MojaWyspa.co.uk - Polski Portal Informacyjny w Wielkiej Brytanii. Polish Community in the UK
Polska strona Wielkiej Brytanii
Forum Polaków w UK

Przeglądaj tematy

Musze schudnac 20 kilo

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Strona 316 z 367 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 315 | 316 | 317 ... 365 | 366 | 367 ] - Skocz do strony

Str 316 z 367

odpowiedz | nowy temat | Regulamin

tesstickle

Post #1 Ocena: 0

2021-05-02 20:36:48 (4 lata temu)

tesstickle

Posty: 4579

Mężczyzna

Z nami od: 19-01-2020

Skąd: Dolna szuflada

3 tygodnie zwracając uwagę co jem poskutkowało utratą 2kg
Nic nie robiąc czyli zerowa aktywność fizyczna.
- Jurandzie, powiedziałeś, żebym wydał wszystkie pieniądze, bo umrę w maju. A mamy wrzesień. - Ale pieniądze wydałeś? - Tak - Czasem moje przepowiednie sprawdzają się tylko w połowie

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

gosian

Post #2 Ocena: 0

2021-05-02 20:43:49 (4 lata temu)

gosian

Posty: 9928

Kobieta

Z nami od: 06-09-2007

Skąd: z domku....

Brawo. To też wszystko zależy ile i co się jadło. Z tego co pamiętam, to chyba lubisz sobie pojeść tłusto.. Wystarczy, że to się odrzuci i waga leci.
Ja wiem, że moją zmora są ciasta, które jem codziennie.
Podreperuje swoje zdrowie, to może jakieś ćwiczenia wprowadzę. Najgorsze jest to, że ja wiem gdzie u mnie tkwi problem i chyba liczę na cud, że nic nie robiąc zrzucę balast.
Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

E-mail

tesstickle

Post #3 Ocena: 0

2021-05-02 20:49:28 (4 lata temu)

tesstickle

Posty: 4579

Mężczyzna

Z nami od: 19-01-2020

Skąd: Dolna szuflada

Cytat:

2021-05-02 20:43:49, gosian napisał(a):
Brawo. To też wszystko zależy ile i co się jadło. Z tego co pamiętam, to chyba lubisz sobie pojeść tłusto..


Nie tłusto tylko dużo i na bogato :-]
No i pora jedzenia też ma znaczenie.
Jadałem późno i dużo i długo :-]
A w ciągu dnia często:-(

Jak to moja podpora życiowa mawiała Daj odpocząć żołądkowi, niech ma czas przetrawić to co zjadłeś.

No i faktycznie, śniadanie a potem obiad tak koło 6pm
A na kolacje ewentualnie jabłko *THUMBS UP*

[ Ostatnio edytowany przez: tesstickle 02-05-2021 20:52 ]

- Jurandzie, powiedziałeś, żebym wydał wszystkie pieniądze, bo umrę w maju. A mamy wrzesień. - Ale pieniądze wydałeś? - Tak - Czasem moje przepowiednie sprawdzają się tylko w połowie

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

gosian

Post #4 Ocena: 0

2021-05-02 21:09:34 (4 lata temu)

gosian

Posty: 9928

Kobieta

Z nami od: 06-09-2007

Skąd: z domku....

I na pewno teraz czujesz się lżej...
Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

E-mail

tesstickle

Post #5 Ocena: 0

2021-05-02 21:14:09 (4 lata temu)

tesstickle

Posty: 4579

Mężczyzna

Z nami od: 19-01-2020

Skąd: Dolna szuflada

Cytat:

2021-05-02 21:09:34, gosian napisał(a):
I na pewno teraz czujesz się lżej...


No wiesz, 2kg to jeszcze nie różnica :-]
Ale lepiej - to już tak *THUMBS UP*
- Jurandzie, powiedziałeś, żebym wydał wszystkie pieniądze, bo umrę w maju. A mamy wrzesień. - Ale pieniądze wydałeś? - Tak - Czasem moje przepowiednie sprawdzają się tylko w połowie

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

gosian

Post #6 Ocena: 0

2021-05-02 21:16:31 (4 lata temu)

gosian

Posty: 9928

Kobieta

Z nami od: 06-09-2007

Skąd: z domku....

No chodziłoby mi o lżejsze samopoczucie. Zależy 2 kg przy jakiej wadze też.
Jak widać, na zdrowszy tryb życia nigdy nie jest za późno
Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

E-mail

Maat17

Post #7 Ocena: 0

2021-05-02 21:16:44 (4 lata temu)

Maat17

Posty: 6854

Kobieta

Z nami od: 18-02-2021

Skąd: New Kingdom

2kg na poczatek to bardzo dobrze.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

sqlserver

Post #8 Ocena: 0

2021-05-14 07:26:58 (4 lata temu)

sqlserver

Posty: 4355

Mężczyzna

Konto zablokowane

Z nami od: 07-01-2019

Skąd: yorkshire

Obrazek
moje wpisy to artystyczny performance, dyskutując wyrażasz zgodę na udział w happeningu, który po przez użycie nadużycia ma skłonić do myślenia artysta nie ponosi odpowiedzialności za nadinterpretacje głoszonych tez

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Maat17

Post #9 Ocena: 0

2021-05-14 07:58:10 (4 lata temu)

Maat17

Posty: 6854

Kobieta

Z nami od: 18-02-2021

Skąd: New Kingdom

Latwo powiedziec... tak, ja schudlam duzo jesienia : 9kg czyli 20 pounds. Rozjechaly mi sie hormony.... a hot flashes byly okropne. Od miesiaca na supplementach I pomoglo. Te napady goraca ustaly, ale przytylam wszystko z powrotem.:-?

[ Ostatnio edytowany przez: Maat17 14-05-2021 07:58 ]

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

AbacusII

Post #10 Ocena: 0

2021-05-20 01:38:28 (4 lata temu)

AbacusII

Posty: 721

Mężczyzna

Z nami od: 12-05-2021

Skąd: Londyn

A ja nie wiem czy sie cieszyc czy nie ? Bo chudnę cos chyba za szybko ?
Bylo tak : Zgrubłem tak,ze turlałem się jak piłka lekarska ...
Wiec po pierwsze Primo ;)
1. Zrezygnowałem całkowicie z jedzenia słodyczy.Ponieważ zamiast normalnego jedzenia wcinałem ,co tylko słodkie było...A zwłaszcza po powrocie o 23 , ciasteczka przekładane kremem , tak bezwiednie pochłaniałem kilkanaście,zanim Morfeusz wyrwał mnie z ciasteczkowej matni :)
2. Nie pije kawy. Co dzień wypijałem 5-6 kubków...Pije za to rózne Inki zbozowe i zadziwiające:nie brakuje mi normalnej kawy, łatwo poszło ją odstawic :)
3.Nie jadam śniadań, tak juz mam i tyle . Jadam tylko w towarzystwie czyli nigdy :) Jadłem spory obiad i kolacje.Teraz
JEM TYLKO SPORY OBIADo 14.30 i 3 godziny przed snem czyli ok 23 , garstkę owocow (głównie mandarynka plus pol jabłka,czasem pol kiwi,i kilka kulek winogrona ..no wiem,ze nie dobrze...
3.Wellman 50+ i Magnez, czosnek w dragach,wapno
4. Moja waga 6 .05 80 kg ( wzrost 170)
po 2 tygodniach Waga 75,50 kg wiec 5 kg porzuciłem ,czy to NIE ZA DUŻO W TYM TEMPIE ? prawie pól kilo na dzień ...

[ Ostatnio edytowany przez: AbacusII 20-05-2021 01:39 ]

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Strona 316 z 367 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 315 | 316 | 317 ... 365 | 366 | 367 ] - Skocz do strony

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Dodaj ogłoszenie

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Ogłoszenia


 
  • Copyright © MojaWyspa.co.uk,
  • Tel: 020 3026 6918 Wlk. Brytania,
  • Tel: 0 32 73 90 600 Polska,