. TRZEBA PAMIĘTAĆ O WODZIE!! DUUUŻo JEJ TRZEBA PIĆ bo białko obciąża nerki i w tedy dopiero może być problem...poczytaj o tym bo z tego co słyszałm nie jest ta dieta całkiem bezpieczna ;/
Str 203 z 268 |
|
|---|---|
| ewayahoo | Post #1 Ocena: 0 2011-02-24 11:44:45 (14 lat temu) |
 Posty: 41 
Z nami od: 30-09-2010 Skąd: MANCHESTER |
cholercia...ja wytrwałam na niej 3 dni ;/...słodyczy mi się strasznie chce i jedyne co to ratuję się gumami
. TRZEBA PAMIĘTAĆ O WODZIE!! DUUUŻo JEJ TRZEBA PIĆ bo białko obciąża nerki i w tedy dopiero może być problem...poczytaj o tym bo z tego co słyszałm nie jest ta dieta całkiem bezpieczna ;/
|
|
|
|
Post #2 Ocena: 0 2011-02-24 12:54:00 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| monika_1983 | Post #3 Ocena: 0 2011-02-24 13:01:25 (14 lat temu) |
 Posty: 1753
Z nami od: 09-02-2011 Skąd: irlandia północna |
jak mam byc szczera to przed rozpoczeciem diety tez slyszalam ze dieta jest nienajlepsza dla organizmu (szczegolnie od mamy ale to ona sama mi powiedziala o tej diecie i nawet ksiazke kupila hehe, tyle ze naciskala ze witaminy mam brac, ktore biore) ale teraz jak sobie przemysle co jem a co jadlam przed dieta to uwazam ze teraz jem o wiele zdrowiej niz kiedys... zero oleju, smazonych potraw, cukrow... wiec chyba az tak nasze organizmy jednak nie spustoszeja a wazne ze schudniemy
 jak sie komus nie podoba to niech nie stosuje dietki tylko obrasta w tluszczyk...I'm proud of my scars, I'm proud of my journey... Because it all led me to this moment
|
|
|
|
Post #4 Ocena: 0 2011-02-24 13:10:54 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| Hieena | Post #5 Ocena: 0 2011-02-24 16:38:19 (14 lat temu) |
 Posty: 384 Z nami od: 27-08-2010 Skąd: Londyn |
Mozecie wierzyc lub nie, ale przeczytalam wszystkie strony
![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]")
Ale przyznam sie, ze z kopiowaniem i przepisywaniem Waszych swietnych przepisow i zagladanie do linkow ktore podalyscie, zajelo mi to caly dzien! Dobrze ze akurat dzis mialam spokojny dzien w pracy
No wiec tak, chce od jutra zaczac dietowac razem z Wami....czy dam rade to nie wiem! Zobaczymy.... Ale wiem ze wzorem do nasladowania bedzie dla mnie Hazardzistka! Kurcze chcialabym miec tak silna wole:-W Bede do Was czasem zagladac, zeby sie pochwalic (albo zdolowac) i poradzic. Pozdrawiam Dukanki Zemsta jest jak pożar...
Im więcej pochłonie, tym bardziej robi się zachłanna.
|
|
|
|
| |
|
| monika_1983 | Post #6 Ocena: 0 2011-02-24 18:12:25 (14 lat temu) |
Posty: 1753
Z nami od: 09-02-2011 Skąd: irlandia północna |
Witaj nowa Dukanko!
napewno dasz rade, zreszta jak czegos nie wiesz albo masz dola to zawsze wpadnij na to forum, dziewczyny chetnie radza i pomagaja z przepisami /ja to jeszcze nie bo ja tez poczatkujaca - 11dzien/
Dudzia, zrobilam buleczke i wyszla! byla bardzo smaczna! zawsze to jakies urozmaicenie, dzieki wlasnie wsuwam deserek a na kolacyjke pulpety rybne I'm proud of my scars, I'm proud of my journey... Because it all led me to this moment
|
|
|
|
| kasiuleczka_123 | Post #7 Ocena: 0 2011-02-24 19:21:31 (14 lat temu) |
Posty: 44
Z nami od: 19-11-2010 Skąd: G********r |
Witam wszystkich wytrwalych
Od jakiegos czasu czytam forum i po czesci dzieki wam tez zdecydowalam sie na diete Dukana Dzis jest moj drugi dzien i nie jest lekko. Jedyna rzecza ktorej mi brakuje to oczywiscie czekoladka No i inne ''niedozwolone'' pysznosci. Mysle ze skorzystam z waszych przepisow bo brzmia smacznie i bede czasem zagladala jak mi idzie o ile sie nie poddam ( mam nadzieje ze nie )
Pozdrawiam Dukanki
|
|
|
|
| Hieena | Post #8 Ocena: 0 2011-02-24 20:32:37 (14 lat temu) |
Posty: 384 Z nami od: 27-08-2010 Skąd: Londyn |
U mnie juz sernik dukanowski gotowy....szkoda tylko ze "upadl" mi troszke. Za chwilke go skosztuje
Na jutro na sniadanko juz rybka przygotowana, podsmaze ja z jajkiem plus ta bulke z mikrofali. Na obiad juz ugotowalam zupe z kotletami (Hazardzistka podawala kiedys przepis). A na kolacje to chyba beda krewetki. Nie bedzie zle....chyba Zemsta jest jak pożar...
Im więcej pochłonie, tym bardziej robi się zachłanna.
|
|
|
|
| tolcia13 | Post #9 Ocena: 0 2011-02-24 20:55:54 (14 lat temu) |
 Posty: 95
Z nami od: 06-05-2009 Skąd: uk |
u mnie tez juz sernik gotowy
jutro zaczynam pw i cos tam sie pewno wymysli,musze dopiero zakupy zrobica co do krewetek to napewno bym nie zjadla  na sama mysl to mnie otrzasa
|
|
|
|
| Pikchu | Post #10 Ocena: 0 2011-02-25 04:47:34 (14 lat temu) |
Posty: 20
Z nami od: 25-02-2011 Skąd: Gateshead |
witam wszystkich
jestem na diecie juz piaty dzien - zrobilam sobie wczesniej test i wyszlo mi 6 dni fazy pierwszej. Do tej pory cala wiedze o dukanie czerpalam z internetu. Probuje przeczytac wczesniejsze notki takze tutaj, no i doczytalam, ze bez znajomosci ksiazki ani rusz. Czy ktos moglby mi przeslac wersje elektroniczna? - moj mail to ikchu@onet.eu">pikchu@onet.eu Z gory dziekuje |
|
|
|
Wczytuję dane...