Str 4 z 268 |
|
|---|---|
Post #1 Ocena: 0 2010-04-11 17:37:16 (15 lat temu) |
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| niunia_840 | Post #2 Ocena: 0 2010-04-11 17:39:22 (15 lat temu) |
 Posty: 393 
Z nami od: 25-11-2008 Skąd: Atherton |
tondekaga
 wszystko zalezy od tego jakie sa twoje potrzeby !!!!!
ogolnie to jesz ile chcesz i o ktorej chcesz tylko ze muszisz trzymac sie listy !!! I NIE ZAPOMINAJ O OTREBACH - to wazne bo inaczej masz anty toalete Cieszmy sie zyciem. Odchodzi tak szybko..Pozostaja wspomnienia...Te dni ktore nie powroca.
|
|
|
|
Post #3 Ocena: 0 2010-04-11 17:44:05 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| niunia_840 | Post #4 Ocena: 0 2010-04-11 17:44:40 (15 lat temu) |
Posty: 393
Z nami od: 25-11-2008 Skąd: Atherton |
ja jestem na drugiej fazie i moj dzisiejszy dzien wygladal tak
sniadanko : jajecznica przekaska : jogurci obiad : kurczak smazony w piekarniku chyba ze 2 udka
podwieczorek : kawka i serek na slodko kolacja : krewetki z sosikiem jogurtow-czosnkowym i chlebek Dukana z serkiem przed spaniem : duzy jogurt wszystko zalezy jak mi sie chce jesc, jak jestem glodna to siegam do lodowki po jedzonko, musisz miec zawsze pelno smakolykow ze swojej dietki bo o pokuse latwo Cieszmy sie zyciem. Odchodzi tak szybko..Pozostaja wspomnienia...Te dni ktore nie powroca.
|
|
|
|
Post #5 Ocena: 0 2010-04-11 17:47:31 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| |
|
| niunia_840 | Post #6 Ocena: 0 2010-04-11 17:50:53 (15 lat temu) |
Posty: 393
Z nami od: 25-11-2008 Skąd: Atherton |
no jako przekaski to co bedziesz jadla, czy jogurt, serek, przerzadzona piers z kurczaka , indyka itp.
jak masz warzywka to lodowke warzyw jak same proteinki to lodowka pelna protein , ja podzielilam lodowke na pol, dla mnie fuuul dukanowego jedzonka i dla reszty normalne jedzonko
Cieszmy sie zyciem. Odchodzi tak szybko..Pozostaja wspomnienia...Te dni ktore nie powroca.
|
|
|
|
Post #7 Ocena: 0 2010-04-11 17:51:05 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| anielka | Post #8 Ocena: 0 2010-04-11 17:52:01 (15 lat temu) |
 Posty: 1113
Z nami od: 13-08-2007 Skąd: Londyn/Hanwell |
Cytat: 2010-04-11 17:36:37, niunia_840 napisał(a): zwykly majonez mozesz zastapic protomajonezem robionym przez siebie jezeli strasznie ci brakuje majonezu 
Boze a co to za stwor  ten protomajonez
Zjadliwe to chociaz i jak go zrobic. |
|
|
|
| niunia_840 | Post #9 Ocena: 0 2010-04-11 17:52:59 (15 lat temu) |
Posty: 393
Z nami od: 25-11-2008 Skąd: Atherton |
Cytat: 2010-04-11 17:51:05, andzia1303 napisał(a): Cytat: 2010-04-11 17:37:16, tondekaga napisał(a): Mam pytanie odnośnie diety Dukana: Czy może wyglądać taki jadłospis : godz 9.00 --2jajka, 3plasterki wędliny, herbata 11.00 -- udko, lub pierś gotowana 13.00 -- 4 paluszki rybne, ogórek konserwowy 16.00 -- jogurt, twaróg 18.00 -- ryba/konserwa rybna 2litry wody ogółem Czy nie za mało, czy nie za dużo, i czy nie za często?? A mógłby mi ktoś napisać swój jadłospis np z jednego dnia. ..? 
Byłoby mi łatwiej - plisss dziękuje 
[ Ostatnio edytowany przez: <i>tondekaga</i> 11-04-2010 17:40 ] Nie analizowalam jeszcze dokladnie przepisow ale jesli jestes w pierwszej fazie to nie wiem czy powinien sie tam nie znajdowac ten ogorek,ale to konserwowy i sie nasuwa pytanie ,mozna czy nie mozna w pierwszej fazie ogorka konserwowego mozna tylko nalzy go uzywac jako dodatek do salatki z rybki np. , nie wolno go jesc sameg Cieszmy sie zyciem. Odchodzi tak szybko..Pozostaja wspomnienia...Te dni ktore nie powroca.
|
|
|
|
| niunia_840 | Post #10 Ocena: 0 2010-04-11 17:55:37 (15 lat temu) |
Posty: 393
Z nami od: 25-11-2008 Skąd: Atherton |
Cytat: 2010-04-11 17:52:01, anielka napisał(a): Cytat: 2010-04-11 17:36:37, niunia_840 napisał(a): zwykly majonez mozesz zastapic protomajonezem robionym przez siebie jezeli strasznie ci brakuje majonezu
Boze a co to za stwor ten protomajonez
Zjadliwe to chociaz i jak go zrobic. zjedliwy zaraz podam przepis, a tym czasem przepis na ketchup (faza 2)
KETCHUP DOMOWY Składniki 2 przeciery pomidorowe gęste w słoiczku( pasta pomidorowa) jarzyny-pół marchewki,pół pietruszki, kawałeczek selera cebula pół czerwonej papryki pieprz 1 goździk, ziele angielskie. liść laurowy sól i musztarda do smaku słodzik do smaku Warzywa rozgotować w małej ilości wody, zmiksować(można przetrzeć przez sito) dodać przeciery i pogotować ,jeśli trzeba odparować bo rzadkie- to dłużej. Przyprawić do smaku. Można bez warzyw- tylko samą cebulę ew. czosnek i zioła lub przyprawy jakie kto lubi (wersja ziołowego ketchupu) Cieszmy sie zyciem. Odchodzi tak szybko..Pozostaja wspomnienia...Te dni ktore nie powroca.
|
|
|
|
Wczytuję dane...