Str 343 z 367 |
|
|---|---|
| Maat17 | Post #1 Ocena: 0 2022-01-05 08:22:57 (4 lata temu) |
 Posty: 6829 
Z nami od: 18-02-2021 Skąd: New Kingdom |
Cytat: 2022-01-05 08:12:09, Thorin napisał(a): Zmiast ciastek kup sobie truskawki i borówki daj do tego pianke/krem presidenta vanilia 1/3 (jakies 150 kalorii) , dodaj sobie 2 kostki gorzkiej czekolady 70-80% i zawalisty deserek, kumpel je codziennie taki i chudnie... 
Wiem, jadlam. Perla... w domu cos trzeba miec, nie mieszkam sama. Hormony 😱... brak okresu od wrzesnia.... ale jak sie zacznie, to znowu bedzie 3-4 tygodnie.  [ Ostatnio edytowany przez: Maat17 05-01-2022 08:23 ] |
|
|
|
| ZlotaPerla1 | Post #2 Ocena: 0 2022-01-05 08:29:13 (4 lata temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Maat, co masz na myśli, nie mieszkam sama? ile was tam jest? myślałam, że tylko ty i połówek.
Ja mam rodzinę 4 osobową, a jeszcze w życiu nie kupiłam kg ciastek ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]") Trzech nas w jednym ciele: Anioł, Diabeł i JA
|
|
|
|
| Maat17 | Post #3 Ocena: 0 2022-01-05 08:32:43 (4 lata temu) |
Posty: 6829
Z nami od: 18-02-2021 Skąd: New Kingdom |
Bo sama pieczesz, a ja nie.
|
|
|
|
| ZlotaPerla1 | Post #4 Ocena: 0 2022-01-05 08:36:34 (4 lata temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2022-01-05 08:32:43, Maat17 napisał(a): Bo sama pieczesz, a ja nie. Ja w życiu ciastek nie piekłam i nie będę ...
Przestać kota ogonem wywracać, zrób porządek z tymi ciastkami - fajnie w wieżowcu robi się takie porządki z góry do zsypu i leeeeccciii  niech szczury mają coś od życia też  Trzech nas w jednym ciele: Anioł, Diabeł i JA
|
|
|
|
| gosian | Post #5 Ocena: 0 2022-01-05 09:09:38 (4 lata temu) |
 Posty: 9928
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Niestety najgorsza zmora to te ciastka. Wiem co mówię bo uwielbiam wszystko co słodkie..
Fugazi, jak możesz to napisz co znajduje się w takim pudełku i w jakich godzinach dana zawartość pudełka trzeba skonsumować, proszę? Moze takie pudełka są do ogarnięcia samemu to raz , a dwa będą wtedy o wiele tańsze bo jak wiadomo firma też musi zarobić. Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
| |
|
| ruuuda | Post #6 Ocena: 0 2022-01-06 19:03:37 (4 lata temu) |
 Posty: 2349
Z nami od: 05-02-2013 Skąd: brak |
Im czlowiek starszy tym gorzej , szczegolnie przy menonauzie . Nie ma wymowek , trzeba nauczyc sie ograniczac niektore produkty .
Niejest to latwe ani proste . Moja waga skacze , wiec zaczynam ostroznie podchodzic do wszystkiego co jem . Chociaz w tej chwili nie idzie waga w gore tylko stoi w miejscu . Ograniczylam juz cukier do minimum , soli mniej , wiecej pije herbat , problem u mnie jest ze sie nieruszam . Leniwa sie robie , jestem z kazdym rokiem mniej aktywywna . Korzystaj z dnia. Jutro jeszcze dniem nie jest.
|
|
|
|
| PannaZMokraGlow | Post #7 Ocena: 0 2022-01-07 06:23:11 (4 lata temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2022-01-05 09:09:38, gosian napisał(a): Niestety najgorsza zmora to te ciastka. Wiem co mówię bo uwielbiam wszystko co słodkie.. Fugazi, jak możesz to napisz co znajduje się w takim pudełku i w jakich godzinach dana zawartość pudełka trzeba skonsumować, proszę? Moze takie pudełka są do ogarnięcia samemu to raz , a dwa będą wtedy o wiele tańsze bo jak wiadomo firma też musi zarobić. Ja dostalam w pracy reklame diety keto w pudelkach. Sa rozne opcje, ja zagladalam na opcje chyba kickstart, w ktorej po prostu mialy byc osobno zapakowane breakfast, lunch, snack, oraz dinner, i z dwa razy w tygodniu treat. Ale nie jest to bardzo tanie, prawie 300f za 28 dni, no i nie wiem czy bym wytrzymala na tych zupach, sosach i orzeszkach ktore widze na ich stronie, aczkolwiek mam kolezanke ktora sama sobie gotuje "keto diet" i juz zrzucila dwa czy trzy rozmiary ubran. |
|
|
|
| PannaZMokraGlow | Post #8 Ocena: 0 2022-01-07 06:30:46 (4 lata temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2022-01-06 19:03:37, ruuuda napisał(a): Im czlowiek starszy tym gorzej , szczegolnie przy menonauzie . Nie ma wymowek , trzeba nauczyc sie ograniczac niektore produkty . Niejest to latwe ani proste . Moja waga skacze , wiec zaczynam ostroznie podchodzic do wszystkiego co jem . Chociaz w tej chwili nie idzie waga w gore tylko stoi w miejscu . Ograniczylam juz cukier do minimum , soli mniej , wiecej pije herbat , problem u mnie jest ze sie nieruszam . Leniwa sie robie , jestem z kazdym rokiem mniej aktywywna . No wlasnie, ja tez drobnymi kroczkami. Rok temu moja mama przestala slodzic herbate i kawe bo miala zagrozenie cukrzyca, i mnie tez to zmobilizowalo, przestalam slodzic napoje z dnia na dzien. Soli prawie niet. Ale ja podjadam ciastka czasem i to moja zguba jest. Kiedy chudlam, kupowalam slodkie tylko raz na tydzien jako treat (cheat).
|
|
|
|
| Maat17 | Post #9 Ocena: 0 2022-01-07 06:49:10 (4 lata temu) |
Posty: 6829
Z nami od: 18-02-2021 Skąd: New Kingdom |
Taa..
U mnie miala byc dieta, ale polowek kupil cherry pie... za pol funta.😱 Juz nic nie zostalo. |
|
|
|
| gosian | Post #10 Ocena: 0 2022-01-07 07:09:35 (4 lata temu) |
Posty: 9928
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Panna, wiem że te dieta pudelkowa jest droga, dla tego myślę, że za połowę ceny jest do ogarnięcia we własnym zakresie.
Od przyszłego tygodnia koniec z obżarstwem.. Rowerek musi jeszcze poczekać, bo stan zdrowia nie pozwala mi na taki wysiłek, ale chcę się zapisać na naukę pływania. Do lata chciałabym zrzucić 4-5kg. To co przytyłam w zeszłym roku. Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
Wczytuję dane...