Str 314 z 367 |
odpowiedz | nowy temat | Regulamin |
|---|
| Wembley27 |
Post #1 Ocena: 0 2021-04-11 15:09:44 (4 lata temu) |
 Posty: n/a
Konto usunięte |
Cytat:
2021-04-11 13:42:41, gosian napisał(a):
Ja się za dużo nie wypowiem o swoich kg bo znowu troszkę na + 
Do lata daje sobie czas na zrzucenia zbędnego balastu
Maat17, skoro to początek menopauzy to kg są też od tego. Unormujesz, to i będzie wszystko ok.
Wembley, fajnie masz. Mi parę lat temu też szło szybciej pozbycie się kg. Teraz muszę więcej wysiłku w to włożyć a rezultat i tak nie jest zadowalający dla mnie
U mnie też metabolizm zwolnl po 45 i to dużo ale woda plywanie daje mi taka radość i taka energie ze mogłabym góry przenosić.Pobudza mnie do działania. Mogłaby jeszcze raz wejść na szczyt Rys w Tatrach jak w młodości.
|
|
 
|
 |
|
|
|
| ZlotaPerla1 |
Post #2 Ocena: 0 2021-04-11 15:42:17 (4 lata temu) |
Posty: n/a
Konto usunięte |
Zabrali nam wodę i pływanie, zabrali nam młodość  Trzech nas w jednym ciele: Anioł, Diabeł i JA
|
|
|
|
|
| sqlserver |
Post #3 Ocena: 0 2021-04-11 16:07:41 (4 lata temu) |
 Posty: 4355 
Konto zablokowane Z nami od: 07-01-2019 Skąd: yorkshire |
Woda od jutra dostępna, na saunę pewnie będzie trzeba znowu jeszcze poczekać, ja orzekam z basenem ze dwa dni niech im się woda nagrzeje moje wpisy to artystyczny performance, dyskutując wyrażasz zgodę na udział
w happeningu, który po przez użycie nadużycia ma skłonić do myślenia
artysta nie ponosi odpowiedzialności za nadinterpretacje głoszonych tez
|
|
|
|
|
| Maat17 |
Post #4 Ocena: 0 2021-04-11 16:17:09 (4 lata temu) |
Posty: 6854 
Z nami od: 18-02-2021 Skąd: New Kingdom |
Taa... jak schudlam jesienia 9kg, przytylam 7kg w 3 miesiace.😳To jest sztuka...a okres gdzies sie zgubil....
Ograniczam sie, ale nie diettykuje.... hot flashes are awful.
W dzien to jeszcze pol biedy, najgorzej w nocy... budze sie zlana potem I juz nie moge zasnac. Ruch w dalszym ciagu utrzymuje.... tak z 8 mil dziennie. W ostatnim miesiacu mniej bo mialam "wypadk" strupy jeszcze sa.
Tak by pasowalo zrzucic....lato idzie.
Jeszcze dzis nic nie jadlam...
|
|
|
|
|
| ZlotaPerla1 |
Post #5 Ocena: 0 2021-04-11 16:21:33 (4 lata temu) |
Posty: n/a
Konto usunięte |
Maat nie dobrze tak się głodzić cały dzień i nic nie jeść aż do tej pory, trzeba jeść minimum 5 razy dziennie ale w małych porcjach w tym owoce mogą być czy warzywa.
Oglądam właśnie polską wersję XXL - nie za fajnie ...
Cytat:
2021-04-11 16:07:41, sqlserver napisał(a):
Woda od jutra dostępna, na saunę pewnie będzie trzeba znowu jeszcze poczekać, ja orzekam z basenem ze dwa dni niech im się woda nagrzeje
Serio? baseny od jutra, ja to nie słucham już żadnych wiad. ale sprawdziłam nasz, a na nasz basen można kupić wejściówkę tylko online, no i oczywiście nie czynne online, więc nie wiem. [ Ostatnio edytowany przez: ZlotaPerla1 11-04-2021 16:24 ] Trzech nas w jednym ciele: Anioł, Diabeł i JA
|
|
|
|
|
| |
| gosian |
Post #6 Ocena: 0 2021-04-11 17:52:42 (4 lata temu) |
 Posty: 9928
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Cytat:
2021-04-11 14:38:09, ZlotaPerla1 napisał(a):
Ja po świętach +1.5  - ale zero ćwiczeń i 0 moto no to i balerony się pojawiły tam gdzie zawsze - biodra, dół brzucha, nogi trochę też, ale nogi ostatnio ćwiczę najbardziej i najmniej teraz ucierpiały, troszkę mięśnia już jest.
Złota, ja od Bożego Narodzenia mam chyba z 1.5 kg, potem tłusty czwartek i jakieś tam inne rzeczy, no i wielkanoc. 3 kg do zrzucenia mam..
Maat17, chociaż owoce albo warzywa jedz. Mało kalorii, ale przynajmniej nie będziesz się głodzić.
Ja z kolei w drugą stronę mam. Ostatnio cały czas mogę podjadać.. Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
|
| sqlserver |
Post #7 Ocena: 0 2021-04-11 20:14:53 (4 lata temu) |
Posty: 4355
Konto zablokowane Z nami od: 07-01-2019 Skąd: yorkshire |
Cytat:
2021-04-11 16:21:33, ZlotaPerla1 napisał(a):
Maat nie dobrze tak się głodzić cały dzień i nic nie jeść aż do tej pory, trzeba jeść minimum 5 razy dziennie ale w małych porcjach w tym owoce mogą być czy warzywa.
Oglądam właśnie polską wersję XXL - nie za fajnie ...
Cytat:
2021-04-11 16:07:41, sqlserver napisał(a):
Woda od jutra dostępna, na saunę pewnie będzie trzeba znowu jeszcze poczekać, ja orzekam z basenem ze dwa dni niech im się woda nagrzeje
Serio? baseny od jutra, ja to nie słucham już żadnych wiad. ale sprawdziłam nasz, a na nasz basen można kupić wejściówkę tylko online, no i oczywiście nie czynne online, więc nie wiem. [ Ostatnio edytowany przez: <i>ZlotaPerla1</i> 11-04-2021 16:24 ]
metro.co.uk/2021/02/26/when-will-swimming-pools-open-indoor-and-outdoor-dates-explained-14152314/
baseny odkryte od 29 marca a kryte od jutra w Anglii, ja dostałem już info od swojego gym ze zgodnie z bezpieczeństwem i ostrożnie ... ble ble zapraszamy moje wpisy to artystyczny performance, dyskutując wyrażasz zgodę na udział
w happeningu, który po przez użycie nadużycia ma skłonić do myślenia
artysta nie ponosi odpowiedzialności za nadinterpretacje głoszonych tez
|
|
|
|
|
| Maat17 |
Post #8 Ocena: 0 2021-04-11 21:31:23 (4 lata temu) |
Posty: 6854
Z nami od: 18-02-2021 Skąd: New Kingdom |
Ja nie umie plywac. Jak na basen to bombelki.... a tego u nas nie ma. Mam kilka stroi... zobacze w ktory sie zmieszcze I jak bedzie cieplej, polece do naluralnej wody sie chlapac....
|
|
|
|
|
| sqlserver |
Post #9 Ocena: 0 2021-04-11 21:36:01 (4 lata temu) |
Posty: 4355
Konto zablokowane Z nami od: 07-01-2019 Skąd: yorkshire |
zawsze jest czas żeby się nauczyć, w wielu miejscach sa zajęcia areobikowe w wodzie do których nie trzeba pływać moje wpisy to artystyczny performance, dyskutując wyrażasz zgodę na udział
w happeningu, który po przez użycie nadużycia ma skłonić do myślenia
artysta nie ponosi odpowiedzialności za nadinterpretacje głoszonych tez
|
|
|
|
|
| Maat17 |
Post #10 Ocena: 0 2021-04-11 21:54:18 (4 lata temu) |
Posty: 6854
Z nami od: 18-02-2021 Skąd: New Kingdom |
Cytat:
2021-04-11 21:36:01, sqlserver napisał(a):
zawsze jest czas żeby się nauczyć, w wielu miejscach sa zajęcia areobikowe w wodzie do których nie trzeba pływać
Ja sie wody boje... przeplynac basen, to jeszcze dam rade - zabka, ale jak ktos chlapnie mi woda na buzie, to musze stanac I otrzec. Wtedy jak nie dotkne dna, to sie topie....
Z kolem kolorowym chodze jak dziecko.... 
|
|
|
|
|
Wczytuję dane...