A tymczasem, przegladajac zaprenumerowane wydawnictwo, natknelam sie na takie informacje:
Ada
Str 246 z 366 |
|
|---|---|
| Adacymru | Post #1 Ocena: 0 2019-04-16 14:12:55 (5 lat temu) |
 Posty: n/a Konto usunięte |
Mam zakaz wysilku, wiec zawiesilam karnet na silowni do konca maja... ciekawe jak to zadziala na sylwetke, tym bardziej ze maj to rowniez urlop w Polsce i wesele na dokladke.
A tymczasem, przegladajac zaprenumerowane wydawnictwo, natknelam sie na takie informacje:
Ada
|
|
|
|
| cris82 | Post #2 Ocena: 0 2019-04-30 08:24:52 (5 lat temu) |
 Posty: 10563 
Z nami od: 16-11-2014 Skąd: . |
ja wiedzialem ze tak bedzie ; ((( ja wiedzialem... ; ((
wazylem sie przed samymi swietami bylo juz takie 88.9 a teraz 91 zona(hehe zabawnie to brzmi z rok minie zanim soe przyzwyczaje) kupuje mi takie jogurtowe ciasteczka DIETETYCZNE! tylko 50 kalorii jedno ale jem ich 3 opakowania dziennie takie sa smaczne a w srodk7 sa 3 sztuki: P a jak tam u was po swietach? duzo mi juz nie zostalo pracy w domu tak z dwa moze trzy tygodnie i bede mial troche wolnego na jakis dodatkowy ruch w zyciu |
|
|
|
| Twinkle | Post #3 Ocena: 0 2019-05-07 14:25:28 (5 lat temu) |
 Posty: 1021 
Z nami od: 18-12-2011 Skąd: Somerset |
Tadaaaam wracamy
Dzisian znowu zaczynam.ponad milionowy bo po urlopie jakos ciasno sie zrobilo zarcie na wynos,lody slodycze i czuje sie zle. Dzis zdrowa dieta,pije litry pu erh,wody z mieta,imbirem i cytryna.Noni oczywiscie p.bieganie.Do lata mam.zrzucic pare kg. A zjadlam.huz slowik.kiszonej haha tak zamiast slodyczy lake...
|
|
|
|
| ZlotaPerla1 | Post #4 Ocena: 0 2019-05-07 14:38:48 (5 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Smakuje ci kapusta ze słoika?
Trzech nas w jednym ciele: Anioł, Diabeł i JA
|
|
|
|
| Twinkle | Post #5 Ocena: 0 2019-05-07 14:41:01 (5 lat temu) |
Posty: 1021
Z nami od: 18-12-2011 Skąd: Somerset |
Szczerze nie za bardzo.Ale tak m ie rano bolala glowa ze wzielam co bylo w Asdzie i nie chialo mi sie jechac do polskiego sklepu.A w polskim najlepsza dla mnie jest kapusta w worku Matyjaszczyk nawet moj syn ja uwielbia.
Ja dzisiaj robie sobie ostry detoks mam zamiar kontynuowac to kilka dni i po prostu zjadlam ool slona jednym tchem tak bylam glodna😁 lake...
|
|
|
|
| |
|
| staryznajomy | Post #6 Ocena: 0 2019-05-07 14:42:57 (5 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2019-05-07 14:25:28, Twinkle napisał(a): Tadaaaam wracamy Dzisian znowu zaczynam.ponad milionowy bo po urlopie jakos ciasno sie zrobilo zarcie na wynos,lody slodycze i czuje sie zle. Dzis zdrowa dieta,pije litry pu erh,wody z mieta,imbirem i cytryna.Noni oczywiscie p.bieganie.Do lata mam.zrzucic pare kg. A zjadlam.huz slowik.kiszonej haha tak zamiast slodyczy przesłodziutka, radośnie skacząca małpeczka... to jednak nie ja. i dodam jeszcze że:
?v=ZXNx4g960-I
|
|
|
|
| Twinkle | Post #7 Ocena: 0 2019-05-07 14:48:39 (5 lat temu) |
Posty: 1021
Z nami od: 18-12-2011 Skąd: Somerset |
Wybieram kapuste.jakos drozsze mnie zniechecaja.Ogolnie chce oczyscic organizm,kupilam sobie organic apple cider i pije rano z woda lyzke tego specyfiku.
Mam zaniar caly tydzien jesc minimum,jakies platki ciemne rano z jogurtem,warzyea owoce pic wode itd..jak zlapie zagle to pojdzie prosciej,czuje sie zle ociezale,bez energii i nie czuje ze lapie kompeleksy ,wiec nie ma co plakav i uzalac sie nad soba,masz babo 35 lat i zadbaj o swoje zdrowie i urode dla siebie przede wszystkim,niedawno orzegladalam zdjecia jak mialam 24 lata,mloda usniechnieta dziewczyna a teraz zostalo tylko mloda😁ostatni gwizdek aby zmienic cos w swoim zyciu lake...
|
|
|
|
| paulinasew | Post #8 Ocena: 0 2019-05-12 11:34:18 (5 lat temu) |
Posty: 1
Z nami od: 12-05-2019 Skąd: london |
Super! Ruch przede wszystkim ruch to klucz do zrzucenia wagi
 Sama to doświadczyłam
|
|
|
|
| Twinkle | Post #9 Ocena: 0 2019-05-12 13:01:46 (5 lat temu) |
Posty: 1021
Z nami od: 18-12-2011 Skąd: Somerset |
Na razie idzie ok.biegalam caly tydzien wieczorami czasem z rana.dieta tez bardzo zdrowa zbilansowana,woda,czereone herbatki jutro rano sie waze i jestem bardzo ciekawa 1 efektu
lake...
|
|
|
|
| gosian | Post #10 Ocena: 0 2019-05-12 13:14:53 (5 lat temu) |
 Posty: 9827
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
U mnie w sumie bez większych zmian. Raz pół kg w górę raz w dół. Ale... Jutro lecę do Polski. Niby to tylko 3 dni, ale pierogi, pizza w ulubionej pizzeri i ciasta mamuśkowe.. A za 2 tygodnie Grecja. I tego się boję... Juz powiedziała sobie ze po powrocie z Pl muszę najmniej zrzucić 1.5 kg bo wrócę z niezłym nadbagazem
Brawo dla wytrwałych.. Z 15 lat temu, pamiętam też piłam czerwoną herbatę i mimo tego że nie przestrzegalam żadnej diety czy ćwiczeń schudłam parę kg. Tylko wtedy nałożył się też stres i nie bardzo wiem od czego waga poszła w dół. Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
Wczytuję dane...