od poniedzialku mam P+W, juz doczekac sie nie moge... dzis skubnelam maly kawaleczek swiezego ogorka, bo mi tak pachnial...
Pozdrawiam
Str 208 z 268 |
|
|---|---|
| osinka17 | Post #1 Ocena: 0 2011-02-26 17:30:24 (14 lat temu) |
 Posty: 543 
Z nami od: 16-12-2008 Skąd: High Wycombe |
zawsze robie sernik z quarka
od poniedzialku mam P+W, juz doczekac sie nie moge... dzis skubnelam maly kawaleczek swiezego ogorka, bo mi tak pachnial... Pozdrawiam
|
|
|
|
| monika_1983 | Post #2 Ocena: 0 2011-02-26 17:32:38 (14 lat temu) |
 Posty: 1753
Z nami od: 09-02-2011 Skąd: irlandia północna |
dzieki dziewczyny, zabieram sie za pieczenie bo mnie sciska w zoladku
 ja mam P+W od wtorku i juz obmyslam jakie warzywka pojemI'm proud of my scars, I'm proud of my journey... Because it all led me to this moment
|
|
|
|
| osinka17 | Post #3 Ocena: 0 2011-02-26 17:36:09 (14 lat temu) |
Posty: 543
Z nami od: 16-12-2008 Skąd: High Wycombe |
a mnie nosi za czyms dobrym... sama nie wiem czego chce... zwariowac mozna!!!!! musze jutro zrobic serniczki z galaretka, galaretki,jakies ciasto...sama nie wiem na co mam ochote!!
Pozdrawiam
|
|
|
|
| Pikchu | Post #4 Ocena: 0 2011-02-26 21:04:58 (14 lat temu) |
Posty: 20
Z nami od: 25-02-2011 Skąd: Gateshead |
czesc dziewczyny,
tak sie zastanawialam... dogadzamy sobie tymi slodkosciami - dietetycznymi, ale jednak - czy to nie ma jakiegos wplywu na nasze "wyniki" w odchudzaniu? |
|
|
|
| Pikchu | Post #5 Ocena: 0 2011-02-26 21:07:53 (14 lat temu) |
Posty: 20
Z nami od: 25-02-2011 Skąd: Gateshead |
I jedno pytanie: czy jak mam wieprzowine mielona o zawartosci tluszczu ponad dwa razy nizszej od mielonego indyka to moge ja jesc na etapie PW (2 faza)?
|
|
|
|
| |
|
| kasiuleczka_123 | Post #6 Ocena: 0 2011-02-26 23:00:20 (14 lat temu) |
Posty: 44
Z nami od: 19-11-2010 Skąd: G********r |
Czesc wszystkim, ja tez w poniedzialek zaczynam P+W i juz nie moge sie doczekac:D
Dzis mialam chyba najgorszy dzien, juz bylam wstanie sie poddac i zjesc hamburgera hehehe, ale dalam rade napilam sie czerwonej herbatki zjadlam jajko  i jest dobrze.
|
|
|
|
| monika_1983 | Post #7 Ocena: 0 2011-02-27 10:47:14 (14 lat temu) |
Posty: 1753
Z nami od: 09-02-2011 Skąd: irlandia północna |
Pikchu - slodycze dukanowskie sa dozwolone chyba dlatego ze jakby nie byly to rzadko ktora z nas by te diete wytrzymala... ale z drugiej strony chyba nie nalezy sie nimi objadac... ja na przyklad jak zrobilam blok czekoladowy dukana to wystarczyl mi na 6 dni, codziennie gora dwa kawaleczki zjadalam /bo zaspokoilam swoj glod na slodkosci a jednoczesnie nie chcialam pozerac tyle cukru
/
teraz co do wieprzowiny mielonej to logiczne sie wydaje ze skoro ma dwa razy mniej tluszczu niz indyk to powinno byc ok ale skoro dukan wieprzowiny nie kaze to ja bym jej nie tykala... ciekawa jestem co reszta Dukanek mysli? milej niedzieli papa I'm proud of my scars, I'm proud of my journey... Because it all led me to this moment
|
|
|
|
Post #8 Ocena: 0 2011-02-27 11:12:48 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| tolcia13 | Post #9 Ocena: 0 2011-02-27 11:22:10 (14 lat temu) |
 Posty: 95
Z nami od: 06-05-2009 Skąd: uk |
mnie wczoraj tak skrecalo ze zgrzeszylam i bulke zjadlam ,to bylo silniejsze odemnie
 ale dzisiaj mam zamiar sie nie poddawac pokusom
pozdrawiam i milej niedzieli zycze |
|
|
|
| Pikchu | Post #10 Ocena: 0 2011-02-27 11:51:01 (14 lat temu) |
Posty: 20
Z nami od: 25-02-2011 Skąd: Gateshead |
Hazardzistko trzymaj sie, idzie wiosna, bedzie wreszcie ladnie i cieplo i moze latwiej Ci bedzie sie zrelaksowac i zneutralizowac stresy.
Dzieki Monika - bede sie ograniczala ze slodkosciami - zreszta chyba nie bedzie to takie trudne, bo prawie wszystko co zrobie na slodko wychodzi mi okropne w smaku. Ta nieszczesna odtluszczona wieprzowine jednak zjem - juz ja zrobilam i faktycznie ma malutko tluszczu - kiedy smazylam mielone z indyka na teflonie kompletnie bez tluszczu nie mialam z tym zadnego problemu, ale z wieprzowymi mielonymi nie dalam rady i musialam "usmazyc" je na wodzie(?) Ale skoro nie mozna to nastepnym razem zrobie kurczaka - znowu
|
|
|
|
Wczytuję dane...