MojaWyspa.co.uk: Forum - Dieta proteinowa Dukana

Przeglądaj tematy

Strona główna forum » Dieta i odchudzanie »

Dieta proteinowa Dukana

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Strona 15 z 268 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 14 | 15 | 16 ... 266 | 267 | 268 ] - Skocz do strony

Str 15 z 268	odpowiedz \| nowy temat \| Regulamin
reivilo	Post #1 Ocena: 0 2010-04-14 19:48:20 (15 lat temu)
Posty: 2314 Z nami od: 09-09-2007 Skąd: inąd	Cytat: 2010-04-14 19:39:32, nanetka napisał(a): tak sobie czytam,te wasze poczynania z dieta i sie zastanawiam czy jej nie spróbowac,mam tylko kilka pytań - czy któraś z was stosowałą tą dietę jakiś czas temu i czy jest możliwe że się utrzyma osiagnietą wage,czy moze to jest tylko nietrwały efekt podczas stosowania diety i krotko po jej stosowaniu dieta jest zblizona do stosowanej przez kulturystow niskoweglowodanowej , jak zaczniesz po zakonczeniu sie opychac, jesc slodycze czy fastfoodu ...zawsze ci wroci ..jesli przejdziesz przez 3, 4 faze ....skutecznie zmienisz nawyki zywieniowe Cytat: czy jesli pewnego dnia podczas jej stosowania skuszę się na produkt spoza listy to wszystko przepada i trzeba zaczac od nowa waga sie zatrzyma lub lekko wzrosnie a to wydluzy stosowana faze Cytat: -ile czasu trwa ta dieta zalezy ile masz do zrzucenia ...byl link do testu dukana...dieta polecana jest dla osob z duza nadwaga Ludzie myślcie ....to nie boli !!


Najnowsze ogłoszenia PACZKI DO ... SKUP AUT I... PACZKI DO ... PACZKI DO ... SKUP AUT I... PACZKI DO ... PACZKI DO ... SKUP AUT I... PACZKI DO ... PACZKI DO ... SKUP AUT I... SKUP AUT I... PACZKI DO ... PACZKI DO ... PACZKI DO ... SKUP AUT I... SKUP AUT I... SKUP AUT I...
anielka	Post #2 Ocena: 0 2010-04-15 13:04:17 (15 lat temu)
Posty: 1113 Z nami od: 13-08-2007 Skąd: Londyn/Hanwell	No to u mnie 4 dzien na diecie i jest ok. Rano weszlam na wage a tam 3 kg.mniej i sie zastanawiam jak to mozliwe. Wody, kawy i herbaty zielonej pije min.2l dziennie wiec to nie odwodnienie. Przeczytalam na jakims forum, ze podobno pieprz kajenski pomaga na problemy z toaleta. Wiec jak ktos lubi ostre potrawy mozna kupic. Ja kupilam wczoraj i juz uzywam.


slonecz	Post #3 Ocena: 0 2010-04-15 13:08:11 (15 lat temu)
Posty: 2132 Z nami od: 12-11-2009 Skąd: sheffield	amelka a duzo masz do zrzucenia? ja sie poddalam tzn jem mniej ale nie same bialka no i do 18.


anielka	Post #4 Ocena: 0 2010-04-15 13:25:01 (15 lat temu)
Posty: 1113 Z nami od: 13-08-2007 Skąd: Londyn/Hanwell	Tak sobie wymyslilam ze chce z 10kg. ale zobaczymy jak to pojdzie


slonecz	Post #5 Ocena: 0 2010-04-15 13:29:41 (15 lat temu)
Posty: 2132 Z nami od: 12-11-2009 Skąd: sheffield	to trzymam kciuki kochana



midian25	Post #6 Ocena: 0 2010-04-15 13:35:34 (15 lat temu)
Posty: n/a Konto usunięte	A jakie są minusy tej diety? Bo coś wierzyć mi się nie chce,że ma same plusy. Czytając wątek jak do tej pory zauważyłam jedynie, iż jedna z uczestniczek wspomniała coś o braku energii.. Nie jestem pewna,ale jeżeli chodzi o spożywanie dużych ilości białka,można nabawić się niewydolności nerek,pozatym jeżeli tłuszcze będą rozkładane zamiast węglowodanów,moze wystąpić ketonuria,prowadząca nawet do spiaczki. Dlatego uważam,iż każda dietę należy konsultować z lekarzem lub dietetykiem,a nie na własną rękę,pozatym zycie jest zbyt krótkie,żeby je marnować na odchudzanie,racjonalne żywienie i aktywność fizyczna wystarczy. "Gotta move out! Keep him at bay kurrrde"


dominika-essex	Post #7 Ocena: 0 2010-04-15 14:45:23 (15 lat temu)
Posty: 1274 Z nami od: 19-10-2007 Skąd: Basildon	Cytat: 2010-04-15 13:35:34, midian25 napisał(a): A jakie są minusy tej diety? Bo coś wierzyć mi się nie chce,że ma same plusy. Czytając wątek jak do tej pory zauważyłam jedynie, iż jedna z uczestniczek wspomniała coś o braku energii.. Nie jestem pewna,ale jeżeli chodzi o spożywanie dużych ilości białka,można nabawić się niewydolności nerek,pozatym jeżeli tłuszcze będą rozkładane zamiast węglowodanów,moze wystąpić ketonuria,prowadząca nawet do spiaczki. Dlatego uważam,iż każda dietę należy konsultować z lekarzem lub dietetykiem,a nie na własną rękę,pozatym zycie jest zbyt krótkie,żeby je marnować na odchudzanie,racjonalne żywienie i aktywność fizyczna wystarczy. Dlatego kazdy powinnien najpierw przeczytac ksiazke, a tam juz jest wszystko ladnie wyjasnione kto co moze i jak. U mnie 3 dzien diety, na wadze minus 1,5 kilo. Zmeczenie minelo, sprawy toalety ok. Ja to tak bym chciala 15-20 kilo stracic. A jak to bedzie i czy wytrwam to sie zobaczy. Teraz mam pytanie, chodzi o budyn. Wiem, ze na chudym mleku ale taki normalny z torebki moze byc?? czy jakos inaczej??


anielka	Post #8 Ocena: 0 2010-04-15 14:54:05 (15 lat temu)
Posty: 1113 Z nami od: 13-08-2007 Skąd: Londyn/Hanwell	prosze tu nie straszyc jakimis chorobami i spiaczkami Przez tyle lat jadlam wszystko wiec jak 6 dni bede jadla tylko mieso, ryby i nabial to mysle, ze nic mi sie nie stanie. Od niedzieli dochodza mi warzywa a wtedy to juz z gorki Pierwsze co zrobie to najem sie kapusty kiszonej Co do budyniu to gdzies na jakims forum czytalam jak dziewczyny robia ale nie pamietam. Popatrz moze tu moze cos znajdziesz. Ja mam to szczescie ze slodkosci moga dla mnie nie istniec wiec nie mam problemu z budyniami, ciastkami itp. Edit. znalazlam cos takiego Budyń dukanowski (Faza I/II) Autor: ancia2007☺ 13.01.10, 10:07 Dodaj do ulubionych Odpowiedz Składniki: -1 żółtko -3 łyżeczki słodzika w proszku (indywidualna sprawa) -1 łyżeczka mąki kukurydzianej -aromat waniliowy Robimy kogiel-mogiel z żóltka i słodzika. Dodajemy mleko i odrobinę aromatu waniliowego(wlewamy mleko do kogla). Zagotowujemy. Kiedy zacznie się gotować dodajemy mąkę kukurydzianą rozrobioną w odrobinie mleka. Chwile gotujemy. Przelewamy do miseczek i czekamy do ostygnięcia. Tylko ta maka kukurydziana mi nie pasuje wiec nie wiem czy przepis jest ok. [ Ostatnio edytowany przez: anielka 15-04-2010 14:58 ]


reivilo	Post #9 Ocena: 0 2010-04-15 15:59:26 (15 lat temu)
Posty: 2314 Z nami od: 09-09-2007 Skąd: inąd	Cytat: 2010-04-15 13:35:34, midian25 napisał(a): A jakie są minusy tej diety? Bo coś wierzyć mi się nie chce,że ma same plusy. Czytając wątek jak do tej pory zauważyłam jedynie, iż jedna z uczestniczek wspomniała coś o braku energii.. prawdopodobnie dostarczyla za malo bialka i kcal stad osabienie ....choc objawamy ubocznymi moze byc bol glowy, suchosc w ustach ..jest to osobnicze Cytat: Nie jestem pewna,ale jeżeli chodzi o spożywanie dużych ilości białka,można nabawić się niewydolności nerek,pozatym jeżeli tłuszcze będą rozkładane zamiast węglowodanów,moze wystąpić ketonuria,prowadząca nawet do spiaczki. dlatego trzeba bardzo duzo pic zeby produkty rozkladu bialka - szkodlwe w nadmiarze usunac z organizmu Cytat: Dlatego uważam,iż każda dietę należy konsultować z lekarzem lub dietetykiem,a nie na własną rękę,pozatym zycie jest zbyt krótkie,żeby je marnować na odchudzanie,racjonalne żywienie i aktywność fizyczna wystarczy. jak sie ma zdrowy rozsadek i zielone pojecie jak dziala organizm ...bedzie ok [ Ostatnio edytowany przez: reivilo 15-04-2010 16:00 ] Ludzie myślcie ....to nie boli !!


	Post #10 Ocena: 0 2010-04-15 18:27:48 (15 lat temu)
Anonim	Usunięte