Ksiazke mozecie kupic w ksiegarni internetowej,wysylaja do A nglii, tylko przesylka troche drozsza,mozna placic anglielska karta bez problemow i jeszcze jest mozliwosc podania adresu - wybranego przez was a innego pod ktorym mieszkacie i na krory zerejestrowana jest karta.
http://szczytnicka.pl/174108,nie-potrafie-schudnac-dukan-pierre.html
Diete stosuje od trzech dni - narazie zlecialo 2,5 kg - jestem zadowolona i pelna chceci aby wytrwac.
Moja waga startowa to 91,70 kg dzisiaj rano 89,2 kg.
Wlasnie zasuwam garsc krewetek z jajecznica z dwoch bialek, popije to szklanka jogurtu naturalnego... na obiad do pracy przygotowalam sobie gotowane udko bez skóry i szkalnke jogurtu oraz pol litra coli - light.
ale nie jest żle właśnie piekę chlebek Dukana zobaczymy co mi z tego wyjdzie a jak sprawa wygląda z chlebkiem gracham pytanko dla tych co wiedzą wszystko na temat protein i węglowodanów
![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]")
... jeszcze 24 kg 
i będzie super 
. Wiecie myślałam że jak będę na II fazie i będą dni P+W to sądziłam że waga przystanie na chwilę ale widzę że nie jak się rozpędziła tak leci w dóóóóóóóóół 
.
Wczytuję dane...