MojaWyspa.co.uk - Polski Portal Informacyjny w Wielkiej Brytanii. Polish Community in the UK
Polska strona Wielkiej Brytanii
Forum Polaków w UK

Przeglądaj tematy

Dieta proteinowa Dukana

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Strona 25 z 268 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 24 | 25 | 26 ... 266 | 267 | 268 ] - Skocz do strony

Str 25 z 268

odpowiedz | nowy temat | Regulamin

reivilo

Post #1 Ocena: 0

2010-05-07 09:12:37 (15 lat temu)

reivilo

Posty: 2314

Kobieta

Z nami od: 09-09-2007

Skąd: inąd

Cytat:

2010-05-06 18:30:28, Adacymru napisał(a):
Jak dla mnie pepsi max zupelnie zwalcza laknienie na slodkosci. Wydaje mi sie, ze ma tyle cukru w smaku, jakbym cala czekolade za jednym zamachem zjadla.

zgadzam sie z tym pepsi max czy cola light lub zero zalatwiaja jazdy na slodkie, ja jeszcze robie serniczki na zimno i po'slodkim' klopocie
Cytat:
Wczoraj waga po chyba 17 dniach jak licze dobrze: ja 4 kg mniej (natura zwolnila spadek), maz 7 kg mniej.
faceci maja latwiej ,inna sprawa miecho ma najepsze bialko

Cytat:
Maz zjada o wiele wiecej miesa,
to jest klucz do sukcesu
Cytat:
W sobote przwidywane lekkie zalamanie, bo wychodze na kolacje z kolezankami;
trzymaj sie ja na slubnym obiedzie syna zjadlam tylko rolady szt 2 ....ale teraz 6,3 kg na minusie ....dawno nie mialam takiego pawera na diecie :-]
Ludzie myślcie ....to nie boli !!

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Adacymru

Post #2 Ocena: 0

2010-05-07 21:33:28 (15 lat temu)

Adacymru

Posty: n/a

Konto usunięte

I jak wam sie powodzi dieta?

Jestem juz na etapie kiedy nie musze sie bardzo zastanawiac co z czym zrobic, zeby obiad wyszedl, juz prawie naturanie mi to wychodzi, a do tego teraz duzo szybciej obiad np przygotowuje. Zapewne duzym plusem jest to, ze oboje jestesmy na takim samym etapie, i to, ze dwie lodoki w domu, jedna dla tescia, druga tylko na produkty dla nas.

Wczoraj zrobilam gulasz, wydanie czyste proteiny, wyszedl swietny, jeszcze zwinelam reszte na lunch dzisiaj do biura. Maz sie przekonal do chlebkow otrebowych, ja robie ziolowe i pikantne. Wczoraj jeszcze eksperymentowalam z otrebami dodajac ser bialy do mieszanki, calkiem dobre wychodza.

Musze dokupic pare ziol i zieleniny do ogrodka, bo juz bardzo wszysko przebrane.
Ada

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

reivilo

Post #3 Ocena: 0

2010-05-07 22:47:01 (15 lat temu)

reivilo

Posty: 2314

Kobieta

Z nami od: 09-09-2007

Skąd: inąd

Cytat:

2010-05-07 21:33:28, Adacymru napisał(a):
Maz sie przekonal do chlebkow otrebowych,


ja zamiast otrab uzywam pelnej maki -sama pieke chleb wiec to tylko woda maka drozdze sol.Jem tylko na sniadanie - dwie cienkie kromeczki i to codziennie a waga leci ....ale pozeram od 80-180 g czytego bialka po przeliczeniu:-o:-D

Ludzie myślcie ....to nie boli !!

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Dzidek333

Post #4 Ocena: 0

2010-05-08 08:24:14 (15 lat temu)

Dzidek333

Posty: 26

Mężczyzna

Z nami od: 11-10-2009

Skąd: London

Cześć dziewczyny ja właśnie niedawno dowiedziałam się o tej diecie wszystko wygląda super ściągnęłam przepisy ale:-? ja niewiem jak się za to zabrać bo jak nioe mam konkretnie rozpisanych dań na każdy dzień to już się gubię:-[ może mogłybyście mi podpowiedzieć co jak i kiedy please;-)

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

reivilo

Post #5 Ocena: 0

2010-05-08 10:46:20 (15 lat temu)

reivilo

Posty: 2314

Kobieta

Z nami od: 09-09-2007

Skąd: inąd

Cytat:

2010-05-08 08:24:14, Dzidek333 napisał(a):
Cześć dziewczyny ja właśnie niedawno dowiedziałam się o tej diecie wszystko wygląda super ściągnęłam przepisy ale:-? ja niewiem jak się za to zabrać bo jak nioe mam konkretnie rozpisanych dań na każdy dzień to już się gubię:-[ może mogłybyście mi podpowiedzieć co jak i kiedy please;-)

polecam ci lekture masz chyba wszystko spisane:-]
Ludzie myślcie ....to nie boli !!

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

mobius121

Post #6 Ocena: 0

2010-05-08 16:55:43 (15 lat temu)

mobius121

Posty: 1

Mężczyzna

Z nami od: 17-08-2008

poproszę o wysłanie na maila obius121@wp.pl">mobius121@wp.pl

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Post #7 Ocena: 0

2010-05-08 22:09:44 (15 lat temu)

Uczestnik nie jest zarejestrowany

Anonim

Usunięte

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

olinka180

Post #8 Ocena: 0

2010-05-08 22:16:58 (15 lat temu)

olinka180

Posty: 8

Kobieta

Z nami od: 18-08-2009

Skąd: Walia

Dzięki tobie dowiedziałam się o tej diecie, weszłam na podany link i sama nie wiem czy to działa. Może trzeba sprobować samemu? Pozdrawiam

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

IVONA400

Post #9 Ocena: 0

2010-05-09 01:12:53 (15 lat temu)

IVONA400

Posty: 1

Kobieta

Z nami od: 09-05-2010

Skąd: RIPON

JA BARDZO CHETNIE TAKA KSIAZKE PROSZE:-)

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Dzidek333

Post #10 Ocena: 0

2010-05-09 07:24:39 (15 lat temu)

Dzidek333

Posty: 26

Mężczyzna

Z nami od: 11-10-2009

Skąd: London

dzięki mobius121 poczytałam zorientowałam się w sytuacji coś już wiem ;-)mniej więcej i wczoraj próbowałam się trzymać zasad w Ifazie i jak dziś rano wstałam 1kg mniej:-o to działa:-D będę próbować dalej może coś z tego będzie:-]

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Strona 25 z 268 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 24 | 25 | 26 ... 266 | 267 | 268 ] - Skocz do strony

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Dodaj ogłoszenie

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Ogłoszenia


 
  • Copyright © MojaWyspa.co.uk,
  • Tel: 020 3026 6918 Wlk. Brytania,
  • Tel: 0 32 73 90 600 Polska,