Cytat:
2015-02-06 18:39:23, MankaBanka napisał(a):
Co to hcpc? Ja się rejestrowalismy w hpc...
Zmienili nazwe.
Str 10 z 11 |
|
|---|---|
| Forumowicz1 | Post #1 Ocena: 0 2015-02-06 18:53:10 (10 lat temu) |
 Posty: 49 
Z nami od: 02-11-2014 Skąd: UK |
Cytat: 2015-02-06 18:39:23, MankaBanka napisał(a): Co to hcpc? Ja się rejestrowalismy w hpc... Zmienili nazwe. |
|
|
|
Post #2 Ocena: 0 2015-02-06 19:11:55 (10 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| Forumowicz1 | Post #3 Ocena: 0 2015-02-06 20:05:04 (10 lat temu) |
Posty: 49
Z nami od: 02-11-2014 Skąd: UK |
juz kilka lat chyba
|
|
|
|
| galadriel | Post #4 Ocena: 0 2015-02-08 22:21:53 (10 lat temu) |
 Posty: 15691 
Z nami od: 29-01-2009 Skąd: Lothlorien |
Cytat: 2015-01-30 13:09:34, paposki19 napisał(a): (...) Moja zona to samo miala....i po konsultacji z lekarzem-zaaplikowana glukosamina,vit.B6....and.... wiecej ruchu.... Hmmm, no a pomaga? Bo ja biore te Glucosamine i wiatmine B6 (Marmite) cwicze, i caly czas jednak cos mi w tych kolanach strzyka. Nawet w wodzie, na basenie wciaz trzeszczy. Myslalam, ze przeszlo, a sie okazuje ze jednak nie. : / Magowie byli ludźmi cywilizowanymi, o wysokiej kulturze i wykształceniu. Kiedy mimowolnie stali się rozbitkami na bezludnej wyspie, natychmiast zrozumieli, że najważniejszą rzeczą jest zrzucenie na kogoś winy.
Ostatni Kontynent, Terry Pratchett
|
|
|
|
| koliber23 | Post #5 Ocena: 0 2015-03-03 08:38:42 (10 lat temu) |
Posty: 168
Z nami od: 03-02-2011 Skąd: Derby |
witam ja już jestem po operacji łąkotki w sumie dokładnie nie wiem czy była ona szyta czy częściowo usunięta i to mnie martwi bo lekarz który robił zabieg powiedział że po tyg od opercaji moge wrocić do pracy iż nie dał mi zwolnienia lekarskiego chyba ze bedzie bolało to do GP po zwolnienie na dzien dzisiejszy jestem 4 dni od operacji i od kąd wyszedłem ze szpitala w piatek to nie mam żadnych bóli tylko opuchliznę ...staram się cwiczyć w domu tak jak zalecano w szpitalu i jest to chyba dziwne zeby po 4 dniach od operacji powoli chodzić bez kul tzn moge już chodzić powoli ale wole jeszcze tak nie obciążać nogi ...najbardziej martwi mnie to że chciał bym wrócić do cwiczeń związanych na siłowni i nie wiem kiedy będzie odpowiedni moment bo tak jak pisałem na początku nie moge dojśc co tak naprawde było operowane dodam że w okolicy łąkotki bocznej która żekomo była uszkodzona zrobił się obrzęk którego sie raczej pozbyli...ogolnie jezeli chodzi o operacje to jeden dzien i do domu ja byłem na 12 a o 18 byłem juz w domu szybki zabieg pod narkozą trwający około 45min.nie ma strachu
|
|
|
|
| |
|
| karjo1 | Post #6 Ocena: 0 2015-10-27 17:20:31 (10 lat temu) |
 Posty: 21207
Z nami od: 01-06-2008 |
Bardzo podobny program rehabilitacji zaproponowano nam w sytuacji, gdyby byl potrzebny zabieg szycia lakotki:
rehabilitacja Przede wszystkim cwiczenia izometryczne. Dodatkowo przez pol roku niewskazana jazda na nartach, lyzwach, rolkach, plywanie zabka itp. wymagajace ruchu kolana w bok. Do tego jako wsparcie stabilizator/orteza stawu kolanowego. [ Ostatnio edytowany przez: karjo1 27-10-2015 17:23 ] |
|
|
|
| Anthrax | Post #7 Ocena: 0 2015-10-28 01:14:46 (10 lat temu) |
 Posty: 1594 Z nami od: 31-01-2009 |
Cytat: 2015-10-27 17:20:31, karjo1 napisał(a): Bardzo podobny program rehabilitacji zaproponowano nam w sytuacji, gdyby byl potrzebny zabieg szycia lakotki: rehabilitacja Przede wszystkim cwiczenia izometryczne. Dodatkowo przez pol roku niewskazana jazda na nartach, lyzwach, rolkach, plywanie zabka itp. wymagajace ruchu kolana w bok. Do tego jako wsparcie stabilizator/orteza stawu kolanowego. [ Ostatnio edytowany przez: <i>karjo1</i> 27-10-2015 17:23 ] Jestem po lekturze podanej strony i innych tam umieszczonych zakladek Czemu maja sluzyc te wszystkie informacje? To jest jakas internetowa self-terapia? -----------.Bee alive!!..: w w w. s a v e o u r b e e s. o r g. u k ---------------------
Support Bacteria - It's The Only Culture Some People Have
|
|
|
|
| karjo1 | Post #8 Ocena: 0 2015-10-28 10:28:31 (10 lat temu) |
Posty: 21207
Z nami od: 01-06-2008 |
Niepotrzebnie sie doszukujesz czegos, czego nie ma
 .
Padlo pytanie m.in. o orientacyjny czas powrotu do cwiczen, sposoby rehabilitacji, dlatego link z takim przykladem, po polsku, by latwiej bylo doczytac. Cwiczenia juz zostaly podane w szpitalu, o cwiczeniach izometrycznych mozna doczytac, dopytac u GP. Zreszta przydalaby sie wizyta u GP, by ustalic dalsze opcje rehabilitacji i co bylo wykonane w trakcie zabiegu. |
|
|
|
| Anthrax | Post #9 Ocena: 0 2015-10-28 18:29:02 (10 lat temu) |
Posty: 1594 Z nami od: 31-01-2009 |
Dlaczego myslisz ze sie czegos doszukuje?
Po prostu pytam po co ten terapeuta publikuje to wszystko w internecie? Pomijajac fakt, ze ten jego RICE is outdated..... Jak spojrzysz na zakladke o bicepsie to jest to przepis na self treatment. Dangerous. I glupota, imho -----------.Bee alive!!..: w w w. s a v e o u r b e e s. o r g. u k ---------------------
Support Bacteria - It's The Only Culture Some People Have
|
|
|
|
| karjo1 | Post #10 Ocena: 0 2015-10-28 21:11:01 (10 lat temu) |
Posty: 21207
Z nami od: 01-06-2008 |
Ant, nie wnikam w cala strone, wszystkie linki, motywacje do publikacji, po prostu podobna rozpiske czasowa i rehabilitacje dostalam latem i latwiej bylo podlinkowac.
Co ma do tego biceps i samoleczenie? |
|
|
|
Wczytuję dane...