mam nadzieje ze dzis bedzie lepiej - ale watpie, bo juz teraz czuje sie fatalnie a kaszel mam nie mniejszy a taka piekna zimowa pogoda za oknem
Str 24 z 53 |
|
|---|---|
| anna69 | Post #1 Ocena: 0 2010-01-05 08:58:13 (15 lat temu) |
 Posty: 6324 
Z nami od: 06-08-2008 Skąd: W Yorkshire |
a ja nawety nie mam apetytu na takie rarytasy - jakos sie psychicznie nastawilam i tyle - wczoraj tylko zasnelam przed 18 i obidzilam sie po 20, a ze nie zjadlam obaidu wczeniej - tylko uotowalam pyszny zurek - to moj mnie zmusil do zjedzenia, bo wymiaotowalm i nie chcial zebym miala pusty zoladek - przez moj kaszel wymiotowalam i przez to tez nie bylam w stanie isc na silownie i zaczac 6W
mam nadzieje ze dzis bedzie lepiej - ale watpie, bo juz teraz czuje sie fatalnie a kaszel mam nie mniejszy a taka piekna zimowa pogoda za oknem
|
|
|
|
| anetka_sweet | Post #2 Ocena: 0 2010-01-05 09:09:58 (15 lat temu) |
 Posty: 3321
Z nami od: 15-06-2009 Skąd: Shepton Mallet |
witam w 5 dniu diety.trzymam sie swietnie i tez nie mam ochoty na takie rarytasy.
aniu a ty nie mozesz nie jesc,kluczem do wyzdrowienia jest jedzenie.jedz lekkie rzeczy ale na cieplo.trzymaj sie kochana i zdrowiej |
|
|
|
| anna69 | Post #3 Ocena: 0 2010-01-05 09:22:47 (15 lat temu) |
Posty: 6324
Z nami od: 06-08-2008 Skąd: W Yorkshire |
wlasnie wciagnelam jogurcik activie na sniadanko - powiem wam ze przez ten kaszel nawet jesc mi sie nie chce, ale wiem ze musze cos miec w brzuchu
na lunch mam jakis owoc 2 kromki chrupkiego pieczywka i zupke wazywna(ale taka z puszki), w domku mam pyszny zurek juz gotowy wiec zaraz po pracy zjem go sobie- no taki dobry mi wyszedl ze nie wiem co no czeka mnie dzis syrop z cebuli do wypicia.....
|
|
|
|
| Kasia_red | Post #4 Ocena: 0 2010-01-05 09:27:44 (15 lat temu) |
 Posty: 3814
Z nami od: 10-07-2009 Skąd: Londyn |
Ania, a jakieś warzywko do tego jogurtu lub węglowodany złożone (chleb pełnoziarnisty itp) - bo błonnik by się przydał
Moje wczorajsze menu wyglądało następująco: śniadanie: kromka chleba z mąki razowej + chudy serek + 4 pomidory obiad: jajecznica z 3 jajek na bekonie (odrobina) z serem żółtym + ogórek, 2 pomidory i duża papryka kolacja: sałatka z soczewicy i ciecierzycy z warzywami i tuńczykiem w sosie własnym. Do tego 2 litry wody i 2 kawy
Nie wchodź w dyskusję z idiotą, najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a później pokona doświadczeniem
|
|
|
|
| londynmartyna | Post #5 Ocena: 0 2010-01-05 14:07:30 (15 lat temu) |
 Posty: 108
Z nami od: 16-12-2009 Skąd: londyn |
Jak u Was Dziewczyny?
Bo u mnie dietka O.K. Dietetyczka dobrze zadbała,żeby posiłki były urozmaicone i po śniadaniu czy obiedzie nie czuję głodu,ani "ciężkiego żołądka"
Taka lekka dzisiaj jestem!Nawet szef zauważył mój pozytywny nastrój ...I polski "serek wiejski"
|
|
|
|
| |
|
| anna69 | Post #6 Ocena: 0 2010-01-05 14:52:56 (15 lat temu) |
Posty: 6324
Z nami od: 06-08-2008 Skąd: W Yorkshire |
ja ogolnie za ieczywem nie przepadam - i chuba jakies musli bede brala do jogurcikow
ale jak narazie zjadlam jogurt, zupke z 2 kromkami pieczywa churupiekigo, manadrynke i jablko i nie cuzje glodu - tzn jakbym miala po reka otwarta paczke chipsow to bym ja wciagnela bez mrugniecia zapewne ale glodna nie jestem[ Ostatnio edytowany przez: anna69 05-01-2010 14:53 ] |
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 | Post #7 Ocena: 0 2010-01-05 16:03:23 (15 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
prosze o podpowiedz z tym 6weidera...wydrukowalam sobie te kartke i teraz tak :jezeli w 1 dniu pisze seria 1 powtorzen 6 tzn ze musze cale 6 pozycji zrobic tylko raz ale po 6 powtorzen kazde?
a potem na drugi dzien te same 6 pozycji ale robie 2 razy serie po 6 powtorzen?czy dobrze zrozumialam? ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]")
bede zobowiazana za odpowiedz [ Ostatnio edytowany przez: EFKAKONEFKA33 05-01-2010 16:03 ] Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
Post #8 Ocena: 0 2010-01-05 16:42:03 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 | Post #9 Ocena: 0 2010-01-05 16:44:04 (15 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
tondekaga dziekuje
Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
Post #10 Ocena: 0 2010-01-05 20:10:24 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Wczytuję dane...