Postów: 22 |
|
---|---|
Emigrantka_Lond | Post #1 Ocena: 0 2014-01-05 00:21:16 (11 lat temu) |
Z nami od: 13-10-2013 Skąd: Londyn |
Ktos probowal?
Winie moja obecna prace, siedzenie na dupsku po 8.5 godzin dziennie to jednak masakra. W poprzednich bylam ciagle na nogach poniewaz mielismy kilkanascie budynkow rozsypanych po calej dzielnicy - od lipca siedze pzy biurku i tego nie cierpie po prostu. No i to widac - na wadze. Buuuuu Jako ze miesa nie jem, zaszalalam na amazonie i kupilam 2 ksiazki na temat 5:2 w wersji wegetarianskiej. Ksiazki bo lubie ksiazki - wiem ze mozna wszystko znalezc na necie ale.. ksiazka (papierowa) to ksiazka. Przyjda w poniedzialek. Ktos zainteresowany? Porownywaniem efektow? :D |
Post #2 Ocena: 0 2014-01-05 01:16:42 (11 lat temu) |
|
![]() Anonim |
Usunięte
|
Emigrantka_Lond | Post #3 Ocena: 0 2014-01-05 01:50:50 (11 lat temu) |
Z nami od: 13-10-2013 Skąd: Londyn |
2 dni w tygodnu (dowolne, nie musza byc jeden po drugim) 500 cal dziennie, 5 dni normalne jedzenie.
Mieso odrzucilam rok temu ale moja milosc do czekolady niestety daje sie we znaki. Zeby nie ta cholerna czekolada to bylabym veganka bo mleka krowiego nie pije jako takiego ani masla nie jem (soya), jajek nie jem, sery omijam (ale jem czasem) no ale w czekoladzie mleko jest wiec.. Poza tym jem ryby, nie duzo ale jem. Wiec ja taka udawana wegetarianka jestem ale omijam ile dam rade.. |
wafelek1 | Post #4 Ocena: 0 2014-01-05 06:42:21 (11 lat temu) |
Z nami od: 10-12-2013 Skąd: lwow |
moja kochana ma diete od dietetyka i jest pod jego kontrola miesiac i 6 kg.z wagi spadlo.
teraz tylkozdrowe odzywianie . to wszystkim Paniom polecam bo w domu mam przyklad piekny |
wafelek1 | Post #5 Ocena: 0 2014-01-05 06:45:36 (11 lat temu) |
Z nami od: 10-12-2013 Skąd: lwow |
Cytat: 2014-01-05 06:42:21, wafelek1 napisał(a): moja kochana ma diete od dietetyka i jest pod jego kontrola miesiac i 6 kg.z wagi spadlo. teraz tylkozdrowe odzywianie . to wszystkim Paniom polecam bo w domu mam przyklad piekny nigdy nie polecalbym samoistnej wyszukanej diety w necie , to naprawde moze bardzo zaszkodzic,niz pomoc organizm potrzebuje codziennie wszystkich witamin i mineralow zeby dobrze i zdrowo funkcjonowal,w kazdej przychodni wasz GP skieruje do wyspecjalizowanego dietetyka , dziewczyny zdrowie wasze najwazniejsze ![]() |
|
|
Jools86 | Post #6 Ocena: 0 2014-01-05 10:40:51 (11 lat temu) |
Z nami od: 11-11-2013 Skąd: Milton Keynes |
@Emigrantka_Lond jest mnóstwo wegańskich czekolad. Zobacz tylko http://weganskiepysznosci.blogspot.co.uk/search/label/CZEKOLADY Na pewno jakieś angielskie listy też by się znalazły
![]() |
MamaMyszow | Post #7 Ocena: 0 2014-01-05 10:56:29 (11 lat temu) |
Konto usunięte |
Dieta znalzeziona w necie, wedlug wlasnego widzi mie sie, to dieta o kant doopy roztrzasc. Moze zdzialac wiecej zlego niz dobrego. Gdy jednak nie ma aktywnosci fizycznej to zadna dieta skuteczna nie bedzie, a Ci, ktorzy je tworza zacieraja tylko rece
![]() W Twoich wpisow wywnioskowac mozna, ze masz ok. 50 lat, wiec i Twoj metabolizm zwolnil o ok. 30%, czyli wynika z tego, ze musisz przejsc na permanentna, dobrze skomponowana diete, skomponowana przez dobrego dietetyka, ktory oprocz tego, co powinnas jesc wlaczy cwiczenia - roznego typu. 5 dni normalnego wpierdzielania wszystkiego na rzecz 2 dni z 500kcal. Krzywda Ci sie nie stanie, ale wiele dobrego tym nie zdzialasz. Znasz angielski - obejrzyj to. Wiele dobrego mozna wyniesc z tego programu ![]() |
Post #8 Ocena: 0 2014-01-05 11:07:03 (11 lat temu) |
|
![]() Anonim |
Usunięte
|
Post #9 Ocena: 0 2014-01-05 12:48:19 (11 lat temu) |
|
![]() Anonim |
Usunięte
|
Emigrantka_Lond | Post #10 Ocena: 0 2014-01-05 12:52:23 (11 lat temu) |
Z nami od: 13-10-2013 Skąd: Londyn |
Ludzie bez histeri.....
5:2 to nie zadna masakra na 2 listkach salaty dziennie, bez przesady. Nie pisalam tu nic o cwiczeniach poniewaz ciekawa bylam czy ktos tej diety uzywa, co nie znaczy ze nic nie robie ale cwiczenia to na osobny temat. Wiec pytam jeszcze raz - uzywa ktos tej konkretnej diety czy nie? Dietetykow znam cala mase tak przy okazji, z racji poprzednich prac, nie o to chodzi. Wegetarianska czekolada, oczywiscie wiem ze jest ale zupelnie mi nie smakuje... A do 50tki to mi jeszcze troche brakuje... ale dziekuje za "wnioski z moich postow" :D [ Ostatnio edytowany przez: Emigrantka_Londyn 05-01-2014 12:54 ] |