Zrobiło mi się wstyd. 7.04 am a ja jeszcze w lozku!

Ja dzisiaj o 10 tej

Na swoje marne usprawiedliwienie mam to , ze ostatni spalam tylko po kilka godzin na dobe i musialam odespac

Propozycja sniadaniowa : Kanapka z burgerem z batato i czarnej fasoli plus grillowana piers z kurczaka

Domowy paprykarz

Paprykarz kojarzy mi się z czasami dzieciństwa. Kupowało się szczeciński w puszce , smarowało nim bułkę i zabierało do szkoły . Widzialnym ostatnio nawet w sklepie i tak mnie jakoś naszło żeby zrobić swój, domowy . Ja już kiedyś pisałam , ze mnie czasem ryba w zęby gryzie i ciężko mi się przełamać .Tu nie mam problemu, bo ryba jest sprytnie ukryta w warzywach i one mi się świetnie z nią komponują . Duszone warzywa połączone z pomidorowa passatą to fajny powrót do dzieciństwa w zdrowszej , nie napakowanej chemia formie .Przyjemna propozycja na śniadanie i cenne składniki omega 3 w rybie przemycone do organizmu

Ja tego Paprykarza Szczecińskiego pomimo wielkiego sentymentu dla miasta, NIE CIERPIALEM! Chyba że względu na zapach, tak poza tym to ryby uwielbiam.

Ptysie z lososiem

Sałatka ze szpinakiem, awokado, mandarynką i jajkiem marynowanym w burakach

Zalane wielkanocnym zurkiem, mniam

Usunięte

to bym chyba z tych wszystkich chciał zjeść nabjardziej.

Tak a poropo takie ładne te wszystkie dania, a i nazwy niektóre smaczniejsze od sammych potraw a ja się ostatnio zastanawiam nad tym całym jedzeniem to wychodzi mi jedna wspólna wytyczna a mianowicie; pożywienie powinno uzupełnić nam brakujące elementy (najbardziej odżywcze powinno być) i tu jest pies pogrzebany bo pięć osób na sniadaniu może mieć inne potrzeby. Ideałem był by mega szwedzki stół i każdy wiedział czego mu potrzeba i nie jadł tego na co ma ochotę tylko to czego mu potrzeba najbardziej. W tym momencie powstaje problem typu czego mi potrzeba, być może natura nas w takie coś obdarzyła tylko żeśmy to sobie zagłuszyli byle jedzeniem i nauką i teraz potrzebujemy rzeszy dietetyków którzy sami nie są pewni tego co nam proponują.

Nie przedłużająć jednocześnie jak kogoś zainteresowałem (pewnie KRAKN coś napisze ), zachęcam do skomentowania moich przemyśleć poniższych:

Człowiek jest skomplikowana istota potrzebującą wbrew pozorom kilku wążnych składników odżyczwych i kilkunastu minerałów plus witaminy, kawy fajki cukry i inne nie są mu potrzebne, mięso tak ale czy dzien w dzień i w postaci edli szynek hmm nie wążne, według mnie powinnismy postawić na warzywa, liście i osowce plus dobra woda no i mięsko sprawdzone raz na tydzien czy dwa, ktoś powie że chłop to powinien jeść mięso bo budowa hue muje, a stare dziadki mi opowidają jak to po wojnie to tamto robili i to możecie mi wierzyć to nie to co teraz jakieś fabryki w ciepełku i mięsa nie żarli dzień w dzień jakies kebaby czy golony.

ja się może i wymądrzam ale jestem cały czas w drodze do celu ale jak widze te pomysły na śniadania gdzie ludzię pracy najczęściej albo nie maja czasu albo kasy na wyszukane składniki to sie zastanawiam gdzie to wszystko zmierza czy te super kolorowe arcydzieła w [/LIST]restauracjach mają nam pomóc czy tylko się najeść czy nacieszyć wzrok czy zadowolić ego że jesteśmy w dobrym lokalu.

..aaa dobra idę spać bo wypiłem juz całe wino i mamram


Konkluzja jest taka czy raczej podsumowanie że na śniadanie to dobrze było by walnąć szklanę skou z marchwi plus kawałek jarmuż i awokado a reztę wieczorem a co i tam jedzta co chceta różnica między nami będzie jedynie w dacie na nagrobku

Myśmy "we wojsku" wyjadali ZN w postaci "śledzie w pomidorach". Do dziś a w październiku będzie 36 lat jak zostałem rezerwistą nie wziąłem do ust ryby w pomidorach. Sorry, 35 lat.