jeszcze? Co zastapic slodyczami bez ktoych nie potrafię sue obyc? Nie wysmiejcie mnie ale... W jakich produktach jest gluten? Tyle o nim slysze ale nie kojarze gdzie on moze wtstepowac. Predatorstopa czy robiac to co robiac chudnie ona w jakim normalnym tempie? Buszko ty szczesciaro... Tez chcem tak ;( Panika mam unormowane wszystko. Lekarz czeka az zrzuce nadmiar kg i ja tez czekam. Chodze na silke 1x w tygidniu ( moze za malo?) jem regularnie. Niestety czasem mam straszne napady na slodkie. Jem bez opamiętania potem mam wyrzuty sumienia i nam ochote isc to zwymiotowac. |
|
|
|
| epsilon | Post #7 Ocena: 0 2016-02-07 15:09:02 (8 lat temu) |
Posty: 503
Z nami od: 29-03-2012 Skąd: samotnia |
Najlepej bedzie jak sobie wygoglujesz gdzie jest gluten, bo jest w ogromnej ilosci produktow, min. Wiekszosc pieczywa, makaronow, ciastek, platkow.
Moim zdaniem raz w tygodniu przy takim bmi to za malo, slodycze zastap warztwami slodkimi, marchewka, burakami, co kto lubi, sorry, ale poki bedziesz sie objadac slodkim to nieschudniesz. Piecztwo szczegolnie biale musisz wyrzucic, makarony zastapic grubymi kaszami albo ziarnami, najle0iej w malej ilosci. [ Ostatnio edytowany przez: epsilon 07-02-2016 15:15 ] |
|
|
|
Post #8 Ocena: 0 2016-02-07 15:18:05 (8 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| kamila1988-1988 | Post #9 Ocena: 0 2016-02-07 16:20:46 (8 lat temu) |
Posty: 95
Z nami od: 25-11-2013 Skąd: maidstone |
Panika mam glupie pytanie. Skoro woda odklada sie w organizmie to czy aktualne jest picie wody 2 litry dziennie?
|
|
|
|
| epsilon | Post #10 Ocena: 0 2016-02-07 16:22:13 (8 lat temu) |
Posty: 503
Z nami od: 29-03-2012 Skąd: samotnia |
No jasne!
|
|
|
|
Wczytuję dane...