Str 183 z 268 |
|
|---|---|
Post #1 Ocena: 0 2011-02-11 13:50:13 (15 lat temu) |
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| invisible | Post #2 Ocena: 0 2011-02-11 14:04:49 (15 lat temu) |
Posty: 344 Z nami od: 10-06-2007 |
A CZY NIE ZA DUZO JAEJEK ,Do kazdego dania jajak jak zjem sernik,nalesniki i cos tam jeszcze to wyjdzie mi ,ze zjadlam z 6 jajek na dzin
|
|
|
|
Post #3 Ocena: 0 2011-02-11 14:18:52 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #4 Ocena: 0 2011-02-11 15:35:54 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| jolanta12 | Post #5 Ocena: 0 2011-02-11 17:56:35 (15 lat temu) |
 Posty: 934 
Z nami od: 28-11-2007 Skąd: Londyn |
Dziewczyny po jakim czasie na fazie uderzeniowej poczułyście spadek wagi???
Ja dziś jestem 3 dzień - wczoraj wieczorem się ważyłam i było 2 kg mniej, a dziś tylko 1,2 mniej.........wiem nie powinnam się ważyć codziennie, ale ciekawość wygrała. Dodam że nie zjadłam nic niedozwolonego. Moje dzisiejsze menu to - na śniadanie 2 jajka pieczone w piekarniku, na 2 plastrach drobiowej wędliny, obiad pulpety z mięsa drobiowego z Quarkiem, teraz zjadłam trochę serka wiejskiego. Pije dużo wody, herbaty, kawę z mlekiem 0% Hazardzistka proszę zamieść zdjęcie tego słodziku w płynie. |
|
|
|
| |
|
| jolanta12 | Post #6 Ocena: 0 2011-02-11 18:08:32 (15 lat temu) |
Posty: 934
Z nami od: 28-11-2007 Skąd: Londyn |
Czy macie może jakieś pomysły na przekąski - takie coś do podjadania na nocnej zmianie??
U nas na oddziale zawsze mamy cała masę słodyczy, więc dobrze by było coś mieć żeby nie zgrzeszyć. |
|
|
|
Post #7 Ocena: 0 2011-02-11 18:12:51 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| jolanta12 | Post #8 Ocena: 0 2011-02-11 18:21:23 (15 lat temu) |
Posty: 934
Z nami od: 28-11-2007 Skąd: Londyn |
Cytat: 2011-02-11 18:12:51, dudzia napisał(a): moze takie ciasteczka???? Puszyste ciasteczka 2 jajka 2 łyżki otrąb owsianych łyżka skrobi kukurydzianej łyżka słodziku 1/2 małego jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 krople aromatu waniliowego Oddziel białka od żółtek. Białka ubij na sztywną pianę. Żółtka utrzyj na kogel-mogel z łyżką słodziku. Dodaj otręby, skrobię, proszek do pieczenia, 2 krople aromatu i jogurt. Zmiksuj. Dodaj pianę z białek i delikatnie wymieszaj. Wyłóż blachę papierem do pieczenia. Kładź na niego łyżką kleksy ciasta i lekko rozsmaruj je w kształt kwadratów. Wstaw ciasteczka do nagrzanego piekarnika (180 st.) na 15 minut. Zdejmuj, gdy całkiem ostygną. Polewa: łyżeczka kakao 2 łyżki odtłuszczonego mleka w proszku 2 łyżki chudego mleka słodzik, aromat Utrzyj na gładką masę kakao z 1/2 łyżki słodziku, kroplą aromatu, mlekiem w proszku i zwykłym. Polej ciasteczka. Część z nich można dodatkowo oprószyć mlekiem w proszku (zamiast cukru pudru) Smacznego! a w kwestii utraconych kg... pierwszego dnia oganizm byl w szoku i oddal co mial, z kazdym dniem organizm zacznie sie bronic i nie bedzie tak łatwo oddawal tłuszczu  wiec spadek bedzie wolniejszy... nie poddawaj sie
Fajny przepis dzięki - muszę jutro spróbować bo dziś już nie zdążę. Mam nadzieje że waga będzie spadać. |
|
|
|
Post #9 Ocena: 0 2011-02-11 18:41:45 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| Gabryska1234 | Post #10 Ocena: 0 2011-02-11 18:58:55 (15 lat temu) |
 Posty: 825
Z nami od: 13-08-2010 Skąd: Bradford |
dudzia serniczek bardzo aptetycznie wygl;ada
az mam ochote go zrobic zamiast zwyklego sernika.
Zuzka brawo!! tak trzymac!! jak poczytalam ze nie poddasz sie to az humor mi sie poprawil |
|
|
|
Wczytuję dane...