Str 12 z 268 |
|
|---|---|
| madagaskar3 | Post #1 Ocena: 0 2010-04-13 15:01:02 (15 lat temu) |
 Posty: 890 
Z nami od: 01-02-2009 Skąd: berkshire |
Cytat: 2010-04-13 14:24:13, Jess31 napisał(a): niunia moj cel to tez 65 kg, wedlug Dukana mam przed soba 226 dni meki ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]") zartuje (caly czas te otreby mi w glowie wisza, chyba dzisiaj nie zasne) a adres inny juz wysylam na pw 
Nie wiem,czy dobrze pamietam,ale z otrebami trzeba uwazac,nie wolno ich za duzo (chyba 3 lyzki),no i tylko rano chyba. Widzialam dzis w sunsbury,na polce ze zdrowym zarciem (rye bran) [url=][img][/img][/url]
|
|
|
|
| reivilo | Post #2 Ocena: 0 2010-04-13 16:34:21 (15 lat temu) |
 Posty: 2314
Z nami od: 09-09-2007 Skąd: inąd |
Cytat: Nie wiem,czy dobrze pamietam,ale z otrebami trzeba uwazac,nie wolno ich za duzo (chyba 3 lyzki),no i tylko rano chyba. i tylko zytnie a tak a propos moze ktos wpisac wartosc bialka wegli i tluszczy w 100g otrebow zytnich Ludzie myślcie ....to nie boli !!
|
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 | Post #3 Ocena: 0 2010-04-13 16:38:08 (15 lat temu) |
 Posty: n/a Konto usunięte |
otreby zytnie
15.9g węglowodanów, 64.7g białka 4.3g tłuszczów w 100 gramach. oraz 205 kcl Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
| reivilo | Post #4 Ocena: 0 2010-04-13 16:48:42 (15 lat temu) |
Posty: 2314
Z nami od: 09-09-2007 Skąd: inąd |
ja znalazlam taki
fat, 19% protein, total 30% carbohydrate, 51% powaznie bym sie zastanila czy je jesc, bialka duzo fakt ale duzo za duzo tluszczu i wegli
czyli ktore dane sa ok? [ Ostatnio edytowany przez: reivilo 13-04-2010 16:50 ] Ludzie myślcie ....to nie boli !!
|
|
|
|
| Jess31 | Post #5 Ocena: 0 2010-04-13 16:51:47 (15 lat temu) |
 Posty: 672
Z nami od: 17-06-2008 Skąd: Coventry |
3 lyzki tylko, wielka ulga
ale dziewczynki, popatrzylam na rozne fora chwilke i nie widzialam nigdzie na liscie otrab  czyli jest szansa na to ze nie musze tego dziadostwa wogole jesc? 
a jak wyglada sytuacja z alkocholem we wszystkich fazach? ehh pare dni, pare tygodni ale nie pare miesiecy bez winka czy cosik innego, licze na pocieszenie
|
|
|
|
| |
|
| reivilo | Post #6 Ocena: 0 2010-04-13 16:54:43 (15 lat temu) |
Posty: 2314
Z nami od: 09-09-2007 Skąd: inąd |
Cytat: 2010-04-13 16:51:47, Jess31 napisał(a): 3 lyzki tylko, wielka ulga ale dziewczynki, popatrzylam na rozne fora chwilke i nie widzialam nigdzie na liscie otrab czyli jest szansa na to ze nie musze tego dziadostwa wogole jesc? nie nie musiszsz, Cytat: a jak wyglada sytuacja z alkocholem we wszystkich fazach? ehh pare dni, pare tygodni ale nie pare miesiecy bez winka czy cosik innego, licze na pocieszenie
niestety za duzo wegli ..nie mozna... [ Ostatnio edytowany przez: reivilo 13-04-2010 16:55 ] Ludzie myślcie ....to nie boli !!
|
|
|
|
| dominika-essex | Post #7 Ocena: 0 2010-04-13 16:57:01 (15 lat temu) |
 Posty: 1274
Z nami od: 19-10-2007 Skąd: Basildon |
Ja dzis na 1 dniu diety, i mam pytanko czy ryby moga byc z puszki?? i czy faktycznie cole mozna??
|
|
|
|
| reivilo | Post #8 Ocena: 0 2010-04-13 16:59:59 (15 lat temu) |
Posty: 2314
Z nami od: 09-09-2007 Skąd: inąd |
Cytat: 2010-04-13 16:57:01, dominika-essex napisał(a): Ja dzis na 1 dniu diety, i mam pytanko czy ryby moga byc z puszki?? Cytat: i czy faktycznie cole mozna??
cole light, zero, Cola light ma sladowe ilosci bialek , o% tlusczu, 0% wegli i tylko 1kcal[ Ostatnio edytowany przez: reivilo 13-04-2010 17:02 ] Ludzie myślcie ....to nie boli !!
|
|
|
|
| Jess31 | Post #9 Ocena: 0 2010-04-13 17:01:03 (15 lat temu) |
Posty: 672
Z nami od: 17-06-2008 Skąd: Coventry |
dziekuje za odpowiedzi dziewczyny, poczytam lekture i pewnie zglosze sie z kolejnymi pytaniami
|
|
|
|
| dominika-essex | Post #10 Ocena: 0 2010-04-13 17:05:41 (15 lat temu) |
Posty: 1274
Z nami od: 19-10-2007 Skąd: Basildon |
Cytat: 2010-04-13 16:59:59, reivilo napisał(a): Cytat: 2010-04-13 16:57:01, dominika-essex napisał(a): Ja dzis na 1 dniu diety, i mam pytanko czy ryby moga byc z puszki?? Cytat: i czy faktycznie cole mozna??
cole light, zero, Cola light ma sladowe ilosci bialek , o% tlusczu, 0% wegli i tylko 1kcal[ Ostatnio edytowany przez: <i>reivilo</i> 13-04-2010 17:02 ] Rybke mam we wodzie, a cola to tak na slodki zab 
A ryby wedzone?? bo lubie taka makrele np. |
|
|
|
Wczytuję dane...