MojaWyspa.co.uk - Polski Portal Informacyjny w Wielkiej Brytanii. Polish Community in the UK
Polska strona Wielkiej Brytanii
Forum Polaków w UK

Przeglądaj tematy

Dieta na płaski brzuch

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Strona 7 z 8 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 6 | 7 | 8 ] - Skocz do strony

Str 7 z 8

odpowiedz | nowy temat | Regulamin

Rysiek2

Post #1 Ocena: 0

2011-07-06 10:44:58 (14 lat temu)

Rysiek2

Posty: 21

Mężczyzna

Konto zablokowane

Z nami od: 07-03-2011

Skąd: Waterford

Zapewne dlatego, że mięśnie się napięły i trzymają wszystko w środku ;)

Co do diety na brzuch - nie ma czegoś takiego, tłuszcz schodzi równomiernie z każdej części ciała ;)

Sezon grillowy chyba już zaczął się, to mozna zdrowo sobie przyrządzić np. barbecued boneless chicken, czyli własnie kurczaka na grillu, z warzywami. Nie trzeba wcale wciągać 2kg tłustej kiełbachy, piwo też można sobie darować (chociaż ciężko ;) ). No, i to wszystko można osiągnąć bez żadnych diet.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

monikapi

Post #2 Ocena: 0

2011-07-13 22:18:01 (14 lat temu)

monikapi

Posty: 1

Z nami od: 01-01-1970

jak mieć płaski brzuch przeczytaj na blogu odchudzanie-monikapi.blogspot.com8-)

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Post #3 Ocena: 0

2012-01-09 20:56:32 (13 lat temu)

Uczestnik nie jest zarejestrowany

Anonim

Usunięte

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

jolantina

Post #4 Ocena: 0

2012-01-09 21:06:54 (13 lat temu)

jolantina

Posty: 3961

Kobieta

Z nami od: 17-11-2008

Skąd: Hogwart

MM :-)skąd masz moją fotkę??
Diabla oszukac nie grzech

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Post #5 Ocena: 0

2012-01-09 21:11:32 (13 lat temu)

Uczestnik nie jest zarejestrowany

Anonim

Usunięte

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Post #6 Ocena: 0

2012-01-09 21:23:13 (13 lat temu)

Uczestnik nie jest zarejestrowany

Anonim

Usunięte

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

ChrisCov

Post #7 Ocena: 0

2012-01-09 21:28:22 (13 lat temu)

ChrisCov

Posty: 2740

Mężczyzna

Z nami od: 18-12-2008

Skąd: Coventry, West Midlands

Cytat:

2012-01-09 20:56:32, Mama-Myszy napisał(a):
Dazenie do takiego brzucha jak na tym zdjeciu, dziewczyna wyglada niesamowicie ;-)

Obrazek

Niesamowicie to ktoś ją tylko wysilikonował, co widać wyraźnie ;-)

Cytat:

2012-01-09 21:11:32, leonka napisał(a):
Eeee - ja nie wiem co wy widzicie w takich miesniach... Ja nie lubie. Tluszczyku tez nie, ale takie wycwiczone mi sie strasznie nie podoba. Ani u faceta, ani u babki...

Ale statystycznie takie coś się większości podoba. Oczywiście, że nie każdy musi to lubić. Poza tym taka osoba dużo lepiej rusza się w łóżku 8-)

[ Ostatnio edytowany przez: ChrisCov 09-01-2012 21:30 ]

A very unrealistic man who thinks his ass is like wine - the older the better

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Numer gadu-gadu

martunia2302

Post #8 Ocena: 0

2012-01-09 21:32:42 (13 lat temu)

martunia2302

Posty: 1506

Kobieta

Z nami od: 18-10-2010

Skąd: Londyn

Takie miesnie podobaja mi sie tylko u panow ;). Ciezka praca, zeby uzyskac taki brzuszek bez tluszczyku, z piekna rzezba miesnia. Polecam 6 weidera na rzezbe ;):-]

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

ChrisCov

Post #9 Ocena: 0

2012-01-09 21:38:50 (13 lat temu)

ChrisCov

Posty: 2740

Mężczyzna

Z nami od: 18-12-2008

Skąd: Coventry, West Midlands

Cytat:

2012-01-09 21:32:42, martunia2302 napisał(a):
Polecam 6 weidera na rzezbe ;):-]

Widać, że nie masz pojęcia o rzeźbie brzucha. Możesz sobie robić potrójną 6-tkę Weidera dziennie i nic to nie da, dopóki nie będziesz stosowała porządnej diety. Poza tym, żeby wyrzeźbić mięśnie, trzeba je najpierw zbudować, czyli trenować na masę. To już się wykonuje ćwiczeniami z obciążeniem, których nie ma w A6W. Połączenie ćwiczeń z obciążeniem, porządnej diety redukcyjnej i biegania interwałowego dużo więcej da niż A6W. Przy czym ważność ćwiczeń jest na końcu.
Myślę, że to samo powie Ci Grubasson, który pisze rzeczowe wiadomości o odżywianiu.

[ Ostatnio edytowany przez: ChrisCov 09-01-2012 21:39 ]

A very unrealistic man who thinks his ass is like wine - the older the better

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Numer gadu-gadu

martunia2302

Post #10 Ocena: 0

2012-01-09 21:57:13 (13 lat temu)

martunia2302

Posty: 1506

Kobieta

Z nami od: 18-10-2010

Skąd: Londyn

Cytat:

2012-01-09 21:38:50, ChrisCov napisał(a):
Cytat:

2012-01-09 21:32:42, martunia2302 napisał(a):
Polecam 6 weidera na rzezbe ;):-]

Widać, że nie masz pojęcia o rzeźbie brzucha. Możesz sobie robić potrójną 6-tkę Weidera dziennie i nic to nie da, dopóki nie będziesz stosowała porządnej diety. Poza tym, żeby wyrzeźbić mięśnie, trzeba je najpierw zbudować, czyli trenować na masę. To już się wykonuje ćwiczeniami z obciążeniem, których nie ma w A6W. Połączenie ćwiczeń z obciążeniem, porządnej diety redukcyjnej i biegania interwałowego dużo więcej da niż A6W. Przy czym ważność ćwiczeń jest na końcu.
Myślę, że to samo powie Ci Grubasson, który pisze rzeczowe wiadomości o odżywianiu.

[ Ostatnio edytowany przez: <i>ChrisCov</i> 09-01-2012 21:39 ]


Polecilam 6w na rzezbe ,mysle ze nie jedna osoba powie to samo. Nie wymadrzam sie poniewaz nie jestem lady fitnes. Zeby miec brzuch jak ta laska...to chyba jasne ze samymi cwiczeniami nie zdobedziesz.:-].Ciezka praca,plus dieta czynia cuda.Ja trzymam sie tego;-) dodalabym jeszcze dla dziewczyn plywanie :)

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Strona 7 z 8 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 6 | 7 | 8 ] - Skocz do strony

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Dodaj ogłoszenie

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Ogłoszenia


 
  • Copyright © MojaWyspa.co.uk,
  • Tel: 020 3026 6918 Wlk. Brytania,
  • Tel: 0 32 73 90 600 Polska,