MojaWyspa.co.uk - Polski Portal Informacyjny w Wielkiej Brytanii. Polish Community in the UK
Polska strona Wielkiej Brytanii
Forum Polaków w UK

Przeglądaj tematy

Dieta na płaski brzuch

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Strona 2 z 8 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 6 | 7 | 8 ] - Skocz do strony

Str 2 z 8

odpowiedz | nowy temat | Regulamin

ajlowkunsil

Post #1 Ocena: 0

2011-04-10 21:16:01 (14 lat temu)

ajlowkunsil

Posty: 114

Mężczyzna

Z nami od: 28-11-2010

Skąd: londek

Jak ktos jest zdolny do poswiecen dla idealnej figury to jest taka dieta:
- jesz normalnie, wszystko na co masz ochote
- laxigen trzy razy dziennie
- duzo wody zeby sie nie odwodnic

Po miesiacu odstawiamy laxigen, zostawiamy puste opakowanie tylko. Organizm zostal wytrenowany, wiec widok samej etykietki wystarczy do skierowania krokow w odpowiednie miejsce. Im mniej chemii tym lepiej.
Zalecane cwiczenia fizyczne to bzdura, wystarczy sie zobowiazac do nie korzystania z domowej toalety, a jako punk zrzutu wyznaczyc sobie np. mc' donalda. Pozwoli to byc nam w ciaglym ruchu, przynajmniej na odcinku living room - toilet. Idealne rozwiazanie to mieszkanie w apartamentowcu na 12 pietrze z zepsuta winda. Nawet red bull takich skrzydel nie dodaje.
Pozdrawiam
zakamuflowany producent slim fast
;)
Wyimaginowane dolegliwości są nieuleczalne.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

ROTAREDOM

Post #2 Ocena: 0

2011-04-10 21:16:06 (14 lat temu)

ROTAREDOM

Posty: 3519

Mężczyzna

Z nami od: 05-02-2011

Skąd: 英國


Jakoś mnie nie przekonuję to cudeńko.


Ale moj piwny brzuszek zrobił sie mniejszy.
______________________________________________________________ گاو نر اینترنتی

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Strona WWW

Post #3 Ocena: 0

2011-04-10 21:17:47 (14 lat temu)

Uczestnik nie jest zarejestrowany

Anonim

Usunięte

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

staryznajomy

Post #4 Ocena: 0

2011-04-10 21:19:05 (14 lat temu)

staryznajomy

Posty: n/a

Konto usunięte

Lenusia -znam kilka osób które po dukanie "rozklekotały" sobie żołądek. zresztą inne diety też czasami są szkodliwe.
myślę że JEDZĄC i ruszając się normalnie(bez "wygodnictwa";) człowiek utrzymuje należną sobie wagę. niestey z wiekiem nie można oszukać wagi.
inna historia gdy ktoś je więcej niż jest mu to potrzebne do normalnego życia.
przesłodziutka, radośnie skacząca małpeczka... to jednak nie ja. i dodam jeszcze że: ?v=ZXNx4g960-I

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Lenusia

Post #5 Ocena: 0

2011-04-10 21:22:00 (14 lat temu)

Lenusia

Posty: 1222

Kobieta

Z nami od: 23-03-2011

Skąd: Gloucestershire

Cytat:

2011-04-10 21:16:06, ROTAREDOM napisał(a):

Jakoś mnie nie przekonuję to cudeńko.


Ale moj piwny brzuszek zrobił sie mniejszy.


Pewnie mniej pijesz,albo więcej ćwiczeń gimnastycznych w łóżku hehehe robisz. Przyznaj się :)

Co do diety to dla każdego co innego. Nie każda dieta jest dla wszystkich. Jedna na pewno MŻ i też działa. Ja jem co lubię a ćwiczę,tańczę dla przyjemności. :)
Nie jestem idealna,ale idealnie sobie z tym radzę :)))

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Lenusia

Post #6 Ocena: 0

2011-04-10 21:24:12 (14 lat temu)

Lenusia

Posty: 1222

Kobieta

Z nami od: 23-03-2011

Skąd: Gloucestershire

staryznajomy zgadzam się z Tobą.
Nie jestem idealna,ale idealnie sobie z tym radzę :)))

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

ROTAREDOM

Post #7 Ocena: 0

2011-04-10 22:31:35 (14 lat temu)

ROTAREDOM

Posty: 3519

Mężczyzna

Z nami od: 05-02-2011

Skąd: 英國

Cytat:

2011-04-10 21:22:00, Lenusia napisał(a):
Cytat:

2011-04-10 21:16:06, ROTAREDOM napisał(a):

Jakoś mnie nie przekonuję to cudeńko.


Ale moj piwny brzuszek zrobił sie mniejszy.


Pewnie mniej pijesz,albo więcej ćwiczeń gimnastycznych w łóżku hehehe robisz. Przyznaj się :)

Co do diety to dla każdego co innego. Nie każda dieta jest dla wszystkich. Jedna na pewno MŻ i też działa. Ja jem co lubię a ćwiczę,tańczę dla przyjemności. :)


Nie da sie ciagłe powtarzac że dobry sprzet musi miec zadaszenie:-D. To prawda piwo pije już tylko na weekendzie, zaczołem liczyc kalorie (tak oscyluje przy 2tys kalorii/dzień ) i urzywam ten pasek. Poza mniejszym brzuchem i 7kg mniej (w 2 miesiace) nic sie nie zmieniło.
______________________________________________________________ گاو نر اینترنتی

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Strona WWW

tom8104

Post #8 Ocena: 0

2011-04-10 23:05:29 (14 lat temu)

tom8104

Posty: 1434

Z nami od: 08-10-2007

Wystarczy przestrzegac kilku zasad i dieta nie bedzie potrzebna. Niestety zdrowe odzywianie zwlaszcza w UK nie jest tanie bo warzywa i owoce do najtanszych niestety nie naleza.
Nie uzywac soli, cukru, masla a olej wymienic na oliwe. Nie jesc "gotowych produktow", pic wode, zielona herbata albo normalna herbate ale bez cukru. Ziemniaki zastapic ryzem, na obiad tylko biale mieso albo ryby. Zadnych takeawayow i alkoholu.
Jezeli ktos jeszcze ma zebrac silna wole i bedzie cwiczyc to szybciej osiagnie efekty.
Dieta jest wazniejsza niz cwiczenia.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

andrzej172

Post #9 Ocena: 0

2011-04-19 23:41:44 (14 lat temu)

andrzej172

Posty: 32

Mężczyzna

Z nami od: 18-01-2011

Skąd: Manchester

Ja ograniczyłem jedzenie zacząłem chodzić na basen i trochę biegam plus siłownia raz w tygodniu i opona maleje w oczach ;)

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

marcinb

Post #10 Ocena: 0

2011-04-20 00:05:51 (14 lat temu)

marcinb

Posty: 7163

Mężczyzna

Z nami od: 20-05-2006

Skąd: Newark on Trent

silownia 3x w tygodniu, 1x pump fx i 1x crosstrainer - obwody jedne rosna inne maleja, tylko waga ani drgnie.
Ale ponoc tak ma byc - miesien jest ciezszy od tluszczu ponoc.

No i dieta, duzo bialka, malo tluszczu, minimum weglowodanow. Tylko jak tu nie jest slodyczy...
Wyobraźnia jest ważniejsza od wiedzy, ponieważ wiedza jest ograniczona - Albert Einstein

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Numer SkypeNumer gadu-gadu

Strona 2 z 8 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 6 | 7 | 8 ] - Skocz do strony

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Dodaj ogłoszenie

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Ogłoszenia


 
  • Copyright © MojaWyspa.co.uk,
  • Tel: 020 3026 6918 Wlk. Brytania,
  • Tel: 0 32 73 90 600 Polska,