i mi rowneiz minal prawie 5 dzien.na sniadanie marchewka,na lunch rybka i na kolacje brokuly i stek i szczerze mowiac prawie na sile zjadlam kolacje,
zakupilam dzis sobie l-karnityne i zaczelam 1 dzien z 6 waidera
Str 25 z 53 |
|
|---|---|
| anetka_sweet | Post #1 Ocena: 0 2010-01-05 20:28:07 (15 lat temu) |
 Posty: 3321 
Z nami od: 15-06-2009 Skąd: Shepton Mallet |
i mi rowneiz minal prawie 5 dzien.na sniadanie marchewka,na lunch rybka i na kolacje brokuly i stek i szczerze mowiac prawie na sile zjadlam kolacje,
zakupilam dzis sobie l-karnityne i zaczelam 1 dzien z 6 waidera |
|
|
|
| krakn | Post #2 Ocena: 0 2010-01-05 21:26:21 (15 lat temu) |
 Posty: 40201 
Z nami od: 25-06-2007 Skąd: Caterham |
a powiedzieć co dziś zrobiłem na obiad?
  ))
dooobra żartowałem nie będę się pastwił. na poważnie to trzymam za was kciuki Liczy się czas który żyjemy dla kogoś, reszta to czas śmieć.
|
|
|
|
| anetka_sweet | Post #3 Ocena: 0 2010-01-05 21:32:32 (15 lat temu) |
Posty: 3321
Z nami od: 15-06-2009 Skąd: Shepton Mallet |
Cytat: 2010-01-05 21:26:21, krakn napisał(a): a powiedzieć co dziś zrobiłem na obiad? ))
dooobra żartowałem nie będę się pastwił. na poważnie to trzymam za was kciuki
![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]") mnie to jzu nie rusza.moje miski wlasnie zazeraja sie pizza i pachnie w calym domu i nawet mnie namawiali a ja nic.nie ciagnelo mnie wcale,co jeszcze tydzien temu bylo nie do pomyslenia zebym ja nie zjadla pizzy:-Y
|
|
|
|
| violcia2403 | Post #4 Ocena: 0 2010-01-05 21:47:49 (15 lat temu) |
 Posty: n/a Konto usunięte |
Witam
spróbuję od jutra dołączyć do odchudzających się miało być od stycznia, ale moja mama robi takie obiady że nie potrafiłam zacząć diety...
Z ćwiczeniami narazie dam sobie spokój bo jestem po cesarce... więc zacznę narazie od innego odżywiania się trzymajcie kciuki żeby udało mi się jutra zacząć
Odszedłeś... zanim tak naprawdę się pojawiłeś...
 14 grudnia 2009r. [*] Mateuszek...
|
|
|
|
Post #5 Ocena: 0 2010-01-05 22:02:37 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| |
|
| karolinab21 | Post #6 Ocena: 0 2010-01-06 01:05:53 (15 lat temu) |
Posty: 103
Z nami od: 10-01-2009 Skąd: londyn |
postanowilam do was dolaczyc bo jakos tak " w kupie razniej
" i jak narazie mniej slodyczy duuuuzo wiecej ruchu (6 weidera i na piechote 4 kilosy do domku) no i zadnych gazowanych napojow, mniejsze porcje - staram sie tez wygospodarowac wiecej czasu na posilki zeby nie polykac wszystkiego w biegu no i czuje sie najedzona pomimo mniejszych porcji
|
|
|
|
| kadafi72 | Post #7 Ocena: 0 2010-01-06 01:13:52 (15 lat temu) |
Posty: 183
Konto zablokowane Z nami od: 02-01-2010 Skąd: Potters Bar |
a ja od Nowego roku postanowiłem wcześniej chodzić spać...
|
|
|
|
| marzena1979 | Post #8 Ocena: 0 2010-01-06 11:42:40 (15 lat temu) |
 Posty: 22
Z nami od: 12-02-2008 Skąd: Londyn |
Witajcie
Ja w ciągu 8 miesięcy zgubiłam 21kg Ważyłam 84kg,a teraz 63 Wystarczyło nie jeść po 18.00,zmniejszyć porcje,ograniczyć pieczywo i ziemniaki
Życzę powodzenia! |
|
|
|
Post #9 Ocena: 0 2010-01-06 11:57:04 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| anetka_sweet | Post #10 Ocena: 0 2010-01-06 12:24:21 (15 lat temu) |
Posty: 3321
Z nami od: 15-06-2009 Skąd: Shepton Mallet |
a u mnie juz 6 dzien diety.
tez sie nie wazylam ale pochwale sie ze wcisnelam sie w swoje ukochane rurki )))))))
|
|
|
|
Wczytuję dane...