Str 294 z 365 |
|
|---|---|
| Wembley27 | Post #1 Ocena: 0 2020-10-19 08:40:45 (4 lata temu) |
 Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2020-10-18 22:45:45, Misia13 napisał(a): Zrobilo sie zimno...nie moge pic wody, bo mi jest za zimno. 3 tygodnie bez diety...bylo ok. Ostatnie 3 dni? + 3 pounds. 😱😱😱 Wlasnie jak czlowiek jest na diecie pozniej odstawi to bardzo musi uważać co jemy zeby efektu jo jo nie było Moze powinnaś zapisywać co jesz i ile kalorii spożywasz Wliczając twoja aktywność na codzień. |
|
|
|
| Misia13 | Post #2 Ocena: 0 2020-11-03 15:16:02 (3 lata temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Ponad miesiac bez diety. Waga 135-137 pounds. Zalezy jaki dzien.
|
|
|
|
| Adacymru | Post #3 Ocena: 0 2020-11-21 12:10:58 (3 lata temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Kupowałam cross trainer, tzn myślałam że kupowałam cross trainer a okazalo sie, ze kupiłam air walker. Dobrze, ze kupiłam za grosze w sumie...wykorzystam ile się da, i jak za grosze sprzedam, to nic nie stracę. Dobrze ze mam wizytę u okulisty w poniedziałek, to mniej pomyłek mam nadzieję będzie w zakupach. Jedynie szkoda, bo cross trainer juz nie po groszowej cenie. Zakupiłam tez rower stacjonarny, aż się boję co przyjdzie...
![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]") z siłowni najbardziej grupowe zajęcia mi odpowiadały do motywacji i szybko czas leciał, a teraz nie wiedzę sie na grupowych zajęciach na jakiś czas. Basen zawsze wynagradzał wysiłek zajęć, a przy okazji dodatkowo poprawiał sylwetkę, ale narazie za dużo zamieszania z zamkniętymi prysznicami, i firma jaka przejęła silownie nie moze dopracować rezerwacji. W kolejce stac nie będę, to silownie do domu na zimę ściągam. Musze jakos rozruszać mięśnie, a pogoda nie zacheca do marszu po pracy.
Ada
|
|
|
|
| Misia13 | Post #4 Ocena: 0 2020-12-01 09:01:31 (3 lata temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Przytylam 2 kg.....
 ... a moj zadowolony.
To wszystko przez "wakacje" I siedzenie w domu.... [ Ostatnio edytowany przez: Misia13 01-12-2020 09:03 ] |
|
|
|
| gosian | Post #5 Ocena: 0 2020-12-01 09:44:19 (3 lata temu) |
 Posty: 9827 
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Ada, rower przyszedł?
Misia, 2 kg tragedii nie ma.. Mi też jakoś 1.5 kg ciężko idzie.. A raczej nic nie idzie bo waga stoi w miejscu, święta już wkrótce i muszę się spodziewać kolejnego kilograma na plusie. Bo jak się oprzeć sernikom czy makowcom o bigosiei innych rarytasach nie wspomnę Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
| |
|
| cris82 | Post #6 Ocena: 0 2020-12-01 10:20:42 (3 lata temu) |
 Posty: 10563 
Z nami od: 16-11-2014 Skąd: . |
ja tez ostatnio coraz czesciej mysle zeby sie wziac za siebie
dzisiaj mam urodziny obiecalem sobie ze to ostatni dzien do swiat kiedy zjem slodycze chinski wirus zabil we mnie cala motywacje do extra wysilku fizycznego... gdyby nie moja corcia i zona to chyba juz bym nigdy jednej pompki wiecej nie zrobil chce zeby byly ze mnie dumne na plazy zebym nie wygladal jak kolejny spasiony stefan...zeby widzialy podziw ze strony obcych kobiet dla atrakcyjnego mezczyzny ktory w wieku 38lat dba o siebie o wyglada super- czlowieka sukcesu |
|
|
|
| ZlotaPerla1 | Post #7 Ocena: 0 2020-12-01 10:28:57 (3 lata temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
- a nie lepiej po prostu zgonić na zamknięte baseny/ siłownie 
Ja kupiłam w końcu stacjonarny, kupiłam już ponad miesiąc temu - a korzystałam 3 razy ... no ciężko jest się przemóc po tak długiej przerwie, a i śpię pół dnia, to na treningi nie ma już czasu (tak wymówka) nie to co na basen, bo jak już wejściówkę kupię, to muszę wykorzystać te godzinę na pływanie. Finansowa motywacja cris nie jest zła - ale u was to jeszcze długo te siłownie będą zamknięte, co? Trzech nas w jednym ciele: Anioł, Diabeł i JA
|
|
|
|
| cris82 | Post #8 Ocena: 0 2020-12-01 10:33:16 (3 lata temu) |
Posty: 10563
Z nami od: 16-11-2014 Skąd: . |
a dlaczego wymowka?to pol swiata ma miec problemy psychiczne i ma to uzasadnienie w sytuacji lockdownowo-wirusowej
ale my przytylismy bo jestesmy leniami?NIE! za moja nadwage odpowiada chinski wirus. |
|
|
|
| ZlotaPerla1 | Post #9 Ocena: 0 2020-12-01 10:38:34 (3 lata temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2020-12-01 10:33:16, cris82 napisał(a): ale my przytylismy bo jestesmy leniami? NIE! za moja nadwage odpowiada chinski wirus. 
Trzech nas w jednym ciele: Anioł, Diabeł i JA
|
|
|
|
| Wembley27 | Post #10 Ocena: 0 2020-12-01 11:30:56 (3 lata temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cris
Wszystkiego najlepszego Widac ze nie masz motywacji W sobotę na basen ide hura hura Trzeba sie przygotować na swieta Zeby bylo miejsce na sernika i bigosy I mniam mniam A jak szaleć to szaleć Ide sobie paznokcie zrobić |
|
|
|
Wczytuję dane...