MojaWyspa.co.uk - Polski Portal Informacyjny w Wielkiej Brytanii. Polish Community in the UK
Polska strona Wielkiej Brytanii
Forum Polaków w UK

Przeglądaj tematy

Rzucić palenie - jak?

następna strona » | ostatnia »

Strona 1 z 15 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 13 | 14 | 15 ] - Skocz do strony

Postów: 143

odpowiedz | nowy temat | Regulamin

Hrabia666

Post #1 Ocena: 0

2010-02-16 08:01:54 (10 lat temu)

Hrabia666

Posty: 157

Mężczyzna

Konto zablokowane

Z nami od: 06-02-2010

Skąd: londyn

Jak sądzicie:czy beznikotynowe papierosy mogą być skuteczne?
Ma ktoś już jakieś z nimi doświadczenia?
Pytam bo próbuję rzucić palenie już jakiś czas i do tej pory efekt jest marny. A przeczytałem artykuł, który cytuje poniżej.


Autorzy raportu opublikowanego w czasopiśmie Addiction podają, że po sześciu tygodniach prawdopodobieństwo, iż palacze korzystający z papierosów beznikotynowych nie będą palić, jest takie samo jak u tych, którzy stosowali nikotynowe pastylki. (Tego rodzaju papierosy mają w rzeczywistości minimalną zawartość nikotyny.)

Zarówno beznikotynowe papierosy jak i wspomniane pastylki dają lepsze wyniki niż papierosy o niskiej zawartości nikotyny, stwierdza dr Dorothy Hatsukami i jej współpracownicy z ośrodka badań nad używaniem tytoniu z University of Minnesota w Minneapolis. Papierosy beznikotynowe zawierają 0,05 miligramów nikotyny na sztukę, zaś papierosy o niskiej zawartości nikotyny 0,3 miligramów. Dla porównania, papierosy typu light zawierają pomiędzy 0,7 a 1,0 miligramów.

Choć naukowcy próbowali na różne sposoby zmniejszać ilość wdychanej przez palaczy nikotyny aby dopomóc im w ograniczaniu palenia, obawiali się, że będą oni po prostu wypalać więcej papierosów aby nadrobić brakującą ilość. Przy papierosach beznikotynowych jest to o wiele mniej prawdopodobne, ponieważ ich ilość musiałaby bardzo znacznie wzrosnąć.

Zespół Hatsukami porównał przyzwyczajenia i wskaźniki rezygnacji z palenia u 165 mężczyzn i kobiet głównie w średnim wieku, którzy palili średnio przez 15 lat, wielokrotnie próbowali przestać i wyrażali dużą motywację do podjęcia ponownej próby.

Badacze dostarczyli papierosy beznikotynowe 53 uczestnikom próby oraz identycznie wyglądające papierosy o niskiej zawartości nikotyny dalszym 52. Obu grupom pozwolono palić wyłącznie przydzielone papierosy przez 6 tygodni, po czym zaprzestać palenia. Pozostali uczestnicy nie palili i przez 6 tygodni używali pastylek nikotynowych.

Badania moczu i płuc u uczestników, którzy ukończyli próbę wykazały, iż 19 osób z grupy beznikotynowej i 12 z grupy pastylkowej po 6 tygodniach nie paliło, zaś w grupie zaopatrzonej w papierosy o niskiej zawartości nikotyny było ich jedynie 7. W porównaniu z tą ostatnią grupą, palacze papierosów beznikotynowych mieli niższe poziomy toksyn pochodzących od tytoniu i objawów abstynencji, choć w obu grupach występowała podobna chęć zapalenia. Zgodnie z podejrzeniami naukowców, palacze papierosów o niskiej zawartości tytoniu byli bardziej skłonni do rekompensowania objawów niedoboru paleniem większej liczby papierosów. Nie dotyczyło to grupy palaczy beznikotynowych.

Autorzy zauważają, że choć papierosy beznikotynowe mogą "potencjalnie służyć jako narzędzie do zaprzestania" palenia, wyniki tego niewielkiego badania nie wystarczają do wysunięcia sugestii, iż palacze powinni stosować papierosy beznikotynowe zamiast pastylek nikotynowych. Zakres wniosków możliwych do wyciągnięcia ogranicza fakt, iż jedna trzecia palących i połowa grupy "ssącej" pastylki wycofała się w trakcie próby.

Niemniej jednak, piszą w artykule wstępnym Mitch Zeller i Saul Shiffman z firmy Pinney Associates w Bethesda w stanie Maryland, wyniki te są "zachęcające" i wskazane są dalsze badania nad "sposobami, w jakie ograniczenie nikotyny może wpłynąć na palaczy". Firma ta była konsultantem GlaxoSmithCline, gdzie istnieje wydział kontroli nad paleniem. Członkowie zespołu badawczego występowali w roli świadków-ekspertów na procesach przeciwko firmom tytoniowym oraz konsultantów różnych firm farmaceutycznych.

Joene Hendry, Reuters Health, 12.02.2010

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

krakn

Post #2 Ocena: 0

2010-02-16 08:08:03 (10 lat temu)

krakn

Posty: 40030

Mężczyzna

Z nami od: 25-06-2007

Skąd: Caterham

palenie jest dla mięczaków :-P
trzeba być twardym i powiedzieć Q.. NIE! i koniec :)
Liczy się czas który żyjemy dla kogoś, reszta to czas śmieć.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

E-mailStrona WWWNumer AIM

Post #3 Ocena: 0

2010-02-16 08:15:00 (10 lat temu)

Uczestnik nie jest zarejestrowany

Anonim

Cytat:

2010-02-16 08:08:03, krakn napisał(a):
palenie jest dla mięczaków :-P
trzeba być twardym i powiedzieć Q.. NIE! i koniec :)


właśnie w taki sposób pozbyłem się problemu.
Chyba najskuteczniejszy :-)
Każdemu chcącemu rzucić palenie życzę dużo wytrwałości i silnej woli :-), a wszelkiego rodzaju medykamenty i inne takie to tylko półśrodki, które służą czyjejś kieszeni a nie nam.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

tolcia13

Post #4 Ocena: 0

2010-02-16 09:49:48 (10 lat temu)

tolcia13

Posty: 95

Kobieta

Z nami od: 06-05-2009

Skąd: uk

Witam.
Ja próbowałam nie raz rzucić palenie,stosowałam plastry ale efekt był marny.
Teraz nie pale miesiąc i stosuje tabletki Champix,te tabletki są na recepte.
Pozdrawiam

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Post #5 Ocena: 0

2010-02-16 11:17:38 (10 lat temu)

Uczestnik nie jest zarejestrowany

Anonim

Witam was kochani:-]

no ja musialam sie zalogowac do tego tematu:-]:-]

palic 30 lat i probowac o matko niepamietam juz ile razy rzucac:-?

a teraz miesiac juz minie w piatek poszlam sobie ot tak po tableteczki Champix ,do GP,i powiedzialam ,ze jak to sprawi ze rzuce palenie hehe to stawiam mu flaszke dobrej gorzaly:-]
wzielam prochy do domu i na drugi dzien juz nie siegnelam po fajke gdzie mialam jeszcze czas zeby jarac bo do tygodnia bylo mozna brac tabletki i palic:-D

a ja cholerka nic:-]

sama siebie nie poznaje :-]:-]

moze to nie ja:-o

[ Ostatnio edytowany przez: metodyka1 16-02-2010 11:18 ]

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

tolcia13

Post #6 Ocena: 0

2010-02-16 12:01:36 (10 lat temu)

tolcia13

Posty: 95

Kobieta

Z nami od: 06-05-2009

Skąd: uk

Ja mam dzisiaj równy miesiąc jak nie pale,a paliłam 16 lat.

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

maga18

Post #7 Ocena: 0

2010-02-16 12:11:29 (10 lat temu)

maga18

Posty: 577

Kobieta

Z nami od: 04-12-2009

Skąd: UK

Cytat:

2010-02-16 12:01:36, tolcia13 napisał(a):
Ja mam dzisiaj równy miesiąc jak nie pale,a paliłam 16 lat.
szczere gratulacje;-);-);-)

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

E-mail

myszkotka

Post #8 Ocena: 0

2010-02-16 12:25:14 (10 lat temu)

myszkotka

Posty: 137

Kobieta

Z nami od: 04-01-2009

normalnie motywujecie mnie do podjecia dzialan, zeby tak jeszcze moj M do mnie dolaczyl...

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

tolcia13

Post #9 Ocena: 0

2010-02-16 13:03:27 (10 lat temu)

tolcia13

Posty: 95

Kobieta

Z nami od: 06-05-2009

Skąd: uk

maga18 dziękuje.:-P

[ Ostatnio edytowany przez: tolcia13 16-02-2010 14:48 ]

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

redona

Post #10 Ocena: 0

2010-02-16 13:18:13 (10 lat temu)

redona

Posty: 186

Kobieta

Z nami od: 05-06-2009

Skąd: london

Moj szwagier poszedla na hipnoze, do tej pory nie pali,:)

Do góry stronyOffline

Cytuj wypowiedź Odpowiedz

Strona WWW

Strona 1 z 15 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 13 | 14 | 15 ] - Skocz do strony

następna strona » | ostatnia »

Dodaj ogłoszenie

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Tanie promy Anglia- Francja

Najtańsza linia promowa UK-Francja! Kliknij żeby sprawdź ceny...

Tylko £16.70 za paczkę UK-Polska

Paczki do Polski - Najniższa cena, solidny serwis od drzwi do drzwi, ubezpieczenie w cenie

Ogłoszenia


 
  • Copyright © MojaWyspa.co.uk,
  • Tel: 020 3026 6918 Wlk. Brytania,
  • Tel: 0 32 73 90 600 Polska,