pat.
Str 20 z 98 |
|
|---|---|
| szczurp | Post #1 Ocena: 0 2013-05-10 14:03:05 (12 lat temu) |
 Posty: 85 
Z nami od: 12-09-2007 Skąd: juz w Polsce |
samuelek dzieki
pat.
|
|
|
|
| kurka77 | Post #2 Ocena: 0 2013-05-10 14:07:22 (12 lat temu) |
Posty: 165
Z nami od: 27-06-2011 Skąd: birmingham |
witam dziewczyny
ja tez cwicze od jakiegos tygodnia,codziennie,ale tylko skalpel zalezy mi bardzo na zgubieniu malej oponki,kilogramy sa ok,nawet by sie tu i tam cos przydalo 
ja niestety musze cwiczyc tylko jak moja 22 miesieczna coreczka spi,bo niepozwala mi cwiczyc,kladzie sie na mnie,wyglupia
wczoraj sprobowalam cwiczen na brzuch mel b,i poddalam sie po 4 min,masakra!! skalpel mi narazie pasuje,jedne cwiczenia latwe,inne gorsze,mozna odpoczac wtrakcie.
pozdrawiam |
|
|
|
| doriska1234 | Post #3 Ocena: 0 2013-05-10 14:23:26 (12 lat temu) |
 Posty: 471
Z nami od: 01-07-2010 Skąd: GB |
a co myslicie o cwiczeniach na brzuch z treningu z gwiazdami? obiecuje sobie juz jakis czas ze zobacze mel b, ale wszyscy pisza, ze to taki wycisk , ze sie boje
|
|
|
|
| agusia30 | Post #4 Ocena: 0 2013-05-10 18:39:38 (12 lat temu) |
Posty: 290
Z nami od: 26-06-2008 Skąd: bristol |
ja dzis za soba mam 1 h na silowni plus basen. planuje jeszcze wieczorkiem sprobowac scalpel ewy.
|
|
|
|
| TITANIUM | Post #5 Ocena: 0 2013-05-10 18:55:43 (12 lat temu) |
 Posty: 447
Z nami od: 13-04-2012 Skąd: UK |
Ja mam rozlazły weekend bo dzisiaj moja córka ma urodziny i cały weekend mamy zaplanowany na atrakcje...Tak więc wracam na tory w poniedziałek
|
|
|
|
| |
|
| KAWA | Post #6 Ocena: 0 2013-05-10 19:25:34 (12 lat temu) |
 Posty: 343
Z nami od: 04-08-2005 Skąd: Bedfont |
ja skusilam sie na cw z MelB i podobaja mi sie
troszke inne tempo fajnie  ja zaczynam zauwazac miesnie na brzuchu a juz myslalam ze ich nie mam
|
|
|
|
| doriska1234 | Post #7 Ocena: 0 2013-05-10 19:52:44 (12 lat temu) |
Posty: 471
Z nami od: 01-07-2010 Skąd: GB |
Cytat: 2013-05-10 19:25:34, KAWA napisał(a): ja skusilam sie na cw z MelB i podobaja mi sie troszke inne tempo fajnie ja zaczynam zauwazac miesnie na brzuchu a juz myslalam ze ich nie mam
|
|
|
|
| agusia30 | Post #8 Ocena: 0 2013-05-10 21:30:20 (12 lat temu) |
Posty: 290
Z nami od: 26-06-2008 Skąd: bristol |
jestem z siebie dumna bo dzis dalam rade ze skalpelem wiec na razie przy nim zostane. no I "czuje" pracujace miesnie podczas cwiczen.
![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]")
|
|
|
|
| doriska1234 | Post #9 Ocena: 0 2013-05-10 21:43:35 (12 lat temu) |
Posty: 471
Z nami od: 01-07-2010 Skąd: GB |
Cytat: 2013-05-10 21:30:20, agusia30 napisał(a): jestem z siebie dumna bo dzis dalam rade ze skalpelem wiec na razie przy nim zostane. no I "czuje" pracujace miesnie podczas cwiczen.
powodzenia
|
|
|
|
| TITANIUM | Post #10 Ocena: 0 2013-05-10 21:45:37 (12 lat temu) |
Posty: 447
Z nami od: 13-04-2012 Skąd: UK |
Również powodzenia życzę. Na prawdę warto się trochę na początku pomęczyć aby potem "zbierać" plony
|
|
|
|
Wczytuję dane...