Str 881 z 912 |
|
|---|---|
| daavid | Post #1 Ocena: 0 2022-06-28 20:48:49 (3 lata temu) |
 Posty: 6964 
Z nami od: 12-03-2007 Skąd: Birmingham |
Z kukurydzianą albo gryczaną nie będą keto.
|
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 | Post #2 Ocena: 0 2022-06-28 21:00:24 (3 lata temu) |
 Posty: n/a Konto usunięte |
Sorki David...ja tu sobie na paluszkach ze swoim obiadem wpadnę
Gulasz wołowy z burakami 
 Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
| dominikana36 | Post #3 Ocena: 0 2022-06-28 21:05:28 (3 lata temu) |
Posty: 3451 
Z nami od: 21-03-2016 Skąd: Quinton |
Cytat: 2022-06-28 20:48:49, daavid napisał(a): Z kukurydzianą albo gryczaną nie będą keto. Z inna nie beda jadalne ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]") mozesz ew sprobowac dodac z ciecierzycy jak to ci cos zmieni w wyliczeniach keto.. kokosowa tez niestety trzeba "domieszac".
|
|
|
|
| rafald | Post #4 Ocena: 0 2022-06-28 21:37:40 (3 lata temu) |
Posty: 2546
Z nami od: 04-01-2008 Skąd: Londyn |
Cytat: 2022-06-28 20:48:49, daavid napisał(a): Z kukurydzianą albo gryczaną nie będą keto. Otręby spróbuj |
|
|
|
| dominikaaa | Post #5 Ocena: 0 2022-06-28 22:31:55 (3 lata temu) |
Posty: 326 Z nami od: 30-03-2008 |
Cytat: 2022-06-28 20:11:14, daavid napisał(a): Próbowałem zrobić keto placki. Do jogurtu (gęstego, greckiego, domowej roboty) dodałem jajka, mąkę migdałową, proszek do pieczenia i wyszła mi jakaś ciapa, która nie chciała się usmażyć. |
|
|
|
| |
|
| daavid | Post #6 Ocena: 0 2022-06-28 22:41:57 (3 lata temu) |
Posty: 6964
Z nami od: 12-03-2007 Skąd: Birmingham |
Problem leży chyba w braku glutenu bo to on "wiąże" potrawę. Jak dam więcej jajek to będzie jajecznica z jogurtem. Z punktu widzenia diety będzie OK, ale potrawa całkiem inna.
|
|
|
|
| Maat17 | Post #7 Ocena: 0 2022-06-28 22:51:17 (3 lata temu) |
Posty: 6850
Z nami od: 18-02-2021 Skąd: New Kingdom |
Cytat: 2022-06-28 21:00:24, EFKAKONEFKA33 napisał(a): Sorki David...ja tu sobie na paluszkach ze swoim obiadem wpadnę Gulasz wołowy z burakami
Eecia, mozesz tak w skrucie przepis ze skladnikami. 
|
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 | Post #8 Ocena: 0 2022-06-28 22:55:44 (3 lata temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
400 g steku wołowego pokrojonego w grubszą kostkę ok 700 ml wołowego bulionu 1 łyżka mąki pszennej 1 łyżka oleju 2 cebule pokrojone w plastry 2 marchewki grubo pokrojone 1 laska cynamonu 4 nieduże buraki upieczone i pokrojone w kostkę 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżka sosu worcestershire 1/2 łyżeczki czerwonej papryki słodkiej 1/4 łyżeczki kminu rzymskiego sól pieprz 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę Wołowinę umieścić w misce. Wymieszać z przyprawami i mąką aż będzie równomiernie pokryte. Rozgrzać olej w dużym rondlu i smażyć mięso na dużym ogniu, aż ładnie się zarumieni. Dodać cebulę na rozgrzaną patelnię i smażyć przez 5 minut, aż zmięknie i zarumieni się. Dodać marchewkę, laskę cynamonu i bulion. Doprowadzić do wrzenia, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 2–2½ godziny, aż mięso będzie bardzo miękkie. Międzyczasie dodać sos sojowy i worcestershire. Pod koniec dodać pokrojone w kostkę buraki i gotować przez około 5 minut, aż się nagrzeją. Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 | Post #9 Ocena: 0 2022-07-03 10:10:02 (3 lata temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
I znów wołowina ale duszona z warzywami (marchew, jarmuż, batat, kukurydza, suszone pomidory, pomidory przesmazone na maśle)
 Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 | Post #10 Ocena: 0 2022-07-04 17:41:56 (3 lata temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Zupa z bobem i rybną wkładką
 Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
Wczytuję dane...