Nic nie robiąc czyli zerowa aktywność fizyczna.
Str 316 z 367 |
|
---|---|
tesstickle | Post #1 Ocena: 0 2021-05-02 20:36:48 (4 lata temu) |
Z nami od: 19-01-2020 Skąd: Dolna szuflada |
3 tygodnie zwracając uwagę co jem poskutkowało utratą 2kg
Nic nie robiąc czyli zerowa aktywność fizyczna. - Jurandzie, powiedziałeś, żebym wydał wszystkie pieniądze, bo umrę w maju. A mamy wrzesień.
- Ale pieniądze wydałeś?
- Tak
- Czasem moje przepowiednie sprawdzają się tylko w połowie
|
gosian | Post #2 Ocena: 0 2021-05-02 20:43:49 (4 lata temu) |
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Brawo. To też wszystko zależy ile i co się jadło. Z tego co pamiętam, to chyba lubisz sobie pojeść tłusto.. Wystarczy, że to się odrzuci i waga leci.
Ja wiem, że moją zmora są ciasta, które jem codziennie. Podreperuje swoje zdrowie, to może jakieś ćwiczenia wprowadzę. Najgorsze jest to, że ja wiem gdzie u mnie tkwi problem i chyba liczę na cud, że nic nie robiąc zrzucę balast. Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
tesstickle | Post #3 Ocena: 0 2021-05-02 20:49:28 (4 lata temu) |
Z nami od: 19-01-2020 Skąd: Dolna szuflada |
Cytat: 2021-05-02 20:43:49, gosian napisał(a): Brawo. To też wszystko zależy ile i co się jadło. Z tego co pamiętam, to chyba lubisz sobie pojeść tłusto.. Nie tłusto tylko dużo i na bogato ![]() No i pora jedzenia też ma znaczenie. Jadałem późno i dużo i długo ![]() A w ciągu dnia często ![]() Jak to moja podpora życiowa mawiała Daj odpocząć żołądkowi, niech ma czas przetrawić to co zjadłeś. No i faktycznie, śniadanie a potem obiad tak koło 6pm A na kolacje ewentualnie jabłko ![]() [ Ostatnio edytowany przez: tesstickle 02-05-2021 20:52 ] - Jurandzie, powiedziałeś, żebym wydał wszystkie pieniądze, bo umrę w maju. A mamy wrzesień.
- Ale pieniądze wydałeś?
- Tak
- Czasem moje przepowiednie sprawdzają się tylko w połowie
|
gosian | Post #4 Ocena: 0 2021-05-02 21:09:34 (4 lata temu) |
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
I na pewno teraz czujesz się lżej...
Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
tesstickle | Post #5 Ocena: 0 2021-05-02 21:14:09 (4 lata temu) |
Z nami od: 19-01-2020 Skąd: Dolna szuflada |
Cytat: 2021-05-02 21:09:34, gosian napisał(a): I na pewno teraz czujesz się lżej... No wiesz, 2kg to jeszcze nie różnica ![]() Ale lepiej - to już tak ![]() - Jurandzie, powiedziałeś, żebym wydał wszystkie pieniądze, bo umrę w maju. A mamy wrzesień.
- Ale pieniądze wydałeś?
- Tak
- Czasem moje przepowiednie sprawdzają się tylko w połowie
|
|
|
gosian | Post #6 Ocena: 0 2021-05-02 21:16:31 (4 lata temu) |
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
No chodziłoby mi o lżejsze samopoczucie. Zależy 2 kg przy jakiej wadze też.
Jak widać, na zdrowszy tryb życia nigdy nie jest za późno Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
Maat17 | Post #7 Ocena: 0 2021-05-02 21:16:44 (4 lata temu) |
Z nami od: 18-02-2021 Skąd: New Kingdom |
2kg na poczatek to bardzo dobrze.
|
sqlserver | Post #8 Ocena: 0 2021-05-14 07:26:58 (4 lata temu) |
Konto zablokowane Z nami od: 07-01-2019 Skąd: yorkshire |
![]() moje wpisy to artystyczny performance, dyskutując wyrażasz zgodę na udział
w happeningu, który po przez użycie nadużycia ma skłonić do myślenia
artysta nie ponosi odpowiedzialności za nadinterpretacje głoszonych tez
|
Maat17 | Post #9 Ocena: 0 2021-05-14 07:58:10 (4 lata temu) |
Z nami od: 18-02-2021 Skąd: New Kingdom |
Latwo powiedziec... tak, ja schudlam duzo jesienia : 9kg czyli 20 pounds. Rozjechaly mi sie hormony.... a hot flashes byly okropne. Od miesiaca na supplementach I pomoglo. Te napady goraca ustaly, ale przytylam wszystko z powrotem.
![]() [ Ostatnio edytowany przez: Maat17 14-05-2021 07:58 ] |
AbacusII | Post #10 Ocena: 0 2021-05-20 01:38:28 (4 lata temu) |
Z nami od: 12-05-2021 Skąd: Londyn |
A ja nie wiem czy sie cieszyc czy nie ? Bo chudnę cos chyba za szybko ?
Bylo tak : Zgrubłem tak,ze turlałem się jak piłka lekarska ... Wiec po pierwsze Primo ![]() 1. Zrezygnowałem całkowicie z jedzenia słodyczy.Ponieważ zamiast normalnego jedzenia wcinałem ,co tylko słodkie było...A zwłaszcza po powrocie o 23 , ciasteczka przekładane kremem , tak bezwiednie pochłaniałem kilkanaście,zanim Morfeusz wyrwał mnie z ciasteczkowej matni ![]() 2. Nie pije kawy. Co dzień wypijałem 5-6 kubków...Pije za to rózne Inki zbozowe i zadziwiające:nie brakuje mi normalnej kawy, łatwo poszło ją odstawic ![]() 3.Nie jadam śniadań, tak juz mam i tyle . Jadam tylko w towarzystwie czyli nigdy ![]() JEM TYLKO SPORY OBIADo 14.30 i 3 godziny przed snem czyli ok 23 , garstkę owocow (głównie mandarynka plus pol jabłka,czasem pol kiwi,i kilka kulek winogrona ..no wiem,ze nie dobrze... 3.Wellman 50+ i Magnez, czosnek w dragach,wapno 4. Moja waga 6 .05 80 kg ( wzrost 170) po 2 tygodniach Waga 75,50 kg wiec 5 kg porzuciłem ,czy to NIE ZA DUŻO W TYM TEMPIE ? prawie pól kilo na dzień ... [ Ostatnio edytowany przez: AbacusII 20-05-2021 01:39 ] |