zna może ktos jakas dobrą diete dla mężczyzny ??
chciałabym pomóc partnerowi zrzucic kilka kilo, ma z tym straszny problem, nie je dużo a ciągle tyje. ma 200cm wzrostu i waży 138 kg,
Postów: 39 |
|
|---|---|
| brookaciki12 | Post #1 Ocena: 0 2011-08-22 11:12:43 (14 lat temu) |
 Posty: 1085 
Z nami od: 26-07-2011 Skąd: D |
zna może ktos jakas dobrą diete dla mężczyzny ??
chciałabym pomóc partnerowi zrzucic kilka kilo, ma z tym straszny problem, nie je dużo a ciągle tyje. ma 200cm wzrostu i waży 138 kg, |
|
|
|
Post #2 Ocena: 0 2011-08-22 11:14:32 (14 lat temu) |
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| brookaciki12 | Post #3 Ocena: 0 2011-08-22 11:18:55 (14 lat temu) |
Posty: 1085
Z nami od: 26-07-2011 Skąd: D |
właściwie to jadłospis zmieniłam, zaczęłam gotowac więcej warzyw i zamiast słodkości na deser podaje owoce albo jakis dobry jogurcik
 a z seksem to nie możemy narzekac i właśnie dziwne jest to że jedząc warzywa i owoce on jeszcze bardzie nabiera na masie. a tak naprawde to nie je duzo, do pracy na 9 godzin bierze jedną kanapke jakis owoc i jogurt... nie wiem już co robic 
|
|
|
|
| clowni | Post #4 Ocena: 0 2011-08-22 11:25:38 (14 lat temu) |
 Posty: 474 
Z nami od: 27-03-2008 Skąd: Tam gdzie Hindus mowi dobranoc |
Ale moze w pracy zajada, albo na noc buszuje w lodowce. To jest wlasnie niezdrowe.
"Kto pyta, jest głupcem pięć minut; kto nie pyta, pozostaje nim na całe życie."
|
|
|
|
Post #5 Ocena: 0 2011-08-22 11:27:38 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| |
|
| brookaciki12 | Post #6 Ocena: 0 2011-08-22 11:31:17 (14 lat temu) |
Posty: 1085
Z nami od: 26-07-2011 Skąd: D |
własnie o to chodzi że nie je dużo, nocami tez nie podjada, on ma takiego doła że tak tyje , powiem szczerze że mi sie strasznie podoba to jaki jest teraz ale wiem ze mu przeszkadza jego waga. w zasadzie to na 2m te kilogramy jakos mu sie tam rozkładaja i nie widac mocno że ma ich za dużo, no strasznie chce mu pomóc.. oczywiści wszystko spada na mnie bo tylko ja gotuje w domu
|
|
|
|
| brookaciki12 | Post #7 Ocena: 0 2011-08-22 11:34:40 (14 lat temu) |
Posty: 1085
Z nami od: 26-07-2011 Skąd: D |
Ariel wiesz jesli chodzi o kalorie to staram sie ich pilnowac, osobiście to nie ma mowy o 3 posiłkach o stałych porach, on kończy prace o 17 i dopiero gdzies o 18 jemy obiad a własciwie obiado-kolacje myśle że to może być właśnie problem , w dzien mało a na wieczór nadrabia
|
|
|
|
Post #8 Ocena: 0 2011-08-22 11:38:58 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| brookaciki12 | Post #9 Ocena: 0 2011-08-22 11:49:24 (14 lat temu) |
Posty: 1085
Z nami od: 26-07-2011 Skąd: D |
hehe tylko że mi jest szkoda mojego faceta jak "chodzi głodny" także z tym piciem wody to by nie przeszło bo ja bym nie mogła na to patrzeć, no raczej z jakimis tam treningami tez może nie przejść, ale basen, może to przejdzie. regularne chodzenie na basen może mu pomoc w odchudzaniu ??
|
|
|
|
| clowni | Post #10 Ocena: 0 2011-08-22 12:03:31 (14 lat temu) |
Posty: 474
Z nami od: 27-03-2008 Skąd: Tam gdzie Hindus mowi dobranoc |
Basen jest bardzo dobry na odchudzanie no i rower. Mozecie robic sobie wypady razem to nie jest wielki deal. Rowery mozna tu kupic na car boot za grosze.
Dobre na zapychanie sa platki kukurydziane i duze ilosci wody. Unikac slodyczy polaczonych z coca cola, zabojstwo. Jak juz pic to cos niegazowanego. "Kto pyta, jest głupcem pięć minut; kto nie pyta, pozostaje nim na całe życie."
|
|
|
|
Wczytuję dane...