Wg zrodel ta dieta to sposob na chudniecie, raka, padaczke, alzheimera, wysoki cholesterol i tym razem to raczej nie bajki ...
Probowal ktos z Was?
[ Ostatnio edytowany przez: SonnyBoy 27-07-2015 15:38 ]
Postów: 27 |
|
|---|---|
| SonnyBoy | Post #1 Ocena: 0 2015-07-27 15:35:52 (9 lat temu) |
 Posty: 702 
Z nami od: 15-10-2007 Skąd: Manchester |
Dzsiaj moj pierwszy dzien.
Wg zrodel ta dieta to sposob na chudniecie, raka, padaczke, alzheimera, wysoki cholesterol i tym razem to raczej nie bajki ... Probowal ktos z Was? [ Ostatnio edytowany przez: SonnyBoy 27-07-2015 15:38 ] |
|
|
|
| SonnyBoy | Post #2 Ocena: 0 2015-08-01 13:30:37 (9 lat temu) |
Posty: 702
Z nami od: 15-10-2007 Skąd: Manchester |
Updejcik. Tydzien na diecie. Jestem juz w ketozie bo to wychodzi w moczu. Sa takie specjalne listki na ktore sie sika
 do sprawdzania do kupienia w aptekach. Narazie, po 2 posilkach czuje sie nazarty jak niedzwiedz i nieciagnie mnie do przekasek. [ Ostatnio edytowany przez: SonnyBoy 01-08-2015 13:31 ] |
|
|
|
Post #3 Ocena: 0 2015-08-01 13:50:31 (9 lat temu) |
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| SonnyBoy | Post #4 Ocena: 0 2015-08-01 19:15:08 (9 lat temu) |
Posty: 702
Z nami od: 15-10-2007 Skąd: Manchester |
Tak, biegam i ciezarki ale ostatnio dalem sobie na luz. Za stary jestem na machanie zelastwem
|
|
|
|
| SonnyBoy | Post #5 Ocena: 0 2015-08-02 11:22:32 (9 lat temu) |
Posty: 702
Z nami od: 15-10-2007 Skąd: Manchester |
Wczoraj sobie pierwszy raz przypieprzylem steka czerwonego na oleju kokosowym + "bullet proof coffee" to dostalem takiej fazy ze myslalem ze bede gory przenosil. Sprawdzam na listku zabarwil sie prawie na maxa. Wpadlem w euforie przywalilem sobie wieczorna jajecznica i awokadado i ... wypadlem z ketozy.. zbyt duzo bialka ... Znowu bede musial czekac dniami ... ech.. ciezka to dieta ...
[ Ostatnio edytowany przez: SonnyBoy 02-08-2015 11:24 ] |
|
|
|
| |
|
| kik1976 | Post #6 Ocena: 0 2015-08-02 11:38:00 (9 lat temu) |
 Posty: 6561 
Z nami od: 30-08-2006 Skąd: Neverland |
dziwne, normalnie ludzie robia wszystko zeby uniknac takiego stanu i nie zalatwic sobie nerek... kulturysci pija litrami wode..
co do raka, to bym w to akurat nie wierzyla... co do zbudowania masy miesniowej i sylwetki, to polecam ograniczynie piwa i prace fizyczne, typu kopanie rowow, budowlane itp. tudziez kazda inna na poty ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]") opinia oparta na zywym eksperymencie[ Ostatnio edytowany przez: kik1976 02-08-2015 11:41 ] Actus hominis non dignitas iudicentur ..
|
|
|
|
| SonnyBoy | Post #7 Ocena: 0 2015-08-02 12:09:55 (9 lat temu) |
Posty: 702
Z nami od: 15-10-2007 Skąd: Manchester |
Cytat: 2015-08-02 11:38:00, kik1976 napisał(a): dziwne, normalnie ludzie robia wszystko zeby uniknac takiego stanu i nie zalatwic sobie nerek... kulturysci pija litrami wode.. co do raka, to bym w to akurat nie wierzyla... co do zbudowania masy miesniowej i sylwetki, to polecam ograniczynie piwa i prace fizyczne, typu kopanie rowow, budowlane itp. tudziez kazda inna na poty opinia oparta na zywym eksperymencie[ Ostatnio edytowany przez: <i>kik1976</i> 02-08-2015 11:41 ] Powiedz to temu gosciowi
|
|
|
|
| drwal44 | Post #8 Ocena: +1 2015-08-02 16:19:05 (9 lat temu) |
Posty: 31
Z nami od: 24-11-2011 Skąd: liverpool |
Czesc.Tymi listkami do mierzenia ketonow nie zawsze masz prawidlowy wynik.Ciala ketonowe dziela sie na 3 grupy;
-aceton (powstaje w wyniku spontanicznej dekarboksylacji acetooctanu) -kwas acetylooctowy (w formie anionu – acetylooctan) -kwas β-hydroksymasłowy (w formie anionu – β-hydroksymaślan) W moczu pojawia sie tylko ten drugi z listy. Zawsze wieczorem stezenie ketonow jest mniejsze. Prawidlowy pomiar to tylko z krwi lub w wydychanym powietzu. Jest to zjawiskiem normalnym ze czasem paski nie pokazuja ketozy a ona jest caly czas. Wystarczy ograniczac wegle do 30-50g dziennie i nie przesadzac z bialkiem. Najwazniejsze w tym wszystkim jest spozycie zdrowych(nasyconych ) tluszczy ; maslo,olej kokosowy,olej mct itp , ktore wspomagaja produkcje ketonow.Tluszczu spozywac sporo,pamietac, jesc tluszcz by spalic tluszcz.
Ja jestem na ketozie juz prawie rok i czuje sie swietnie. Zero zmeczenia, brak napadu glodu, lepsze praca mozgu ktory to preferuje ketony jako lepsze o 30% paliwo niz glukoza. Jest mitem to ze ketony obciazaja nerki lub watrobe albo serce. Ja po sniadaniu z 5 zoltek boczku i tony masla robie czasem 136km na rowerze bez potrzeby zjedzenia czegokolwiek. Pamietajmy ze ketoza to naturalny stan w organizmie. Co do raka to robiono badania gdzie pacjentom z guzami mozgu podzczas diety ketogennej , guz przestawal sie rozwijac a nawet spotykana byla calkowita rewersja.Komorki rakowe zywia sie tylko glukoza. |
|
|
|
| radzik77 | Post #9 Ocena: +1 2015-08-02 18:08:48 (9 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Ketoza nie jest w jakiś szczególny sposób szkodliwa dla osób zdrowych. Z pewnością nie każdemu bedzie dobrze służyła ale to juz jest sprawa indywidualna.
Taka ciekawostka, dla osób chorych na cukrzyce typu 1, stan ketozy zagraża życiu. Długotrwała ketoza prowadzi w ich przypadku do kwasicy ketonowej co może prowadzić do śpiączki. [ Ostatnio edytowany przez: radzik77 02-08-2015 18:16 ] |
|
|
|
Post #10 Ocena: 0 2015-08-02 18:19:20 (9 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Wczytuję dane...