Str 2 z 4 |
|
|---|---|
| anetka_sweet | Post #1 Ocena: 0 2010-02-08 20:07:10 (15 lat temu) |
 Posty: 3321 
Z nami od: 15-06-2009 Skąd: Shepton Mallet |
nazwa diety pisana jest roznie.wystarczy wpisac w google,albo poczytac na stronce poswiecej tej wlasnie diecie.
dodziunia ja stosowalam ja od 1 stycznia i przyznam ze zawiodlam sie.widac bylo po ciuchach ze sa luzniejsze ale po wdze tylko 2kg. jedyne co dobre to zmiejszyl mi sie zoladek i oduczylam sie jedzenia wieczorami. przyjmowalam witaminy wiec nie czulam jakiegos oslabienia,najgorsze byly piersze 2-3dni ze wzgledu na glod,a potem sie przyzwyczailam. osobiscie odradzam |
|
|
|
| littleflower | Post #2 Ocena: 0 2010-02-08 20:14:56 (15 lat temu) |
 Posty: 7681
Z nami od: 15-07-2008 Skąd: birmingham |
moje znajome te ktore prztrwaly do konca chudly minimum 6 kilo- zadna nie wrocila do poprzedniej wagi
teraz kolezanka wytrzymala 10 dni - schudla 5 kilo ale mowila ze jej slabo i przerwala ja przerwalam na drugi dzin ale tylko z powodu braku silnej woli dobra dieta jesli chodzi o szybki spadek wagi ale nie powinna byc stosowana czesciej niz raz na rok i trzeba pamietac o piciu duzo wody lub zielonej herbaty i braniu witamin podczas diety jak kazda dieta ma zwolennikow i przeciwnikow i nie kazdemu moze sluzyc "Take a chance because you never know how absolutely perfect something could turn out to be."
|
|
|
|
| mala902100 | Post #3 Ocena: 0 2010-07-29 13:21:33 (15 lat temu) |
 Posty: 754
Z nami od: 11-06-2009 Skąd: United Kingdom |
Witam..
Jestem juz 9ms-c po porodzie i moja waga stoi w miejscu przez moje zaniedbanie...no coz tyle zajelo mi czasu na oswojenie sie i zorganizowanie czasu na rodzine,dziecko i dom....wkoncu pogodzilam wszystko i powtarzam codzienna rutyne bez stresu! 9ms-cy karmilam piersia wiec wszelkie dietki byly wykluczone a na cwiczenia nie mialam sily/lenistwo...wkoncu sie we mnie cos obudzilo ze musze tez zadbac o siebie a nie tylko dziecko-dom-dziecko-zakupy-obiadki itp..zawsze mowilam ze wole spedzic czas z dzieckiem niz biegac,cwiczyc a to wszystko ze strachu,obawy ze maz nie poradzi sobie sam z corka i bedzie mu plakla...jednak nie jest tak ani troszke lubi "bawic"sie z babcia,wujkiem czy kuzynostwem wiec postanowilam zaczac biegac/cwiczyc na calego ale znowu mi cos nie poszlo wiec znalazlam inny sposob: jestem 2gi dzien na diecie kopehaskiej narazie jest super potrafie opanowac chec siegniecia po slodycz czy jakas przekaske!scisle trzymam sie jadlospisu..ztym ze mam kilka pytan do Mam/Kobiet,ktore ta diete stosowaly -jak przyrzadzac befsztyk mam go gotowac smarzyc grillowac? -czy moge befsztyk zmieszac z salata i tuszczem z mieska<al'a salatka) czy tylko i wylacznie oliwa z oliwek? -czy moge serek wiejski zamienic na ser feta? Kochane jak macie jakies sprawdzone przepisy jak przyzadzac sobie takie jedzonko prosze o info...nie chce robic czegos zle zeby potem zalowac tych 13 dni...che widziec efekty DZIEKUJE ZA PRZECZYTANIE MOJEGO POSTU |
|
|
|
| ragazza | Post #4 Ocena: 0 2010-07-29 13:34:06 (15 lat temu) |
 Posty: 591
Z nami od: 08-07-2010 Skąd: z przytulnego living room'u |
Ja tez kiedys chcialam zastosowac ta diete ale po pierwszym dniu odpiscilam. Z tego co pamietam to befsztyk gotowany, grilowany albo z piekarnika, bez zadnego tluszczu. Mozesz go zmieszac z salata i z oliwa z oliwek. Feta ma chyba wiecej tluszczu, wiec ja bym zostala przy serku wiejskim.
Wiesz, ja mam 3 miesieczna coreczke, po porodzie wazylam 80kg, dzisiaj kilogram mniej niz przed ciaza (62kg). Schudlam na diecie south beach, troche wolniej ale przynajmniej bez jojo. |
|
|
|
| gusiak_89 | Post #5 Ocena: 0 2011-01-13 21:56:41 (14 lat temu) |
 Posty: 286
Z nami od: 07-08-2010 Skąd: bury/wlkp |
ja stosowałam tą dietę ale tylko tydzień z kuzynką, przerwałyśmy bo to było podczas wakacji i ciocia nas kusiła różnymi pysznymi smakołykami. fakt faktem pierwsze 2 dni były ciężkie, schudłam chyba z 4kg i w cale szybko nie wróciłam do poprzedniej wagi. teraz od poniedziałku chcę ją znowu zastosować. faktycznie dieta rygorystyczna i nie pamiętam żebym źle się czuła, ale brałyśmy tez witaminy już 2tyg przed dietą nie wiem czy coś to dało czy nie w każdym bądź razie ja byłam zadowolona z niej. i mam nadzieję że uda mi się przejść przez te 13dni
|
|
|
|
| |
|
| gusiak_89 | Post #6 Ocena: 0 2011-01-18 00:00:09 (14 lat temu) |
Posty: 286
Z nami od: 07-08-2010 Skąd: bury/wlkp |
pierwszy dzień za mną
... nie lubię czarnej słodkiej kawy ale daje rade z nią 
|
|
|
|
| andyopole | Post #7 Ocena: 0 2011-01-18 02:26:22 (14 lat temu) |
 Posty: 13525 
Z nami od: 20-09-2008 Skąd: Oregon |
Cytat: 2010-02-08 20:07:10, anetka_sweet napisał(a): nazwa diety pisana jest roznie...... Co nie oznacza ze nalezy bezmyslnie przepisywac z bledami.... 
|
|
|
|
Post #8 Ocena: 0 2011-01-18 03:10:16 (14 lat temu) |
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| andyopole | Post #9 Ocena: 0 2011-01-18 03:44:30 (14 lat temu) |
Posty: 13525
Z nami od: 20-09-2008 Skąd: Oregon |
Cytat: 2011-01-18 03:10:16, leonka napisał(a): Cytat: 2011-01-18 02:26:22, andyopole napisał(a): Cytat: 2010-02-08 20:07:10, anetka_sweet napisał(a): nazwa diety pisana jest roznie...... Co nie oznacza ze nalezy bezmyslnie przepisywac z bledami....
Akurat tutaj zarowno kopenhaska jak kopenhadzka sa pisane poprawnie... to chyba dla tzw. dyslektykow wprowadzili te druga formule, dla mnie poprawna pozostaje "kopenhaska". gdy uczono mnie ortografii to nie bylo na swiecie dyslektykow, jak ktos robil byki to dostawal kijem po doopie, zostawal po lekcjach, pisal 500 razy wyraz bez bledow i pamietal potem przez 60 lat, az do Alzheimera ktory daje dyspense od ortografii ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]")
|
|
|
|
| gusiak_89 | Post #10 Ocena: 0 2011-01-18 11:35:17 (14 lat temu) |
Posty: 286
Z nami od: 07-08-2010 Skąd: bury/wlkp |
może nie dla dyslektyków ale bardziej spolszczona nazwa
http://www.google.com/search?q=kopenhaska+czy+kopenhadzka%3F&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla l fficial&client=firefox-a
przepraszam, ale nie umiem dodawać linków a może prościej mówić 13dniwoa? [ Ostatnio edytowany przez: gusiak_89 18-01-2011 11:36 ] |
|
|
|
Wczytuję dane...