a co tu dzisiaj tak pusto?
Str 21 z 98 |
|
|---|---|
| doriska1234 | Post #1 Ocena: 0 2013-05-11 15:38:06 (12 lat temu) |
 Posty: 471 
Z nami od: 01-07-2010 Skąd: GB |
no i po skalpelu
a co tu dzisiaj tak pusto?
|
|
|
|
| KAWA | Post #2 Ocena: 0 2013-05-11 16:29:49 (12 lat temu) |
 Posty: 343
Z nami od: 04-08-2005 Skąd: Bedfont |
jestem
 ja jeszcze przed cw dzis che znow sprobowac MelB, zobaczymy wczoraj skusilam sie zwazyc i 1kg mam mniej 8cm mniej w pasie 1cm w biodrach i 1cm udo mniej, bardzo sie ciesze ze w tak krotkim czasie sa juz efekty to one dopinguja i moje plaskodupie tez jakies ladniejsze a i probuje caly czas cw z ciezarkami w rekach wiec i moje motylki-netoperki ladniejsze to tyle w kwestii chwalenia sie
|
|
|
|
| martica_s | Post #3 Ocena: 0 2013-05-11 16:49:04 (12 lat temu) |
 Posty: 170
Z nami od: 19-02-2013 Skąd: London |
Cytat: 2013-05-11 16:29:49, KAWA napisał(a): jestem ja jeszcze przed cw dzis che znow sprobowac MelB, zobaczymy wczoraj skusilam sie zwazyc i 1kg mam mniej 8cm mniej w pasie 1cm w biodrach i 1cm udo mniej, bardzo sie ciesze ze w tak krotkim czasie sa juz efekty to one dopinguja i moje plaskodupie tez jakies ladniejsze a i probuje caly czas cw z ciezarkami w rekach wiec i moje motylki-netoperki ladniejsze to tyle w kwestii chwalenia sie
KAWA, jestem Twoja fanką!! Ja dzisiaj skalpel zrobiłam, ale z mega przymusu, po ponad 3 tyg praktycznie nie widzę rezultatów, także i chęci opadają. Nic tylko się pochlastać eh |
|
|
|
| KAWA | Post #4 Ocena: 0 2013-05-11 17:12:19 (12 lat temu) |
Posty: 343
Z nami od: 04-08-2005 Skąd: Bedfont |
martica_s bardzo mi milo
widocznie u mnie ma co zejsc a ty pewnie nie masz za duzo tam i owdzie
|
|
|
|
| szczurp | Post #5 Ocena: 0 2013-05-11 17:13:50 (12 lat temu) |
 Posty: 85
Z nami od: 12-09-2007 Skąd: juz w Polsce |
nie wiem czy wiecie ale ... skalpel rozciaga miesnie = wysmukla cialo, do podkreslenia miesni lepiej cwiczyc kilera ... taka wiadomosc zdobylam od samej Ewy
ps. wystarczy napisac do niej na FB ...na odpowiedz trzeba czasem czekac kila dni ale zawsze odpowiada pat.
|
|
|
|
| |
|
| martica_s | Post #6 Ocena: 0 2013-05-11 17:19:27 (12 lat temu) |
Posty: 170
Z nami od: 19-02-2013 Skąd: London |
Cytat: 2013-05-11 17:12:19, KAWA napisał(a): martica_s bardzo mi milo widocznie u mnie ma co zejsc a ty pewnie nie masz za duzo tam i owdzie
ja walczę z fałdkami na brzucholu i boczkami dlatego co 2.dzień robię też ćwiczenia na boczki i dodatkowo brzuchy Mel B. Zobaczymy, może do przyszłego lata coś się zmieni :D :D :D |
|
|
|
| KAWA | Post #7 Ocena: 0 2013-05-11 17:21:21 (12 lat temu) |
Posty: 343
Z nami od: 04-08-2005 Skąd: Bedfont |
ja kilera nie cwiczylam a czulam bol miesni przez kilka dni
ktos gdzies powiedzial ze kazdy powinnien dobrac do siebie zestaw bo nie kazdy wytrzyma np.kilera ja na pewno nie poki co robie rozne cw raczej staram zroznicowac
|
|
|
|
| KAWA | Post #8 Ocena: 0 2013-05-11 17:24:05 (12 lat temu) |
Posty: 343
Z nami od: 04-08-2005 Skąd: Bedfont |
martica_s a moze sprobuj robic cw Ewy lub Mel B ale codziennie cos innego,poprostu twoje faldki sie uodpornily
|
|
|
|
| martica_s | Post #9 Ocena: 0 2013-05-11 17:37:55 (12 lat temu) |
Posty: 170
Z nami od: 19-02-2013 Skąd: London |
Cytat: 2013-05-11 17:24:05, KAWA napisał(a): martica_s a moze sprobuj robic cw Ewy lub Mel B ale codziennie cos innego,poprostu twoje faldki sie uodpornily
no właśnie zacznę od jutra mieszać, zobaczymy. Fałdy pewnie przyrosły ![:]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":]")
|
|
|
|
| Iuris | Post #10 Ocena: 0 2013-05-11 17:42:13 (12 lat temu) |
Posty: 83
Z nami od: 01-01-1970 Skąd: Caterham |
Ja dzisiaj zrobiłam 20 minutowy trening z Mel B i pomimo,że to tylko 20 minut to można się nieźle spocić
|
|
|
|
Wczytuję dane...