Str 23 z 98 |
|
|---|---|
| martica_s | Post #1 Ocena: 0 2013-05-12 20:27:51 (12 lat temu) |
 Posty: 170 
Z nami od: 19-02-2013 Skąd: London |
ja dzisiaj Mel B kilka treningów + skakanka. Rozruszane fałdy przy niedzieli
|
|
|
|
| Lucy_J | Post #2 Ocena: 0 2013-05-13 08:15:48 (12 lat temu) |
 Posty: 1199
Z nami od: 16-11-2012 Skąd: Hawarden |
Dziewczyny czy ja moge sie dolaczyc do klubu zrzucania zimowej opony
 ? Ja kiedys cwiczylam z Ewa, ale cwiczenia mi sie znudzily bardzo szybko.
Od dzisiaj zaczynam biegac. Znalazlam sobie plan treningowy dla bardzo poczatkujacych i zamierzam sie go trzymac. Do tego dorzuce hula hop i mam nadzieje do sierpnia jakos bede sie prezentowac. Mam motywacje bo bede swiadkiem na slubie hehe. |
|
|
|
| KAWA | Post #3 Ocena: 0 2013-05-13 09:38:54 (12 lat temu) |
 Posty: 343
Z nami od: 04-08-2005 Skąd: Bedfont |
No kazda nowa chetna do ćwiczeń mile widziana
ja cw tak naprzemian z Ewa, Mel B i jeszcze znalazlam filmiki z cw na ramiona, wiec jakieś urozmaicenie jest wczoraj dalam sobie wycisk i dzis ledwo laze
|
|
|
|
| martunia2302 | Post #4 Ocena: 0 2013-05-13 12:07:21 (12 lat temu) |
 Posty: 1506
Z nami od: 18-10-2010 Skąd: Londyn |
Witam dziweczyny. Widze ze cwiczycie tez w wekendy.Ja robie wtedy wolne,5 dni wystarczy a sobota niedziela spedzam z rodzinka.
Dzis cwicze z Mel a wieczorkiem zrobie kliera. Fajnie ze nas coraz wiecej pozdrawiam wszystich i trzymam kciuki!
Lucy-podobno hulahop jest dobre na boczki i faldki.Nie wiem czy to prawda,ale jesli sie kreci w jedna strone ,to chudniesz po jednej stronie ,i nie wyglada to ladnie..wrecz jakbys byla krzywa  . Ja raz chcialam sprawdzic ,niestety umie krecic tylko w jedna strone,moja corka jest lepsza w tym zajeciu  .[ Ostatnio edytowany przez: martunia2302 13-05-2013 12:15 ] |
|
|
|
| doriska1234 | Post #5 Ocena: 0 2013-05-13 12:32:11 (12 lat temu) |
 Posty: 471
Z nami od: 01-07-2010 Skąd: GB |
Tez myśle o hula hop, nigdy nie słyszałam, ze chudnie sie po jednej stronie
Tymczasem po południu biorę sie za trening Ewy - moze turbo tym razem, do killera jakoś psychicznie nie mogę dojrzeć
|
|
|
|
| |
|
| samuelek | Post #6 Ocena: 0 2013-05-13 12:45:37 (12 lat temu) |
 Posty: 2988
Z nami od: 03-05-2012 Skąd: Londyn |
czesc dziewczyny, ja zrobilam sobie mala przerwe niestety wirusik mnie dopadl ale jak tylko wyzdrowieje to zaczynam dalej sie napinac ile tylko wejdze bo widze ze przez te 4 dni ktore nie cwicze bardzo duzo stracilam
dziewczyny cwiczcie dalej
|
|
|
|
| edyta1985 | Post #7 Ocena: 0 2013-05-13 13:29:00 (12 lat temu) |
 Posty: 591
Z nami od: 11-08-2008 Skąd: nottingham |
Za mma turbo i skalpek
Z życiem nie powinno się walczyć jak z wrogiem...
Życie powinno się kochać i jak najlepiej przeżyć...
|
|
|
|
| doriska1234 | Post #8 Ocena: 0 2013-05-13 15:54:10 (12 lat temu) |
Posty: 471
Z nami od: 01-07-2010 Skąd: GB |
ja tez po turbo - ale dzisiaj na prawde musialam sie przymusic, strasznie mi sie nie chcialo i dziecko przeszkadzalo...coz - tym razem nie bylo na 100 procent - tak 70
. moze wieczorem skalpel zrobie dla odpokutowania win
|
|
|
|
| martunia2302 | Post #9 Ocena: 0 2013-05-13 16:14:28 (12 lat temu) |
Posty: 1506
Z nami od: 18-10-2010 Skąd: Londyn |
U mnie len namaxa!! Zrobilam brzuch i chyba na dzis tyle. Mam nadzieje ze jutro wstane z wiekszymi checiami do zycia.
|
|
|
|
| Lucy_J | Post #10 Ocena: 0 2013-05-13 16:25:38 (12 lat temu) |
Posty: 1199
Z nami od: 16-11-2012 Skąd: Hawarden |
Ja moge cwiczyc tylko wieczorami bo pracuje. Czasem mnie to skutecznie zniecheca, ale no trzeba pocierpiec dla piekna.
Kiedys probowalam przed praca cwiczyc ale musialam wstawac o bardzo wczesnych porach :D |
|
|
|
Wczytuję dane...