Postów: 56 |
|
|---|---|
| gosian | Post #1 Ocena: 0 2023-10-10 11:24:58 (2 lata temu) |
 Posty: 9916 
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Postanowiłam założyć nowy temat, żeby pytanie nie zaginęło w innym temacie.
Od roku uczę się pływać. Idzie mi coraz lepiej techniczne, niestety bardzo się męczę. Zauważyłam wczoraj, że jak przepłynę na jednym wdechu długość basenu (25m) to jest lepiej. Ale czytałam z kolei, że to nie jest prawidłowo. Może dajcie jakieś wskazówki jak najlepiej zniwelować zmęczenie? Każda wskazówka dla mnie się liczy  Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
| Maat17 | Post #2 Ocena: 0 2023-10-10 11:33:02 (2 lata temu) |
 Posty: 6713
Z nami od: 18-02-2021 Skąd: New Kingdom |
Dzieki Gosian.
Ja plywac nie umie…. ale przymierzam sie do “TEGO MOJEGO, NOVEGO SPORTU”… Sasiad powiedzial mi ze jestem “Suicidal”…. 
|
|
|
|
| iwona38 | Post #3 Ocena: 0 2023-10-10 12:05:59 (2 lata temu) |
Posty: 2368
Z nami od: 20-04-2007 Skąd: Anglia |
Ja plywam od dziecka i nie przeplyne 25m na jednym wdechu. Jak ktos kto sie uczy plywac moze to zrobic? Pytam z ciekawosci.
Nie kupuje w Amazonie.
|
|
|
|
| Wembley75 | Post #4 Ocena: 0 2023-10-10 12:17:21 (2 lata temu) |
 Posty: 772
Z nami od: 26-12-2021 Skąd: Wembley |
Cześć wszystkim
Kocham plywac..uwielbiam plywac ...fascynuje mnie świat podwodny A co do jednego wdechu...da się zrobić..ja tak plywam ... Ale jak ktoś się uczy plywac to powinien normalnie wykonywać wdech wydech ...tak jak uczą trenerzy |
|
|
|
| Richmond | Post #5 Ocena: 0 2023-10-10 12:37:34 (2 lata temu) |
 Posty: 29534
Z nami od: 06-02-2007 Skąd: Surrey |
Nigdy nie próbowałam pływać na jednym wdechu. Szczerze mówiąc, nie wiem jak zapanować nad zmęczeniem, bo ja pływam od młodości i jest to naturalna czynność dla mnie.
Carpe diem.
|
|
|
|
| |
|
| ZlotaPerla2 | Post #6 Ocena: 0 2023-10-10 13:11:14 (2 lata temu) |
 Posty: 4083
Z nami od: 20-06-2022 Skąd: Pothole town |
Nie cierpię zanurzać głowy, pływa żabką prze godzinę w rytmie serca/ sekundowym. Nic się nie męczę, to ma być relaks, a nie katorga.
Trzech nas w jednym ciele - Anioł, Diabeł i Ja
|
|
|
|
| rafald | Post #7 Ocena: 0 2023-10-10 13:47:51 (2 lata temu) |
Posty: 2209 
Z nami od: 04-01-2008 Skąd: Londyn |
Mam podobnie - to chyba kwestia techniki/synchronizacji. Staram się brać wdech mniej więcej w regularnych odstępach, ale co się człowiek wody ochleje...
Nawet trochę filmików instruktażowych oglądałem na youtube ale na razie jeszcze daleko do perfekcji :D |
|
|
|
| gosian | Post #8 Ocena: 0 2023-10-10 14:13:25 (2 lata temu) |
Posty: 9916
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Iwona pierwszy raz wczoraj tak spróbowałam i się udało kilka razy. Ale zdaję sobie sprawę z tego że to nie jest technicznie poprawnie. Jak wróci moja instruktorka to porozmawiam z nią o tym.
Złota,ja wręcz panicznie się bałam zanurzać głowę, stąd była między innymi moja decyzja o nauce pływania. A żabką rzeczywiście mniej się męczę. Z tymże jeżeli ty nie zanurzasz głowy to pływasz niepoprawnie  tak mnie uczą przynajmniej.
Rafał a ty się uczysz czy pływasz dla relaksu? Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
| rafald | Post #9 Ocena: 0 2023-10-10 15:17:22 (2 lata temu) |
Posty: 2209
Z nami od: 04-01-2008 Skąd: Londyn |
Cytat: 2023-10-10 14:13:25, gosian napisał(a): Rafał a ty się uczysz czy pływasz dla relaksu? Nie, nie uczę, bardziej w ramach podtrzymania jako takiej kondycji. A nie dam rady pływać przez godzinę z głową wystawioną nad wodę - zaraz kark boli ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]") SKS...
|
|
|
|
| Richmond | Post #10 Ocena: 0 2023-10-10 17:48:03 (2 lata temu) |
Posty: 29534
Z nami od: 06-02-2007 Skąd: Surrey |
Można trzymać głowę bokiem i kark nie boli.
Carpe diem.
|
|
|
|
Wczytuję dane...