Str 40 z 268 |
|
|---|---|
Post #1 Ocena: 0 2010-05-18 22:46:09 (15 lat temu) |
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #2 Ocena: 0 2010-05-18 22:46:53 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| Adacymru | Post #3 Ocena: 0 2010-05-18 22:55:39 (15 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Jak my mielismy takie skoki na wadze, to ja wage wyrzucilam do kosza. Nie waze sie codziennie, bo nie mam teraz wagi w domu, wiec drobne wyskoki nie sa zauwazane.
Wiem jednak, ze czuje po ubraniach np, ze wieczorem jest mnie wiecej, ale jednak nie tak duzo jak bylo pare tygodni temu.
Ada
|
|
|
|
| Kasia_red | Post #4 Ocena: 0 2010-05-19 09:17:38 (15 lat temu) |
 Posty: 3814 
Z nami od: 10-07-2009 Skąd: Londyn |
Cytat: 2010-05-18 22:46:09, leonka napisał(a): Witam wieczorkiem... Na diecie 6-ty dzien, 2 kg mniej, ale... wlasnie. Rano waga wskazuje 55 a wieczorem spowrotem 57 (chce spasc do 47 kg). Czy to normalne? Wg wyliczen powinnam byla stracic 1,3 kg w ciagu 4-ech pierwszych dni (faza I) ale juz po pierwszym dniu stracilam 2 kg... przynajmniej rano ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]")
Troche to dziwne i zastanawia mnie taki skok wagi w ciagu dnia. Czy u was tez tak skakalo? leonka, ważysz się zawsze o tej samej porze. waga najmniej wskazuje rano po siusiu. jak się uda zrobic cos więcej, to wskazówka pokaże jeszcze mniej 
skoki wagi w ciągu dnia są jak najbardziej normalne. pomysl - wypijesz na raz pół litra wody i jak zaraz po tym wskoczysz na wagę, to będzie o to pół kilo więcej. najlepiej nie waż sie codziennie, bo zbzikujesz, raz na tydzień, w tym samym dniu (np. poniedziałek) rano. Nie wchodź w dyskusję z idiotą, najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a później pokona doświadczeniem
|
|
|
|
Post #5 Ocena: 0 2010-05-19 22:09:16 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| |
|
| cristal | Post #6 Ocena: 0 2010-05-19 23:12:57 (15 lat temu) |
 Posty: 491
Z nami od: 12-01-2010 Skąd: TU |
jak tam dziewczyny dietowanie
ja juz po  schudlam do mojej wymarzonej wagi , kosci stercza , brzuch plaski , nic na tylku sie juz ze starych ubran nie trzyma ....
sukcesow zycze !!!! |
|
|
|
| reivilo | Post #7 Ocena: 0 2010-05-20 09:07:03 (15 lat temu) |
 Posty: 2314
Z nami od: 09-09-2007 Skąd: inąd |
Cytat: 2010-05-18 20:41:21, elmik25 napisał(a): Tylko jest jeszcze jedna sprawa nie zjadam tyle białka co powinienem czyli około 1g/kg po prostu więcej nie wcisnę!!!! to jedz te produkty ktore maja go najwiecej ....zamien jgurty na serek...na rybe ...serek ma od 9-14g bialka /100g...ryba, mieso kolo 20g/100g .....jogurty maja po ok 4g- gora 6g/100g....dobrym zrodlem bialka jest zelatyna .....polecam serniczki na zimno ....np. serek total -0% PLUS galarertka bezcukrowa cala ( Morissons)...i jest kolo 50g/100g....ja robie z malego totala i galartetki szklanke do wisky czyli ...JAKOSC Ludzie myślcie ....to nie boli !!
|
|
|
|
| elmik25 | Post #8 Ocena: 0 2010-05-20 21:00:42 (15 lat temu) |
 Posty: 1942 
Z nami od: 05-04-2009 Skąd: Stoke |
Dzięki reivilo już zagonie moją damę do kuchni :S
.
|
|
|
|
| ChudnacaKruszyn | Post #9 Ocena: 0 2010-05-21 07:01:44 (15 lat temu) |
Posty: 31
Z nami od: 09-05-2010 Skąd: . |
U mnie 4 kg mniej - od 6 maja
Powodzenia , zmykam do pracy
|
|
|
|
| grambros | Post #10 Ocena: 0 2010-05-21 07:07:43 (15 lat temu) |
 Posty: 1445
Z nami od: 15-06-2007 Skąd: Manchester |
Witam
u mnie 4 kg mniej po 4 dniu diety Szczerze mówiąc to już nie mogę się doczekać warzyw he he
|
|
|
|
Wczytuję dane...