MojaWyspa.co.uk - Polski Portal Informacyjny w Wielkiej Brytanii. Polish Community in the UK
Polska strona Wielkiej Brytanii
Forum Polaków w UK

Przeglądaj tematy

Dieta proteinowa Dukana

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Strona 176 z 268 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 175 | 176 | 177 ... 266 | 267 | 268 ] - Skocz do strony

Str 176 z 268

odpowiedz | nowy temat | Regulamin

marlenka28

Post #1 Ocena: 0

2011-02-09 17:14:40 (15 lat temu)

marlenka28

Posty: 508

Kobieta

Z nami od: 22-06-2009

Skąd: m-r

wiec z mlekiem w proszku to chyba lepiej sie wstrzymac:-]

a szkoda, bo blok to bym wsuneła:-Y:-Y

[ Ostatnio edytowany przez: marlenka28 09-02-2011 17:29 ]

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Gabryska1234

Post #2 Ocena: 0

2011-02-09 17:36:33 (15 lat temu)

Gabryska1234

Posty: 825

Kobieta

Z nami od: 13-08-2010

Skąd: Bradford

Witam nowe dukanki!!!
ja jadlam melko w proszku - czytaj blok i cos a la nuttela i chudlam :-) ja kupilam mlepko w morrisonie 0,1% tluszczu. cukru powiem szczerze ze nie sprawdzalam ile tam jets

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Post #3 Ocena: 0

2011-02-09 17:38:50 (15 lat temu)

Uczestnik nie jest zarejestrowany

Anonim

Usunięte

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Post #4 Ocena: 0

2011-02-09 19:35:45 (15 lat temu)

Uczestnik nie jest zarejestrowany

Anonim

Usunięte

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

monika_1983

Post #5 Ocena: 0

2011-02-09 20:32:40 (15 lat temu)

monika_1983

Posty: 1753

Kobieta

Z nami od: 09-02-2011

Skąd: irlandia północna

a sluchajcie, jak radzicie sobie ze smazeniem tych otrebowych placuszkow skoro nie mozna uzywac oliwy? bo chyba nawet na tej non stick patelni to mi przywra do dna... ?
I'm proud of my scars, I'm proud of my journey... Because it all led me to this moment

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

jolanta12

Post #6 Ocena: 0

2011-02-09 21:37:32 (15 lat temu)

jolanta12

Posty: 934

Kobieta

Z nami od: 28-11-2007

Skąd: Londyn

I ja zliczyłam swój 1 Dukanowski dzień - nawet dałam radę, tylko chyba za dużo otrąb wcięłam ( na śniadanie bułka, i teraz na kolacje racuszki z 4 łyżek otrąb).
Racuszki pychotka, bułka z resztą też.
Dziewczyny na obiad jadłam dziś pierś z kurczaka pieczoną w piekarniku (wyszła pyszna, ale sucha), więc zrobiłam sobie do tego sosik z Quarka z dodatkiem przypraw i mała ilością mleka....można tak??

Dajcie jakiś szybki i dobry przepis na obiad z mięsa mielonego indyczego - proszę.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

jolanta12

Post #7 Ocena: 0

2011-02-09 21:39:00 (15 lat temu)

jolanta12

Posty: 934

Kobieta

Z nami od: 28-11-2007

Skąd: Londyn

Cytat:

2011-02-09 20:32:40, monika_1983 napisał(a):
a sluchajcie, jak radzicie sobie ze smazeniem tych otrebowych placuszkow skoro nie mozna uzywac oliwy? bo chyba nawet na tej non stick patelni to mi przywra do dna... ?


Ja użyłam minimalną ilosc oleju do kazdego placuszka - ale to dlatego że nie mam teflonowej patelni.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Adacymru

Post #8 Ocena: 0

2011-02-09 21:42:26 (15 lat temu)

Adacymru

Posty: n/a

Konto usunięte

Cytat:

2011-02-09 20:32:40, monika_1983 napisał(a):
a sluchajcie, jak radzicie sobie ze smazeniem tych otrebowych placuszkow skoro nie mozna uzywac oliwy? bo chyba nawet na tej non stick patelni to mi przywra do dna... ?


patelnia musi byc dobrze nagrzana, bo jak nie, to bedzie przywieralo. Jak moja zaczela lapac, bo tam jest bardzo cienka warstwa teflonu, i on sie sciera (albo jak jest zadrapane), kupilam w Morrison na 6 funtow taka mala (20cm) i przez pare miesiecy sprawdzala sie. Jak mimo tego przywiera, to daj pare kropli oliwy i rozetrzyj papierowym recznikiem, ktory zbierze nadmiar, zeby zostala oliwa tylko rozsmarowana, a nie zeby plywaly placki w niej.
Ada

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Adacymru

Post #9 Ocena: 0

2011-02-09 21:45:22 (15 lat temu)

Adacymru

Posty: n/a

Konto usunięte

Z mielonego mozesz zrobic kotlety, zamiast bulki, daj oterby.

Ja do tej pory dodaje otreby do kotletow (malo robilam mielonych, raczej rybne).
Ada

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

osinka17

Post #10 Ocena: 0

2011-02-09 21:49:42 (15 lat temu)

osinka17

Posty: 543

Kobieta

Z nami od: 16-12-2008

Skąd: High Wycombe

Cytat:

2011-02-09 20:32:40, monika_1983 napisał(a):
a sluchajcie, jak radzicie sobie ze smazeniem tych otrebowych placuszkow skoro nie mozna uzywac oliwy? bo chyba nawet na tej non stick patelni to mi przywra do dna... ?


ja wykladam plaska mala foremke papierem do pieczenia i pieke do zrumienienia w piekarniku - na patelni sie rozwalaly
Pozdrawiam

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Numer gadu-gadu

Strona 176 z 268 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 175 | 176 | 177 ... 266 | 267 | 268 ] - Skocz do strony

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Dodaj ogłoszenie

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Ogłoszenia


 
  • Copyright © MojaWyspa.co.uk,
  • Tel: 020 3026 6918 Wlk. Brytania,
  • Tel: 0 32 73 90 600 Polska,