Str 252 z 268 |
|
|---|---|
Post #1 Ocena: 0 2011-11-18 19:12:49 (14 lat temu) |
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| Nie_z_tej_bajki | Post #2 Ocena: 0 2011-11-18 20:11:46 (14 lat temu) |
 Posty: 7186 
Z nami od: 23-08-2010 Skąd: Tam, gdzie pachnie kawą ;-) |
Sos zrobilam z 300 g jogurtu naturalnego 0 procent ( znaczek mi nie wchodzi
![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]") ), 2 cale jajka, przyprawy ( dalam czosnek, pieprz, sol, curry, ziola prowansalskie ). Sos na surowo byl pyyyyszny .
Jako dodatku do owej ryby - nie polecam ! Jak dla mnie syf  Sprobowalam jakies dwa widelce - reszta poszla w kubel .
Ale jestem juz po zakupach i mam w lodowce zapas jogurtow, sery biale 0 procent, serki odtluszczone, chude szynki, jajka ( fuuuuj ), rybe wedzona, tunczyka i lososia. Mam nadzieje, ze to na jakis czas starczy .
Jutro jeszcze musze do rzeznika po miesko mielone i cycki i bede kombinowac  .[ Ostatnio edytowany przez: Nie_z_tej_bajki 18-11-2011 20:12 ] Nie myśl o szczęściu. Nie przyjdzie - nie zrobi Ci zawodu.... Przyjdzie - zrobi niespodziankę :D.
W życiu niczego nie żałuj! Po prostu Carpe Diem!!!
 |
|
|
|
| Adacymru | Post #3 Ocena: 0 2011-11-18 20:30:21 (14 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Mielone, to lepiej poprosic u rzeznika, zeby zrobil na miejscu, wtedy masz pewnosc ze nie ma w min duzo tluszczu. Ja wybieralam kawalek, i mielil mi na miejscu.
Ada
|
|
|
|
| Lenusia | Post #4 Ocena: 0 2011-11-18 21:29:59 (14 lat temu) |
 Posty: 1222
Z nami od: 23-03-2011 Skąd: Gloucestershire |
Ja kupowałam mielone drobiowe w markecie i wyglądało i smakowało przyzwoicie. Jest droższe,ale co się nie robi dla paru kg mniej
Powodzenia w dietkowaniu. Ja byłam na tej diecie rok temu. Właściwie rok temu skończyłam i żaden kg nie wrócił Chleb proteinowy od czasu do czasu sobie zrobię ,twarożki jem do dziś z lidla,naleśniki dukana,kebaba. W necie jest bardzo dużo przepisów i niektóre potrawy były smaczne ale też niektóre wylądowały w śmietniku. Nie jestem idealna,ale idealnie sobie z tym radzę
)) |
|
|
|
| malben1 | Post #5 Ocena: 0 2011-11-18 21:57:33 (14 lat temu) |
 Posty: 687 
Z nami od: 10-12-2007 Skąd: Stafford |
..podobna dieta.. tylko nic nie ubywa na wadze.. 'zamieniam' tluszcz na miesnie
Pamietajcie!
Nikt nie da Wam tyle ile ja Wam moge obiecac...
|
|
|
|
| |
|
Post #6 Ocena: 0 2011-12-07 07:23:21 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #7 Ocena: 0 2011-12-07 07:36:11 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| monika_1983 | Post #8 Ocena: 0 2011-12-07 08:22:13 (14 lat temu) |
 Posty: 1753
Z nami od: 09-02-2011 Skąd: irlandia północna |
Cytat: 2011-12-07 07:36:11, Iwonia28 napisał(a): subej z taka drastyczna dieta to po co w ogole zyc he he, ja sobie nie wyobrazam odmawiac mieska z ziemniaczkami i surowka. Mysle ze kazdy sie z czasem zlamie, to tylko kwestia czasu i kilogramy powroca... Ja za bardzo kocham jedzenie i podziwiam tych ktorzy potrafia sobie je odmawiac... Ja odmawiam sobie od paru lat tylko cukru i slodkich napojow wszelkiego rodzaju- dzieki temu jestem szczupla, z niczego innego nie musze rezygnowac... ja sie nie zlamalam Iwonia jak zreszta wielu innych. schudlam na niej 18kg w ciagu 5mies i teraz 3 mies po ukonczeniu diety nie przybyl mi ani kilogram. choc musze sie przyznac ze zaczelam cwiczyc wlasnie w obawie ze cos tam powrociI'm proud of my scars, I'm proud of my journey... Because it all led me to this moment
|
|
|
|
| monika_1983 | Post #9 Ocena: 0 2011-12-07 08:23:32 (14 lat temu) |
Posty: 1753
Z nami od: 09-02-2011 Skąd: irlandia północna |
Cytat: 2011-12-07 07:23:21, Iwonia28 napisał(a): Cytat: 2011-11-18 20:30:21, Adacymru napisał(a): Mielone, to lepiej poprosic u rzeznika, zeby zrobil na miejscu, wtedy masz pewnosc ze nie ma w min duzo tluszczu. Ja wybieralam kawalek, i mielil mi na miejscu. W kazdym wiekszym supermarkecie kupisz chude mieso mielone, nie trzeba do rzeznika latac specjalnie chociiaz jakbym miala jakiegos pod reka to tez bym wolala na swiezo miec zmielone... ja zawsze kupuje w tesco 'healthy living' mielone ktore ma na opakowaniu napisane extra lean mince i ma ono bardzo malo tluszczu. I'm proud of my scars, I'm proud of my journey... Because it all led me to this moment
|
|
|
|
Post #10 Ocena: 0 2011-12-07 11:49:54 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Wczytuję dane...