Cytat:
2011-04-10 23:05:29, tom8104 napisał(a):
Wystarczy przestrzegac kilku zasad i dieta nie bedzie potrzebna. Niestety zdrowe odzywianie zwlaszcza w UK nie jest tanie bo warzywa i owoce do najtanszych niestety nie naleza.
Dieta jest wazniejsza niz cwiczenia.
Na licznych straganch (nawet w centrum Londynu) warzywa i owoce sa bardzo czesto spedzawane na "miski". Jedna miska owocow lub warzyw to zazwyczaj 1 funt. Tyle samo mozna zaplacic za duza paczke czipsow czy jakies swinstwo w Mc. Wybor zalezy do nas samych.
A od tego urzadania u mojej kolezanka z pracy (Polska jeszcze) pojawily sie problemy z nerkami. Lekarz odradzil jej uzywanie.
![:]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":]")
U mnie nic, dzis 5 dzien, ale do tego na silowni codziennie robie brzuszki. Moze za jkais czas zobacze jakas roznice.
Wczytuję dane...